menisküs yırtıkları diz fizik tedavi hareketleri menisküs fizik çare hareketleri menisküs tedavisi egzersizleri için Sporcularla özdeşleşen menisküs yaralanması ufak bir zorlanma, düşme, çarpma, şiddetli bedensel egzersizler, fazla gerilme gibi hareketler sonucunda ortaya çıkabiliyor genellikle sporcu yaralanması olarak tanıdık menisküs yırtılmasının gerçekten derhal her kesimden insanın başına gelebileceği bildiriliyor Uzmanlar, hastalığın erken çare edilmemesi durumunda kıkırdak hasarına ve kireçlenmeye yol açabileceğine dikkat çekiyor Diz ekleminde C ve O şekliyle uyluk ve baldır kemikleri aralarında bulunan kıkırdak kıvamında eklem içi yapılar olan menisküs, vücutta eklemleri gözetmek, armoni ve sıklığını artmak, beslenmesine ve işlevlerine yardımcı olmak gibi görevleri de üstleniyor Menisküsün değişik nedenlerden dolayı zedelenmesine, yırtılmasına ve ezilmesine menisküs yaralanması adı veriliyor Hayrunnisa Hastanesi’nden Op Dr Alper Gökçe, ufak de olsa, zorlanma, düşme, çarpma, şiddetli bedensel egzersizler, dizin uyluk aşağıda fazla iç ve dış dönmesi veya fazla gerilme hareketlerinin tekrar tekrar yırtığın oluşmasına yol açabileceğini vurguladı Gökçe, menisküs yaralanmasının belirtilerini şöyle sıraladı: “Belirtiler şiddetli sızı, yırtık, menisküs parçasının iki eklem yüzeyi arasında sıkışması sonucu dizin güya bükük konumda kilitlenmesi şeklinde ortaya çıkabilir Bu müşteri yaralanmaya maruz kalan kişinin dizinde yavaş gelişen şişlik, hareketlerle büyüyen diz ağrısı, ara sıra de dizde kilitlenme sonucu durağanlık hali oluşur Menisküs tedavisinde erken teşhisin tartma taşıdığına dikkat çeken Gökçe, yırtık bir menisküsle jurnal etkinliklerine aralıksız kişilerde yırtığın oluşturduğu düzensizlik nedeniyle eklemin yeterince fonksiyonlarını yerine getiremeyeceğini söyledi Gökçe, bunun da erken dönemde kıkırdak hasarına, dolayısıyla kireçlenmeye (osteoartrit) yol açtığını kaydetti Gökçe, çare yöntemlerini şöyle sıraladı: “Menisküs yaralanmasında yırtık, menisküsün bütün ya da kısmi olarak çıkartılması ile uygulanan bir cerrahi girişimle tedavi edilebilir Günümüzde en yaygın kullanılan çare şekli artroskopik yöntemle yapılan müdehaledir Bu yöntemde dizin ön kısmında 1 cm’lik kesi yapılıp, dizin içerisine gönderilen optik vasıtası ile diz büyütülerek televizyon ekranına yansıtılır Küçük kesilerle ameliyat yapıldığı için dikiş kullanılmaz ve ameliyat sonrası iltihaplanma riski düşer Artrospkopi yöntemi ile ameliyatta hastanın ayrıca hastanede yatma süresi hem de işe dönme süresi kısalır