Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Meyveli Kefir Yapımı Tarifi İçin Malzemeler
*2 bardak kefir
*2 tatlı kaşığı kakao
*2 tatlı kaşığı bal
*1 adet büyük olgunlaşmış muz
Meyveli Kefir Yapımı Tarifi Yapılışı
1
*Kefirin içine isterseniz muzu püre haline getirip, koyun
*Sonra diğer malzemeleri ekleyip, karıştırın
*İsterseniz tüm malzemeleri koyup, blendardan geçirin ve hazır Afiyet olsun
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz
*2 bardak kefir
*2 tatlı kaşığı kakao
*2 tatlı kaşığı bal
*1 adet büyük olgunlaşmış muz
Meyveli Kefir Yapımı Tarifi Yapılışı
1
*Kefirin içine isterseniz muzu püre haline getirip, koyun
*Sonra diğer malzemeleri ekleyip, karıştırın
*İsterseniz tüm malzemeleri koyup, blendardan geçirin ve hazır Afiyet olsun
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz
