Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Menisküsler uyluk kemiği ve kaval kemiğinin eklem yüzeyleri arasındaki boşluğu kısmen dolduran, yarım ay biçimindeki fibro-kıkırdak oluşumlardır. Bu oluşumlar eklemi, bütün hareketler sırasında stabilize eder ve içe dışa döndürme hareketi, ayrıyeten ayağı içe ve dışa yanlışsız açma ve kapama hareketinin sonlandırılmasını sağlar. Tekrar menisküsler yük binen ortamın yüz ölçümünü artırarak uyluk ve kaval kemiği arasında bir amortisör vazifesi görür ve başkaca eklemin kayganlığını sağlarlar.
Menisküsler diz ekleminde tanımlandığı birinci yıllarda “fonksiyonsuz kassal kalıntılar” olarak isimlendirilmiştir. Gelgelelim daha sonraki yıllarda, diz ekleminin biyomekanik yapısı için çok kıymetli bir yapı taşı olduğu ilmî çalışmalarda gösterilmiştir. Eklem içinde ise kıkırdak yapıda, yarım aya benzeyen iç ve dış olmak üzere 2 tane menisküs vardır. Menisküslerin hizmetleri yük binen kesim yüzölçümünü arttırma, yükü dağıtma, şokları emme, sağlamlığı arttırma ve kayganlığı sağlamakdır. Menisküsler Tibia üst yüzü olan platoyu derinleştirerek konkav çukurluk yaparlar. İç menisküs C formundadır, dış menisküs ise daha yuvarlak yapıdadır. Menisküslerin ön ve art uçları (boynuzları) tibia kemiğine geri kalan kısımları ise eklem kapsülüne yapışır.
Alt ekstremite spor yaralanmaları sıklıkla diz yerinde oluşur. Diz yaralanmaları içerisinde ise birinci sırayı menüsküs yaralanmaları alır. Menüsküs yaralanmaları, erkek sporcularda 2.5 kat daha ziyade nispette görülür. En sık görüldüğü periyot; erkelerde 31-40 yaş, hatunlarda 11-20 yaş aralığıdır. 60 yaş ve üzerindeki kimselerde %60 orantısında dejeneratif menüsküs yırtıkları görülür.
Menisküs yaralanmaları acilen, çabucak bütün spor kollarında görülmekle birlikte bilhassa temas sporlarında görülme nispeti daha ziyadedir. Dış menisküs yaralanmaları birçok devir bağ yaralanmaları ile birliktedir. Bu kısmen dış yan bağa bağlı olmasından, kısmen de darbelerin birçok vakit dizin dış yanına isabet ederek kaval kemiğinin dışa akıllıca dönmesine yol açmasından kaynaklanmaktadır. Hakikaten de dış menisküs yaralanmalarının sıklığı iç menisküs yaralanmalarının acilen, acilen beş katı kadar çokça sıklıkla olmaktadır. Menisküs yaralanmaları birden fazla devir diz ekleminin hareket zorlamalarına yol açan kuvvetler sonucu oluşur. Ayağın ve alt bacağın uyluk kemiğine nazaran dışa gerçek dönmesi durumunda yaralanma en çok dış menisküste oluşur. Buna karşılık ayağın ve alt bacağın içe akıllıca dönmesi durumunda en kolay iç menisküs zarar görür. Menisküs yaralanmaları ayrıyeten ayak ekleminin ölçüsüz halde içe ve/veya dışa sahih açılıp kapanması sonucu da gelişebilir. Yaşlılarda menisküsler sıradan vücut hareketleri sırasında, örneğin dizler ölçüsüz büküldüğünde dış eklerin yol açtığı zayıflık nedeniyle zarar görebilir.
Menisküs yaralanmaları rastgele bir darbe sonucuysa, yırtılma menisküs boyunca dikey olarak gelişir. Yaşlılarda ise yatay yırtıklar daha çok görülür.
İÇ MENİSKÜS YARALANMALARI BULGULARI
Hareket sırasında yahut sonrasında dizin içyan tarafında ağrı olması
Kilitlenme
Menisküs sıkıştırma testlerinde dizin iç tarafında ağrı olması
Bazan eklemde likit toplanması
Kuadriseps kasında zayıflama
DIŞ MENİSKÜS YARALANMALARI BULGULARI
Hareket sırasında yahut sonrasında dizin dışyan tarafında ağrı olması. Birçok vakada ağrı belli başlı müddet egzersiz yaptıktan sonra ortaya çıkar.
Kilitlenme
Menisküs sıkıştırma testlerinde dizin dış tarafında ağrı olması
Kuadriseps kasında zayıflama
TANI
Tanı fizik muayene ve Mr çekilmesi ile konulur.
TEDAVİ
Menisküs yırtılmalarında ligaman (bağ) yaralanmalarından farklı olarak acil tedavi gerekmez. Bir müddet beklenebilir. Bu devirde hastalara umumiyetle kuvvet egzersizleri verilir ve hastalar bundan hayli yarar görürler. Dizde takılma ve boşalma hissi olana kadar ameliyat gerekmeyebilir. Yırtık Artroskopi hem teşhis hem tedavi için kullanılır. Artroskopi ile ameliyatlar, ameliyat yanı küçük, ağrı ve şişliğin açık ameliyatlardan çok daha az olması nedeni ile daha başarılıdır. Bütün spor yaralanmalarında olduğu üzere rehabilitasyona acilen başlanmalıdır.
