Melişlerim egzersiz yapın yoksa!!! Gençlikte yapılan egzersiz meme kanserinden korunuyor ABD'de yapılan büyük çaplı yeni bir araştırmada, 12 yaş civarında başlayarak gençlikte yapılan egzersizin kızları büyüdüklerinde meme kanserine karşı koruyabileceği ortaya kondu Uzun süredir orta yaşlardaki kadınlara menopoz sonrası meme kanseri olma riskini azaltmak için bedenen faal olmaları önerilirken, yeni araştırmada uyumlu egzersize çok erken başlanmasının da işe yaradığı görüldü Washington Üniversitesi Tıp Fakültesinden Dr Graham Colditz başkanlığında 2442 yaşları arasında yaklaşık 65 bin hemşireyle yapılan büyük çaplı sağlık araştırmasında, bu kişilere 12 yaşlarından itibaren yaptıkları fiziksel faaliyetleriyle ilgili sorular soruldu Araştırmanın verilerinin kaydedildiği 6 yıllık sürede hemşirelerden 550'sine menopoz döneminden önce meme kanseri teşhisi kondu Meme kanseri vakalarının dörtte biri bu yaşlarda görülüyor Ulusal Kanser Enstitüsü dergisinde bugün yayımlanan araştırmada, ergenlikten başlayarak bedenen etkin olan kadınların menopoz öncesi meme kanserine yakalanma olasılığının, durağan yaşayanlara tarafından yüzde 23 daha az olduğu görüldü Çalışmada, ağır olmayan ahenkli egzersizin maksimum etkisinin 12'den 22'ye dek olan dönemde görüldüğü belirtildi Aktifhaber
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
