Menopozda bilinç bulanıklığı olur mu?

Farkına bile varmadan dalıp gidiyorsunuz, bedeniniz orada lakin aklınız kim bilir nerede, bir anda ortamdan soyutlanıyorsunuz Sonradan bir anda kendinize gelip neler olduğuna şaşırıyorsunuz Bazen de isteksizce saçma sapan sözcükler dökülüyor ağzınızdan O süre bilinç bulanıklığı veya beyin yorgunluğu olarak aşina olayı yaşıyorsunuz demektir Beyin ara sıra dalıp gidiyor, çoğu nedeni var Bilinç bulanıklığının menopozla da bağlantılı olduğunu söyleyenler var Bakalım uzmanlar bu konuda ne demiş


Uzmanlara göre menopozun belirtileri sadece sıcak basmaları ve gece terlemelerinden ibaret değil Bilinç bulanıklığı da menopoz döneminde sıkça görülen sorunlardan Araştırmalara göre menopoz döneminde kadındaki değişimlerden beyin de nasibini alıyor Üstüne diğer taraftan yaşlanma süreci eklenince bilinç bulanıklığı oluşmasına şaşırmamak gerek Fakat menopoz döneminde görülen beyin fonksiyonuyla ilgili bu problemin bunama gibi yaşlanmanın getirdiği öteki akıl sorunlarıyla karıştırılmaması lazım


Bu araştırma da menopoz döneminde olan 75 tane bayan aralarında yapılmış Bu kadınların hepsi deney esnasında menopozla ilgili belirtiler yaşamış kadınlar arasından seçilmiş Hepsinin adet döngülerinde bağdaşmazlık olması ve yılda en az bir kez adet kanaması görmeleri ortak özellikleri*
Hafızaları konusunda şikayetçi olan kadınlar üstünde uygulanan düşünce testlerinde doğrusu de sorunların başlamış olduğu ortaya konmuş Yeni bir bilgiyi alarak kullanmak konusunda çeşitli sorunlar yaşadıkları görülmüş İşleyen bellekle yani ahenkli olarak kullanılan bellekle ilgili yapılan çalışmalar da olmuş Bunun için gündelik aktivitelerle ilgili bazı testler uygulanmış
Lakin bilgiyi depolama ve kayıt altına alma konusunda yapılan araştırmalardan fazla artı delil çıkarılamamış Çünkü beynin yeni gelen bilgileri unutması yaşlanmayla benzer bir problem de olabilir
Özetleyecek olursak araştırmaların sonucu şöyle: menopoz etkisinde çoğalan düşünce eksikliği yaşlanma etkisinde gelişene tarafından çok daha yavaş ilerliyor Yani menopozla birlikte akıl işleyişinde sorun yaşamaya başlayan kadınlar akıl eksikliklerinin farkına daha ivedi varıyor ve onları daha iyi değerlendiriyor Uzmanlara tarafından menopozdaki kadınlarda görülen us sorunlarının nedeni aniden gelen değişimlere but uydurmakta zorluk yaşamaları Çünkü vücut menopozda bir sürü metamorfoz yaşıyor, buna alışkın olmayan beyin de ister istemez etkileniyor
Hormonlar ve menopozdaki bilinç bulanıklığı
Menopozda görülen düşünce problemleri acaba östrojen seviyesindeki düşüşle ilgili olabilir mi? Uzmanlar da baştan “Evet olabilir diye düşünmüşler Çünkü menopoz sırasında östrojen düzeyi ani iniş çıkışlar yaşıyor Ama araştırmaların sonuçları bunun tersini kanıtlamış Çünkü menopoz esnasında bilinç bulanıklığı yaşayan bir sürü bayan var ama yaşamayan da bir sürü bayan var Bu da şunu kanıtlıyor: menopozdaki fikir kayıpları kısa süreli Yani bunama biçiminde değil, sadece birer bilinç bulanıklığı şeklinde geliyorlar*
Bilinç bulanıklığı yaşamış kadınlar ne yapmalı?
Menopozda ara ara gelen bilinç bulanıklıkları sizin için sıkıcı olabilir veya yaşlandığınızı düşünüp moralinizi bozabilirsiniz Ama buna lüzum değil Birkaç ufak püf noktasına dikkat ederseniz kendinizi bu konuda daha iyi hissedersiniz Mesela beyninize çoklu görevler yüklemekten kaçının Bilhassa de beynin yeni öğrendiği şeylerde çoklu görevler hafızayı zorlayabilir
Hafızayı zinde tutmanın bir öteki yolu da dikkat dağınıklıklarını en üye indirmek Bilhassa de çalışan kadınlar gün içerisinde bir sürü işle benzer anda ilgilenmek zorunda Lakin örneğin bir rapor yazarken epostalarınızı denetim etmeyin, sadece o anda yaptığınız işe odaklanın Böylece anlık dalgınlıkları da en üye indirmiş olursunuz*