Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Çok faydalı yeşil sebzeler başında gelen maydanozun zayıflatıcı özelliği olduğu söylenmektedir Maydanoz zayıflatır mı, kilo verdirir ve kilo vermek isteyenler maydanozu nasıl kullanmalı tüm soruların yanıtları sagliksitenizcom'da açıklandı
Günlük beslenmemizde mutlaka yer alması gereken çok faydalı yeşil yapraklı sebzelerden olan maydanoz, diyetisyenler tarafından çay olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor Kilo vermek ve zayıflamak isteyenler maydanoz çayı ile zayıflamayı seçebilirler Maydanoz çayı kilo verdidir Peki, maydanoz çayı nasıl kullanılmalıdır
Günlük hayatta yemeklerimizde kullandığımız maydonuzun zayıflamaya etkisi kanıtlanmıştır Diyetisyenlerin tavsiyeleri üzerine her gün bir bardak maydanoz çayı, vücuttaki bir çok şeye iyi gelmektedir İçerdiği C, K, A vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda demir sayesinde vücudun yenilenmesini sağlar İster taze, isterseniz kurutulmuş maydanoz yapraklarını ince dilimler halinde kıyarak, önceden cezvede kaynatmış olduğunuz suyun içine katın En fazla 5 dakika demledikten sonra süzerek içime hazır hale getirin Dilerseniz içine bir çay kaşığı bal katarak tatlandırabilirsiniz Gün içinde iki bardaktan fazla maydanoz çayı tüketmemeye özen göstermelisiniz
Maydanoz çayının faydalarının başında, idrar söktürücü özelliği gelir Özellikle böbreklerinde hastalık bulunan kişilere önerilen bu çayın bir diğer özelliği ise antioksidan etkisidir Uzman araştırmalarına göre kansere karşı korur Kış aylarında çok sık rastlanan sinüzit tedavisinde etkilidir Öksürüğün hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar Tıkalı sinüslerin açılmasına yarar Vücutta birikmiş fazla ödemin dışarı atılmasını sağlar Bir diğer etkisi ise ciltteki hücreleri yenilemesidir Barındırdığı A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyucudur Ödem atıcı etkisi sayesinde maydanoz çayı, kilo verilmesine yardımcı olur Vücuttaki fazla sıvıyı atar, ödem söker ve yağ yakar Böylece her gün 1 bardak maydanoz çayı içerek fazla yağlarınızdan kurtulursunuz
Her şeyde olduğu gibi doğal besinlerde de fazla tüketimin zararları vardır Günde 2 bardaktan fazla tüketmeniz, karaciğerinizi olumsuz etkiler Aşırı kullanım sonucu kan dolaşımında yavaşlama görülebilir Maydanoz çayını hamile bayanlar tüketmemelidir
h 3Maydanoz Çayı Zayıflatır Mı?
Günlük beslenmemizde mutlaka yer alması gereken çok faydalı yeşil yapraklı sebzelerden olan maydanoz, diyetisyenler tarafından çay olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor Kilo vermek ve zayıflamak isteyenler maydanoz çayı ile zayıflamayı seçebilirler Maydanoz çayı kilo verdidir Peki, maydanoz çayı nasıl kullanılmalıdır
Günlük hayatta yemeklerimizde kullandığımız maydonuzun zayıflamaya etkisi kanıtlanmıştır Diyetisyenlerin tavsiyeleri üzerine her gün bir bardak maydanoz çayı, vücuttaki bir çok şeye iyi gelmektedir İçerdiği C, K, A vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda demir sayesinde vücudun yenilenmesini sağlar İster taze, isterseniz kurutulmuş maydanoz yapraklarını ince dilimler halinde kıyarak, önceden cezvede kaynatmış olduğunuz suyun içine katın En fazla 5 dakika demledikten sonra süzerek içime hazır hale getirin Dilerseniz içine bir çay kaşığı bal katarak tatlandırabilirsiniz Gün içinde iki bardaktan fazla maydanoz çayı tüketmemeye özen göstermelisiniz
Maydanoz çayının faydalarının başında, idrar söktürücü özelliği gelir Özellikle böbreklerinde hastalık bulunan kişilere önerilen bu çayın bir diğer özelliği ise antioksidan etkisidir Uzman araştırmalarına göre kansere karşı korur Kış aylarında çok sık rastlanan sinüzit tedavisinde etkilidir Öksürüğün hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar Tıkalı sinüslerin açılmasına yarar Vücutta birikmiş fazla ödemin dışarı atılmasını sağlar Bir diğer etkisi ise ciltteki hücreleri yenilemesidir Barındırdığı A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyucudur Ödem atıcı etkisi sayesinde maydanoz çayı, kilo verilmesine yardımcı olur Vücuttaki fazla sıvıyı atar, ödem söker ve yağ yakar Böylece her gün 1 bardak maydanoz çayı içerek fazla yağlarınızdan kurtulursunuz
Her şeyde olduğu gibi doğal besinlerde de fazla tüketimin zararları vardır Günde 2 bardaktan fazla tüketmeniz, karaciğerinizi olumsuz etkiler Aşırı kullanım sonucu kan dolaşımında yavaşlama görülebilir Maydanoz çayını hamile bayanlar tüketmemelidir
h 3Maydanoz Çayı Zayıflatır Mı?