Menisküsler diz ekleminde tanımlandığı birinci yıllarda “fonksiyonsuz kassal kalıntılar” olarak isimlendirilmiştir. Gelgelelim daha sonraki yıllarda, diz ekleminin biyomekanik yapısı için çok kıymetli bir yapı taşı olduğu ilmî çalışmalarda gösterilmiştir. Eklem içinde ise kıkırdak yapıda, yarım aya benzeyen iç ve dış olmak üzere 2 tane menisküs vardır. Menisküslerin hizmetleri yük binen kesim yüzölçümünü arttırma, yükü dağıtma, şokları emme, sağlamlığı arttırma ve kayganlığı sağlamakdır. Menisküsler Tibia üst yüzü olan platoyu derinleştirerek konkav çukurluk yaparlar. İç menisküs C formundadır, dış menisküs ise daha yuvarlak yapıdadır. Menisküslerin ön ve art uçları (boynuzları) tibia kemiğine geri kalan kısımları ise eklem kapsülüne yapışır.
Alt ekstremite spor yaralanmaları sıklıkla diz yerinde oluşur. Diz yaralanmaları içerisinde ise birinci sırayı menüsküs yaralanmaları alır. Menüsküs yaralanmaları, erkek sporcularda 2.5 kat daha ziyade nispette görülür. En sık görüldüğü periyot; erkelerde 31-40 yaş, hatunlarda 11-20 yaş aralığıdır. 60 yaş ve üzerindeki kimselerde %60 orantısında dejeneratif menüsküs yırtıkları görülür.
Menisküs yaralanmaları acilen, çabucak bütün spor kollarında görülmekle birlikte bilhassa temas sporlarında görülme nispeti daha ziyadedir. Dış menisküs yaralanmaları birçok devir bağ yaralanmaları ile birliktedir. Bu kısmen dış yan bağa bağlı olmasından, kısmen de darbelerin birçok vakit dizin dış yanına isabet ederek kaval kemiğinin dışa akıllıca dönmesine yol açmasından kaynaklanmaktadır. Hakikaten de dış menisküs yaralanmalarının sıklığı iç menisküs yaralanmalarının acilen, acilen beş katı kadar çokça sıklıkla olmaktadır. Menisküs yaralanmaları birden fazla devir diz ekleminin hareket zorlamalarına yol açan kuvvetler sonucu oluşur. Ayağın ve alt bacağın uyluk kemiğine nazaran dışa gerçek dönmesi durumunda yaralanma en çok dış menisküste oluşur. Buna karşılık ayağın ve alt bacağın içe akıllıca dönmesi durumunda en kolay iç menisküs zarar görür. Menisküs yaralanmaları ayrıyeten ayak ekleminin ölçüsüz halde içe ve/veya dışa sahih açılıp kapanması sonucu da gelişebilir. Yaşlılarda menisküsler sıradan vücut hareketleri sırasında, örneğin dizler ölçüsüz büküldüğünde dış eklerin yol açtığı zayıflık nedeniyle zarar görebilir.
Menisküs yaralanmaları rastgele bir darbe sonucuysa, yırtılma menisküs boyunca dikey olarak gelişir. Yaşlılarda ise yatay yırtıklar daha çok görülür.
İÇ MENİSKÜS YARALANMALARI BULGULARI
Hareket sırasında yahut sonrasında dizin içyan tarafında ağrı olması
Kilitlenme
Menisküs sıkıştırma testlerinde dizin iç tarafında ağrı olması
Bazan eklemde likit toplanması
Kuadriseps kasında zayıflama
DIŞ MENİSKÜS YARALANMALARI BULGULARI
Hareket sırasında yahut sonrasında dizin dışyan tarafında ağrı olması. Birçok vakada ağrı belli başlı müddet egzersiz yaptıktan sonra ortaya çıkar.
Kilitlenme
Menisküs sıkıştırma testlerinde dizin dış tarafında ağrı olması
Kuadriseps kasında zayıflama
TANI
Tanı fizik muayene ve Mr çekilmesi ile konulur.
TEDAVİ
Menisküs yırtılmalarında ligaman (bağ) yaralanmalarından farklı olarak acil tedavi gerekmez. Bir müddet beklenebilir. Bu devirde hastalara umumiyetle kuvvet egzersizleri verilir ve hastalar bundan hayli yarar görürler. Dizde takılma ve boşalma hissi olana kadar ameliyat gerekmeyebilir. Yırtık Artroskopi hem teşhis hem tedavi için kullanılır. Artroskopi ile ameliyatlar, ameliyat yanı küçük, ağrı ve şişliğin açık ameliyatlardan çok daha az olması nedeni ile daha başarılıdır. Bütün spor yaralanmalarında olduğu üzere rehabilitasyona acilen başlanmalıdır.
