Metabolizma Hızlandıran Acılı Gevrek

Metabolizma Hızlandıran Acılı Gevrek Tarifi İçin Malzemeler

*4 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
*3 yemek kaşığı nişasta
*1 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 yumurta
*1 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 çay kaşığı sirke
*2 çay kaşığı kabartma tozu
*Zencefil
*Zerdeçal
*Acı pul biber

Metabolizma Hızlandıran Acılı Gevrek Tarifi Yapılışı Hazırladığımız bu gevrekleri ara öğün olarak tercih edebilirsiniz Ancak diyet yapanlar ekmek değişimlerine dikkat etmeyi unutmayın
Bu ölçülerde yapıldığı zaman 25 adet gevrek elde etmek mümkün Her bir gevrek 23 kalori!
İlk olarak 1 5 yemek kaşığı yulaf ezmesini öğütücüde toz haline getirelim Ardından bütün malzemeleri karıştırıp yarım saat dolapta dinlenmeye bırakalım Dinlenen hamuru merdane yardımıyla açıp istediğiniz şekli verebilirsiniz Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirelim Fırından fırına süre değiştiği için kontrollü şekilde pişirmeye özen gösterelim Afiyet olsun
Not: Merdane ile açarken ben yağlı kağıt kullandım