Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Meyveli Smoothie Kefir Bazında

Meyveli Smoothie Kefir Bazında

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Meyveli Smoothie Kefir Bazında Tarifi İçin Malzemeler

*100 ml kefir (kıvamın daha sulu olamasını istiyorsanız bu miktarı artırabilirsiniz)
*1 büyük boy şeftali
*3 tane kayısı
*0, 5 çorba kaşık yulaf ezmesi
*1 tatlı kaşık bal ya da şeker

Meyveli Smoothie Kefir Bazında Tarifi Yapılışı Bu malzemeler 250 gr bardak için yeterli
Şeftali ve kayısıların çekirdeklerini çıkartın, şeftalinin kabuğu soyun Blendere her şey koyup iyice karıştırın
Hem lezzetli hem de çok sağlıklı
Kefir ise ben İçim markayı tercih ediyorum
 

Similar threads

Taze Meyveli Kompostosu Tarifi İçin Malzemeler *2 adet elma *2 adet armut *3 adet şeftali *1 kivi *1 salkım çekirdeksiz üzüm *3 litre su *Yaklaşık 1 su bardağı toz şeker *1 adet çubuk tarçın Taze Meyveli Kompostosu Tarifi Yapılışı Suyu tencereye koyup kaynatın*Elma ve armudun...
Cevaplar
0
Görüntüleme
70
Mevsimlik Meyveleri Dondurma Tarifi İçin Malzemeler *Şeftali, muz, yaban mersini ve böğürtlen *Daha önce çilek, portakal, ahududu, elma, armut, kayısı, üzüm, kavun, kivi, kiraz gibi bir çok meyveyi dondurdum ve kullanırken de çok memnun kaldık Mevsimlik Meyveleri Dondurma Tarifi Yapılışı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
67
Yulaf Ezmeli Meyveli Diyet Ara Öğün Tarifi İçin Malzemeler *2 kaşık yulaf ezmesi *1 kase yoğurt *1 yeşil elma *34 kuru kayısı *Biraz tarçın Yulaf Ezmeli Meyveli Diyet Ara Öğün Tarifi Yapılışı Sevgili diyetisyenim Edibe Bekin’den aldığım tarif İlk olarak yoğurda yulaf ezmesini ekleyelim...
Cevaplar
0
Görüntüleme
81
Yulaflı Kuru Meyveli Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler *2 su bardağı yulaf ezmesi *6 kuru kayısı *4 kuru erik *4 çorba kaşığı kuru üzüm *300 ml soya sütü *1 çay kaşığı tarçın Yulaflı Kuru Meyveli Kurabiye Tarifi Yapılışı Meyveleri dilimleyin Sütü kaynatın ve tüm malzemelerle karıştırın...
Cevaplar
0
Görüntüleme
191
Yağsız Şekersiz Kuru Meyveli Diyet Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler *1 su bardağı yulaf ezmesi *1 adet olgun muz *1 çay bardağından az süt *1 yemek kaşığı tam buğday unu *1 adet yumurta *2 adet hurma *1 avuç kuru üzüm *4 adet kayısı *1 yemek kaşık pekmez(isteğe bağlı) *1 tatlı kaşığı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
69
858,498Konular
982,054Mesajlar
30,041Kullanıcılar
feneraySon üye
Üst Alt