in Yaptırması Gereken 10 Test yürek yaşını ölçme testi kalp yaşını ölç yaşı testi cilt yaşı yap Günümüzde ölümcül hastalıkların tedavisi bile mümkün Fakat bunun için erken tanı koşul Erken tanıya dışarı giden yol ise, hayati siklet içeren testlerden geçiyor İşte her kadın için hayati tartı içeren ve yaşam boyu yaptırılması gereken testler AMOGRAFİ İLE MEME KANSERİNDE ERKEN TANI Bilhassa meme kanseri, erken tanı ile ölümcül bir hastalık olmaktan çıktı Bunun için kadınların 20 yaşından sonra her iki memesini de ayda bir kez yoklama etmesi ve 23 yılda bir hekim muayenesinden geçmesi zorunlu Meme muayenesinin olmazsa olmazı mamografi Uzmanlar kadınları, 40 yaşından itibaren her sene mamografi çektirmesi ve eğer birinci derece akrabalarda meme kanseri varsa, sıkı takip altında olmaları gerektiği yönünde uyarıyor Mamografide, düşük doz xRay, yani iyonizan radyasyon üreten bir tüp ile meme inceleniyor Çözümleme için hasta mamografi denilen röntgen cihazının önüne oturtuluyor Meme x ışınına sağduyu bir levha üzerine yerleştirilerek sıkıştırılıyor Ardından radyasyon verilerek, her iki memenin iç yapısının görüntüleri filmde oluşturuluyor Mamografi, meme kanserini az önce ele gelen bir kitle olmadan, yani kireçlenme aşamasındayken tespit edilebiliyor Bu sayede meme kanseri fazla erken evrede çare edilebiliyor TONOMETRE İLE KÖRLÜK ENGELLENİYOR Glokom, halk müziği arasındaki adıyla 'göz tansiyonu', yaptığı asap hasarı ile körlüğe niçin olabilen bir göz hastalığı Hap tedavisi ve lazer ile körlüğün önüne geçiliyor ama bu da erken tani ile mümkün Körlük riskine karşısında glokomun rutin muayenelerine en geç 40 yaşında başlanmalı Fakat ailede glokom hastası varsa bu testler daha erken yaşlara alınmalı, da başlanmalı Göz içi basıncında genel adı tonometre olan cihazlara başvuruluyor Retina kontrolünde, gözün arka bölümünü görebilmek için gözbebeği damla formundaki ilaçlarla genişletiliyor Göz içi basıncı, tonometre cihazından kontrollü bir şekilde hava püskürtülmesiyle ölçülüyor EFORLA KALP SORUNLARI BELİRLENİYOR Uzmanlara göre 40 yaşını geçmiş her bayan senede bir defa kardiyolojik Checkup'tan geçmeli Uzmanlara tarafından, 40 yaşını geçmiş her kadının senede bir kere kardiyolojik checkup'tan geçmesi, kalp sağlığı açısından büyük tartma taşıyor Ailede kalp krizi hikayesi bulunanlar için ise bu daha erken yaşlarda başlamalı Efor testi, bu hayati siklet taşıyan checkup'ta başvurulan yöntemlerden biri Test, çoğunlukla koşu bandında uygulanıyor Yaklaşık 10 dakika süren deneme sırasında kalp ve yürek kapaklarının durumu ile işleyişi hakkında bilgi veren KALP GRAFIĞI aralıksız izleniyor, belirtilen aralıklarla damar basıncı ölçülüyor Efor testi egzersizi ritim ve ileti bozukluklarını analiz etmek amacıyla yapılıyor Bu sayede yürek ve dolaşım sistemi hastalıkları da ciddi boyutlara ulaşmadan çare edilebiliyor SMEAR İLE RAHİM AĞZI KANSERİNE SON Uzmanlar, 18 yaşını aşmış ve etkin cinsel yaşamı olan her kadınının yılda bir kez düzenli olarak pap smear testi yaptırmalarını öneriyor id Çünkü bu test sayesinde jinekolojik kanserler arasında 2 sırada yer alan rahim ağzı kanseri, fazla erken safhada teşhis edilebiliyor Muayene sırasında, özel bir fırça yardımıyla rahim ağzı bölgesinden gözenekli olan sürüntüsü alınıyor Bu sürüntüler patoloji laboratuarlarında inceleniyor İnce yayma tekniğiyle, rahim ağzı kanserine yol açan Human Papilloma virüsü tespit ediliyor YILDA BİR DEFA ULTRASON Bayan hastalılarında erken teşhis için zorunlu en manâlı yöntemlerden biri de vajinal ultrason Uzmanlara göre, yakınması olsun veya olmasın her bayan yılda bir kez ultrason muayenesinden geçmeli Vajinal yolla yapılan ultrasonda, iç organlar çok daha net bir şekilde izleniyor Yumurtalıkları ve rahmi daha iyi görebilmek için ince bir sonda vajinaya yerleştiriliyor Ekranda beliren