midem çok bulanıyor en çok ne iyi gelir

midem çok bulanıyor en çok ne iyi gelir


Mide bulantısı neler yapabilirsiniz

Odanızın penceresini açık tutuk veya temiz havada yürüyüşe çıkın
Yağlı yiyeceklerden veya kızartmadan uzaktan durun
çokça su için, çünkü su midenizdeki asitleri etkisiz ışık halkası getirmeye asistan olur
İçecekleri ağır ağır için
Çorba, su ve diğer içecekleri yemekle birlikte içmeyin, yemeklerden bambaşka tüketin
Bariz kokulu yiyeceklerden, parfümlerden uzak durun
Eksik miktarda soda için

Mide bulantısına iyi gelen nebati çözümler

Lavanta, nane, limon ya da zencefil koklayın

Papatya çayı için ya da papatya suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapın

Zencefil, nane ve limon taşıyan çay için

Nane çayı ya da nane yağının dumanını içinize çekin

1 kadeh kaynar suya, 210 gram ufalanmış adaçayı koyun, 10 dakika bekletin ve için

1 bardak kaynar suya, 810 gram kuru nane koyun, 10 dakika bekletin ve için

1 bardak kaynar suya, 23 gram kekik koyun, 10 dakika bekletin ve için

Kekiği toz halinde günde 3 kere 14 gram için Kekik suyuna limon sıkarak da içebilirsiniz

1 kadeh kaynar suya, l6 gram acı pelin bitkisi koyun, 10 dakika bekletin ve balla tatlandırın

Pelin otunu toz haline getirin ve günde 12 gram için Pelin yağı da kullanabilirsiniz

1 kadeh kaynar suya, l çay kaşığı toz zencefil koyun, 10 dakika bekletin ve için

Zencefil köklerini kaynatın ve günde 34 bardak için

Lavanta yağından günde 3 defa 3,5 damla kesme şekere damlatıp alın

Ihlamuru demleyin ve günde birkaç çay bardağı için

1 kadeh kaynar suya, 24 gram anason tohumu koyun, 10 dakika bekletin ve için *