Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Adet döneminin bitmesiyle beraber yaşanmaya başlanan kişiye göre değişmekle beraber genelde 45 yaş civarında ve sonraki dönemde görülen durum menopoz dönemi olarak bilinir. Her kadının yaşadığı bir durumdur. Bu sürecin etki ve belirtilerinin değerlendirilmesinde;
Ateş Basması ve Terleme
En sık yaşanan menopoz belirtileri ateş basması ve terlemedir. Ayrıca stresli ve endişeli ruh hali de buna eşlik edebilir. Yaygın şekilde bu süre 2 sene içinde bitecektir. Daha sonraki dönemde rahatlama yaşanır. Ancak ilerleyen dönemlerde kemik erimesi ve vücut şekil değişikliklerine dikkat etmek gerekir.
Adet Dönemindeki Değişmeler
45 yaş ve civarında adet dönemi düzensizlikleri görülür. Âdetin belli aralıklarla kesilmesi, menopoz döneminin habercisidir. Bir buçuk iki ay aralıklarla görülmeye başlanır. Ayrıca bazen de 15 günde bir şeklinde görülerek tam tersi durumlar da yaşanabilir.
Fiziksel Belirtiler Olmadan Menopoz Başlangıcı Atlatılır Mı?
Bahsedilen belirtiler, çarpıntı, titreme, ateş basması vs. durumları bazı kadınlarda hiç görülmez ve son derece rahat bir başlangıç süreci yaşanır. Yani kadınların %60-70 civarında bu belirtiler yaygın şekilde görülürken bazılarında hiç görülmeye de bilir. Ayrıca süre açsından da kişiye göre değişen bir durum vardır. Yani her kadının yaşayacağı menopoz dönemi farklı bir süreci kapsayacaktır.
Menopoz Dönemi Öncesi Psikolojik Belirtiler
Menopoz döneminden önce kadınların fiziksel değişimleri yanında psikolojik açıdan da değiştikleri gözlenir. Yaygın görülen menopozda psikolojik belirtiler şunlardır:
- Psikolojik etkiler
- Fizyolojik değişiklikler dikkate alınmalıdır.
- İlk Belirtiler
Ateş Basması ve Terleme
En sık yaşanan menopoz belirtileri ateş basması ve terlemedir. Ayrıca stresli ve endişeli ruh hali de buna eşlik edebilir. Yaygın şekilde bu süre 2 sene içinde bitecektir. Daha sonraki dönemde rahatlama yaşanır. Ancak ilerleyen dönemlerde kemik erimesi ve vücut şekil değişikliklerine dikkat etmek gerekir.
Adet Dönemindeki Değişmeler
45 yaş ve civarında adet dönemi düzensizlikleri görülür. Âdetin belli aralıklarla kesilmesi, menopoz döneminin habercisidir. Bir buçuk iki ay aralıklarla görülmeye başlanır. Ayrıca bazen de 15 günde bir şeklinde görülerek tam tersi durumlar da yaşanabilir.
Fiziksel Belirtiler Olmadan Menopoz Başlangıcı Atlatılır Mı?
Bahsedilen belirtiler, çarpıntı, titreme, ateş basması vs. durumları bazı kadınlarda hiç görülmez ve son derece rahat bir başlangıç süreci yaşanır. Yani kadınların %60-70 civarında bu belirtiler yaygın şekilde görülürken bazılarında hiç görülmeye de bilir. Ayrıca süre açsından da kişiye göre değişen bir durum vardır. Yani her kadının yaşayacağı menopoz dönemi farklı bir süreci kapsayacaktır.
Menopoz Dönemi Öncesi Psikolojik Belirtiler
Menopoz döneminden önce kadınların fiziksel değişimleri yanında psikolojik açıdan da değiştikleri gözlenir. Yaygın görülen menopozda psikolojik belirtiler şunlardır:
- Uyku düzeninin bozulması
- Depresif ruh hali
- Aşırı sinirlilik
- Kaygı bozukluğu ya da anksiyete
- Her şeye kolayca ağlayabilme
- Yoğun duygusallık
- Dikkat eksikliği, odaklanma sorunları şeklindedir. Sürecin zorlaşmaması adına destek alınabilir.
- Üreme Organı İle İlgili Belirtiler
- Vajinada kayganlık azalması, kuruma hissi
- Cinsel ilişkide ağrı yaşama, buna bağlı olarak yeterince zevk alamama