görüş, kadının sağlığı hakkında veri veriyor Jinekolojik ultrason ile karın organları, bilhassa de rahim, yumurtalıklar ayrıntılı bir şekilde değerlendiriliyor Rahmin yapısı, pozisyonu, büyüklüğü, rahimden kaynaklanmış tümörler, miyomlar saptanabiliyor Bunların yanı sıra rahim içi zarı, yani endometrium değerlendirmesi de yapılıyor Aynı şekilde yumurtalıkların yapısı, yumurta geliştirme kapasiteleri, yumurtalık kistleri saptanabiliyor YILDA BİR DEFA DERI MUAYENESİ KANSERİ ÖNLÜYOR Her sene uyumlu olarak dermatoloji uzmanının kapısını çalmak da, sağlık durumu için yaptırılması gereken testlerin bir parçası Özellikle vücutta yer alan fazla sayıda ben ve ailedeki cilt kanseri hikayeleri, muayenenin önemini daha da artırıyor Çünkü benler, ölümcül bir kanser türü olan melanom riski taşıyor Melanomda yen teşhis yöntemi, dijital dermatoskopi Bu yöntemde yağlanmış cilt yüzeyi ışıklandırılmış bir büyütme karşılayan dermatoskop ile inceleniyor Vücuttaki benlerin haritası oluşturularak noktasal lokalizasyonlar belirleniyor Ardındaki her bir ben için dermatoskopik görüntü alınıyor ve kaydediliyor Bu Nedenle bir sonraki kontrolde elde edilecek görüntüyle karşılaştırma şansı sağlanıyor Bunların yanı sıra dijital dermatoskop, benlerde izlenen kesin olmayan değişiklikleri de gösteriyor Bu deneme ile cilt üzerindeki değişiklikler, kanserleşmeden tespit edilebiliyor KAN TAHLİLLERİ SAĞLIĞI ELE VERİYOR Düzenli olarak yaptırılan kan tahlilleri, genel sağlık durumu hakkında veri veriyor Uzmanlara kadar herhangi bir sızlanma olmasa da, 35 yaşından itibaren 2 yılda bir kan tahlili yaptırılmasında yarar var Damardan kan örneği alındıktan daha sonra laboratuarlarda alyuvar ve akyuvarların durumuna bakılıyor, lökositler inceleniyor Testlerden alınan sonuçlara bakılarak vücutta enfeksiyon ve alerjik bir şart olup olmadığı tespit edilebiliyor Kolesterol ve kan şeker değerleri hakkında data ediniliyor MENOPOZDA KEMİK YOĞUNLUĞU ÖLÇÜMÜ KAYDA DEĞER Menopoz ile kendini gösteren kemik kırılmaları riski, osteoporoz tanısı ile konuyor Bilhassa ailede osteoporoz hastasının varlığı, kemik mineral yoğunluğu ölçümünün önemini artırıyor Kemik mineral aşırılık ölçümü, hiçbir hazırlık gerektirmeden, vücuda bir hasar vermeden, özel bilgisayar programı ve alıngan ölçüm yapan dansitometri cihazlarıyla yapılıyor Bu yöntemle vücudunuzdaki kemik yoğunluğu ölçülerek kemik erimesi riski tespit ediliyor Erken teşhis tamamen, ileri yaşlarda önemli ve hayati problemlere yol açan kırıkların oluşması önlenebiliyor AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN TÜKÜRÜK TESTİ Diş ve diş eti hastalıkları, dünyada ve Türkiye'de önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor Dişlerde ciddi bir sorunla karşılaşmamak için her yıl uyumlu olarak dişçi ziyaret edilmeli Diş ve diş eti problemlerinin tespitinde, doğal bir koruyucu olan tükürüğün teste dilmesi önemli Bu test için tükürüğünüzün incelenmesi yeterli Testte tükürüğün kimyasal ve mikrobiyolojik yapılarına bakılıyor Bu sayede çürüklerin önemli bir sağlık sorununa niçin olması önleniyor SÜTUN KANSERİ ÖNLENEBİLİYOR Kolon kanseri, en sık görülen kanser türleri aralarında 3 sırada yer alıyor Sinsi tehlike, bilhassa 50 yaş ve üzerindekileri tehdit ediyor Çalışmalar, kolon kanserinin önlenebilir olduğunu gösteriyor Ancak bunun için 50 yaşından sonradan, 2 ila 5 yılda bir ahenkli olarak kolonoskopi yönteminden yararlanılmalı Kolonoskopiyle kalın bağırsağın hepsi incelenebiliyor Çekim esnasında hastalar tomografi cihazına yatırılıyor ve kalın bağırsağa hava verilerek iç bölgenin görülmesi sağlanıyor Operasyon sonunda verilen hava geri alınıyor Kolonoskopi yöntemiyle hekim ileride tümöre dönüşebilecek polipleri tani edilebiliyor Poliplerin cerrahi yöntemlerle alınması sayesinde, sütun kanseri oluşma riski önlenmiş oluyor seçme parça