Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagesmigrenatagindayapmamizgerekenler5afeefd9dc086
Migren Atağında Yapmamız Gerekenler
Migren Atağında Yapılması Gerekenler
BSK Eskişehir Anadolu Hastanesi Noroloji Uzmanı Dr Umit Kurtar, Migreni, ataklar halinde oluşan bir tur baş ağrısı olarak tanımlanır Ataklar 4 72 saat arasında surer Kişi, ataklar arasında kendini tamamıyla normal hisseder ancak bir sonraki atağın endişesi icindedir Migrende baş ağrısının yanı sıra bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtiler de gorulur
Dr Umit Kurtar, migreni onlemede en onemli adım, hastanın, hangi faktorlerin kendisinde ağrıyı tetiklediğini tespit etmesidir Bazı kişilerde tetikleyici unsur, besinler olduğu halde bazı durumlarda da baş ağrısı ile gıdanın hicbir ilgisi olamayabilir dedi
Migren atağında yapmamız gerekenler;
Papatya ve nane cayı, bol su icilebilir Asitli ve baharatlı yiyeceklerden ise kacınılmalıdır Parfum kokusundan ve lodostan uzak durulmalı, cunku bu iki faktor migreni tetikler
Migreni tetikleyen başlıca faktorler aclık, beslenme duzeni, sigara, uykusuzluk, hormonal dengede değişiklik, menopoz donemi, regl donemi, hamilelik, cevre koşulları , havasız ortamlar, mevsimsel değişikliklerdir
alıntı
Migren Atağında Yapmamız Gerekenler
Migren Atağında Yapılması Gerekenler
BSK Eskişehir Anadolu Hastanesi Noroloji Uzmanı Dr Umit Kurtar, Migreni, ataklar halinde oluşan bir tur baş ağrısı olarak tanımlanır Ataklar 4 72 saat arasında surer Kişi, ataklar arasında kendini tamamıyla normal hisseder ancak bir sonraki atağın endişesi icindedir Migrende baş ağrısının yanı sıra bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtiler de gorulur
Dr Umit Kurtar, migreni onlemede en onemli adım, hastanın, hangi faktorlerin kendisinde ağrıyı tetiklediğini tespit etmesidir Bazı kişilerde tetikleyici unsur, besinler olduğu halde bazı durumlarda da baş ağrısı ile gıdanın hicbir ilgisi olamayabilir dedi
Migren atağında yapmamız gerekenler;
Papatya ve nane cayı, bol su icilebilir Asitli ve baharatlı yiyeceklerden ise kacınılmalıdır Parfum kokusundan ve lodostan uzak durulmalı, cunku bu iki faktor migreni tetikler
Migreni tetikleyen başlıca faktorler aclık, beslenme duzeni, sigara, uykusuzluk, hormonal dengede değişiklik, menopoz donemi, regl donemi, hamilelik, cevre koşulları , havasız ortamlar, mevsimsel değişikliklerdir
alıntı
