Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Mantı yiyerek zayıflama diyeti

Mantı yiyerek zayıflama diyeti
ahmet0135
0
141
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Hayatınızın vazgecilmezlerinden biriside mantı mı? ve siz mantısız bir hayat duşunemiyorsanız hic uzulmeyin Diyet demek sevdiğiniz yiyecekleri omur boyu unutmanız anlamına gelmiyor Gun icinde yediklerinizi dengeler ve aşırıya kacmazsanız dunyadaki tum nimetlerden faydalanarak rejim yapabilirsiniz

Doktorum programında verilen Mantılı Diyet

Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim az yağlı peynir
45 adet zeytin
ciğ sebzeler

Ara Oğun
1 porsiyon meyve, 10 adet fındık veya badem

Oğlen
1 porsiyon mantı
12 kase yoğurt

Ara
1 porsiyon meyve,
12 bardak sut

Akşam
8 yemek kaşığı kıymalı sebze veya kurubaklagil yemeği
Salata
1 dilim ekmek

Ara
1 porsiyon meyve
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
lapis taşı faydaları Kenan Doğulu diyeti
858,477Konular
981,295Mesajlar
29,562Kullanıcılar
omaromarcanSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt