Melatonin Hormonu

Melatonin Hormonu melatonin, hormonu, nedir, yararları, hakkında veri elde etmek için yazımıza buyrun 1549355091 1549355091 melatoninhormonu5c594858c603cmelatoninhormonu5c594858c603cmelatoninhormonu5c594858c603c Melatonin Nedir? Beyindeki epifiz bezinden özellikle geceleri karanlık ortamda salgılanan bir hormon olan melatonin alışılagelmiş vücut ritimlerini korumada büyük yük taşır Melatonin üretimi yaşla birlikte düşer Tatmin Edici bir melatonin salınımı için, karanlık ortamda uyunması gerekir Melatonin daima karanlıkta sentezlenir ve kana salgılanır Karanlık periyoda ne süre girilirse o vakit üretilmeye başlanır ve de karanlık sürdükçe üretimi devam eder Melatonin üretimi, gecenin uzunluğuyla ilgilidir, gece ne kadar uzarsa üretim de o kadar uzar Melatonin üretimi kışın artar, yazın ise azalır Melatonin Faydaları: * Vücudun biyoloji ile ilgili saatini ve ritmini ayarlar * Hücreli yenileyici ve bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi vardır * Tanıdık en enerjik antioksidanlardan biridir * Melatoninin bağışıklık sistemini olumlu etkileyerek ve stresi azaltarak hayat süresini artırdığına yönelik tespitler vardır * Melatoninin kanser engelleyici bir casus olduğuyla ilgili fazla sayıda bilimsel araştırma bulunmaktadır Melatoninin birçok ur tipinde büyümeyi sınırlandırdığı saptama edilmiştir * Tedavi edici dozlarda verildiğinde melatonin doğruca bitkiler hücrelerini öldürücü etkiye sahip olduğu belirtilmektedir * Depresyonda melatonin seviyesi düşük, kortizol seviyesi yüksek bulunmuştur