iltasyazilim
FD Üye
Mango Nasıl Yenir
Mango Meyvesi
Mükemmel kokusu ve tadı nedeniyle tropik meyvelerin kraliçesi olarak da tanınan mango içerdiği B, C ve E vitaminleri, beta karoten, E vitamini, niasin, demir, potasyum, kalsiyum ve fosforun yanı sıra yüksek nebati lif oranı baştan sona sağlık için birebirdir Çiğ olarak yendiği gibi gerek meyve salatası gerekse yeşil salatalara karıştırılabilir Mango suyu da Brezilyalıların vaz geçemediği bir içecektir Mango meyve olarak ortadan ikiye bölünüp, çekirdeği çıkarıldıktan daha sonra kaşıkla yeniyor *
Mango Meyvesi
Mükemmel kokusu ve tadı nedeniyle tropik meyvelerin kraliçesi olarak da tanınan mango içerdiği B, C ve E vitaminleri, beta karoten, E vitamini, niasin, demir, potasyum, kalsiyum ve fosforun yanı sıra yüksek nebati lif oranı baştan sona sağlık için birebirdir Çiğ olarak yendiği gibi gerek meyve salatası gerekse yeşil salatalara karıştırılabilir Mango suyu da Brezilyalıların vaz geçemediği bir içecektir Mango meyve olarak ortadan ikiye bölünüp, çekirdeği çıkarıldıktan daha sonra kaşıkla yeniyor *