Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Menopoz doneminde beslenme

Menopoz doneminde beslenme
ahmet0135
0
128
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
Menopozda beslenme,Menopoz doneminde beslenme,menopoz doneminde yapılması gerekenler

Menopoz doneminde yediklerinizi sınırlayın hareketlerinizi arttırın

imagesmenopozdonemindebeslenme5ad52d90187be

Menopoz doneminde vucut hormon uretmeye calıştığı icin vucudun yağlandığı bir donemdir
Gunde en az 2 litre su icin
Ateş ve odem şikayetlerinize en buyuk yardımcı sudur
Doğal soya urunleri tuketin

Menopoz doneminde ihtiyacınız olan E vitaminini fındık, fıstık, badem ve cevizden alabilirsiniz
Menopoz doneminde en buyuk sorunlardan biriside tatlıya karşı isteğin artmasıdır Sut cok onemli bir kalsiyum kaynağıdır sutu tarcın ve zencefil ile tercih edin
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Cocuklarda Kolestrol Olur mu? Salatayla ilgili doğru bilinen yanlışlar
858,496Konular
981,669Mesajlar
29,751Kullanıcılar
HasoTR35Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt