Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Buğday, mısır, çay, kahve, nane, süt ve süt ürünleri ve turunçgillere karşı daha fazla duyarlılık vardır
Süt ve süt ürünlerinde bulunan laktozun sindirilememesi gaz, karın ağrısı ve ishalle neden olur
Çay, kahve ve alkol mide, bağırsak çeperine zarar verebileceğinden sindirimi olumsuz etkileyebilmektedir
Bağırsakta bakteri veya parazit üremesi de karın ağrısı, gaz ve şişkinlik, ishale neden olabilir
Kepekli ürünler her zaman faydalı olamamakta eğer kişide buğdaya karşı alerji varsa kepekli ürünler şikayetleri artıracaktır
Kurubaklagiller de şikayetleri artırabilir, ya tüketimi azaltılmalı ya da uygun pişirme teknikleri uygulanmalıdır
Süt ve süt ürünlerinde bulunan laktozun sindirilememesi gaz, karın ağrısı ve ishalle neden olur
Çay, kahve ve alkol mide, bağırsak çeperine zarar verebileceğinden sindirimi olumsuz etkileyebilmektedir
Bağırsakta bakteri veya parazit üremesi de karın ağrısı, gaz ve şişkinlik, ishale neden olabilir
Kepekli ürünler her zaman faydalı olamamakta eğer kişide buğdaya karşı alerji varsa kepekli ürünler şikayetleri artıracaktır
Kurubaklagiller de şikayetleri artırabilir, ya tüketimi azaltılmalı ya da uygun pişirme teknikleri uygulanmalıdır
