Menepoz nedenleri belirtileri ve tedavisi

Menopoz bir hastalık değil,bir kadının hayatındaki bereketli ve adet dönemlerinin durması demekBu süre zarfında yumurtlama durur ve östrojen hormonları düşer Menopoz, sıcak basması veya gece terlemesi gibi bazı kadınlarda fiziksel belirtilere eşlik edebilir Menapoz, bir kadının 12 ay boyunca menstrüel dönemi olmadığı zaman noktasıdır Perimenopoz, menopoz dönemine kadar geçen zamandır ve geçiş belirtileri iki ila on yıl alabilir Menopoz, büyük sağlık risklerine karşı önleyici tedbirleri alma fırsatlarıyla yeni bir yaşam evresinin olumlu bir başlangıcı olarak görülebilir
Konu Resmi



Menopoz Nedenleri Yaş, menopozu etkileyen en yaygın faktördür Yumurtalıklar yavaş yavaş hormon üretme ve yaş ilerledikçe yumurtlama yeteneklerini kaybeder Bazı ameliyatlar ve tıbbi tedaviler menopozu indükleyebileceğinden menopozun diğer nedenleri de vardır Bu nedenler, yumurtalıkların çıkarılması, kanser için kemoterapi ve radyoterapi içerir
Premenopozal bir kadında yumurtalıkları çıkarmadan uterus çıkarılırsa (histerektomi) menstrüel dönemler meydana gelmez, ancak menopozun karakteristik hormonal değişiklikleri olmaz
Menapoz Ne Zaman Başlar?
Doğal menopoz yaş ortalaması 51 dir, ancak erken veya sonra ortaya çıkabilir Nadiren, kadınlar menopoz dönemine 40 ya da 60 yaşında ulaşabilir Sigara içen kadınlar daha erken menopoza sahip olma eğilimi göstermektedir Belli bir kadının menopoza ne zaman erişeceğini tam olarak önceden tahmin etmenin hiçbir yolu yoktur



Menopoz Ne Kadar Sürer? Perimenopozun menopoz zamanına başlaması genellikle iki ila sekiz yıl sürer Bazı kadınlar geçiş sürecini diğerlerinden daha hızlı geçiyor
Perimenopoz Nedir?
Menopoza geçiş ve menopoza yaklaşan zamana perimenopoz denir Perimenopoz menopozdaki zaman anlamına gelir Bu süre boyunca yumurtalıklar hala çalışmaya devam ediyor, ancak işlevleri azalmaya başlar Hala yumurtlayabileceği için, perimenopoz belirtileri gösteriyor olsa bile, bir kadının hamile kalması hala mümkündür Östrojen seviyeleri bu süre içinde yükselir ve düşer
Perimenopoz Belirtileri
Perimenopoz belirtileri kadından kadına değişir Adet düzensizliği (düzensiz dönemler) kadınların perimenopoz sırasında karşılaşabileceği yaygın bir semptomdurDüzensiz dönemler,cinsel istekte düşüş,ruh hali değişişmi,sıcak basması,gögüslerde hassasiyet, vajinal kuruluk,uyku bozukluğu ve yorgunluk
Menepoz Belirtileri: Dönem Değişiklikleri
Menopoz yaklaşırken, bir kadının adet dönemleri değişebilir Daha kısa veya daha uzun, daha hafif veya daha ağır olabilirler Dönemler arasındaki aralık artabilir veya azalabilir Perimenopoz döneminde, kadınların birkaç ay geçmeden bir süre geçmesi yaygın bir durumdur Bir kadının menopoza girmesinden önce yıllarca düzensiz dönemler sürebilir Dönemlerinizdeki değişiklikler( adet dönemleri) hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun Bazen, menopoz dışındaki koşullar da döneminizde değişikliğe neden olabilir
Menopoz Belirtileri
Sıcak basması menopoz zamanında yaygın bir belirti oluştururSıcak basması 30 saniye ila 10 dakika arasında sürebilirSıcak basmaların kesin nedeni bilinmemekle birlikte, muhtemelen östrojen seviyelerinin düşürülmesiyle ortaya çıkan hormonal ve biyokimyasal değişikliklerle bağlantılıdırMenopoz sırasında uykusuzluk gece terlemesi, gece sıcak basması neden olabilir Terleme ve sıcak basması uykuya dalmayı zorlaştırabilir Bir kadının östrojen ve progesteron düzeyindeki değişiklikler de uyku kalitesini değiştirebilir


Menepozu yönetme Menopoz döneminde , kadınlar daha düşük düzeylerde östrojen yaşarlar Östrojen düzeylerinin düşmesinden etkilenen şeylerden biri, vajinal kan dolaşımında bir azalmadır ve bu da vajinal kuruluğa neden olur Bu, ağrılı veya rahatsız edici cinsel ilişki ile sonuçlanabilir Suda çözünen yağlayıcılar bu sorunun üstesinden gelebilir Vajinal kremler ve süpozituvarlar vajinal kuruluğu hafifletmek için reçete edilebilirHormonal değişikliklerden kaynaklanan bir başka etki, libido ya da cinsel tercihlerde meydana gelen değişikliklerdir Bu iyileşebilir veya kötüye gidebilir, ancak menopoz dışında kalan diğer faktörlerin libidoyu etkileyebileceğini unutmamak önemlidir
Hormon tedavisi, menopozdaki zahmetli semptomların çoğunu hafifletmeye yardımcı olabilir Düşük doz oral kontraseptif ( doğum kontrolü ) hapları, perimenopozal kadınlar için düzensiz vajinal kanamayı tedavi etmede ve sıcak basmalarını gidermek için bir seçenektir Vajinal östrojen eksikliğinin belirtilerini tedavi ederken lokal vajinal hormon tedavileri doğrudan vajinaya uygulanabilirHormon tedavisi menopoz semptomlarını kontrol etmek için kullanılırBir dizi farklı reçeteli hormon terapisi vardır ve doktorunuz size en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olabilir
Menopoz, kemiklerin çok zayıflaştığı ve kolayca kopabileceği bir durum olan osteoporozda da aktif bir role sahip olabilir Östrojen, yeni kemik yapımında önemlidir Menopoz sırasında östrojenin azalması kadınları osteoporoza duyarlı hale getirir 30 yaşından önce mümkün olduğunca çok kemik yoğunluğu oluşturmak çok önemlidir Kalsiyum yoğunluğunu koruma, süt ve süt ürünleri gibi kalsiyumdan yüksek gıdalar tüketerek yapılabilir D vitamini de önemlidir, çünkü vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olur