Migren Testi! nedir nasıl yapılır sonuç ne olur Migren Testi! Türkiye’deki incelemeler migrene emrindeki meslek gücü kaybının yılda sıradan 5 gün olduğunu göstermektedir İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uzm Dr Çiğdem Türkmen migren, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında veri verdi Migren, ataklar halinde gelen, 472 saat süren, tekrarlayıcı bir baş ağrısı tipidir Baş ağrısı tipik olarak tek taraflıdır Zonklayıcı nitelik gösterir, ortaağır şiddettedir Yürümek, meren çıkmak gibi rutin bedensel aktivite ile ağrı çoğaltma gösterebilir Bulantı, kusma, ışığa ya da sese karşısında hassasiyet baş ağrısına eşlik edebilir Migren kimlerde daha sık görülür? Migren en sık 2555 yaş arası görülür Kadınlarda erkeklerden daha sıktır; tüm hayatları her tarafında kadınların %18’ini, erkeklerin %6’sını etkiler Migren kişinin hayatını nasıl etkiler? Migren ağrısı kişinin sıradan aktivitelerini engelleyebilir, hem migren yakınması olan kişinin hem de yakınlarının yaşam kalitesini bozabilir Migren ağrısı çeken kimi hastaların semptomları, günlük yaşantısını aksatacak kadar şiddetli olabilir Kişiyi işine gitmekten ve günlük işlerini yapmaktan alıkoyabilir Ama migren tedavisi için kullanılmakta olan birçok hap vardır Migrene neden olan faktörler Migreni tetikleyen çoğu faktör vardır bunlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir Migrenin başlamasına sebep olabilen esas faktörler; 1) Gerginlik: Emosyonel olaylar migrenin başlamasında önemli role sahiptirler 2) Hormonal Şartların Değişmesi: Migrenli kadınların büyük bir kısmında ataklar adet döneminde sıklaşır ve şiddetleri artar Bir Takım kadınlarda ise migren krizleri sadece adet dönemlerinde olur 3) Gıda ve Bazı İlaçlar: Çeşitli yiyecekler (eski peynir, çerez, çikolata, tütsülenmiş ya da salamura balıket), içecekler (kırmızı şarap gibi), değişik katkı maddeleri içeren yiyecekler (Sodyum nitrit; sosis, salam, bitmiş etler Monosodyum glutamat; çin yemekleri ve çoğu lokanta yemekleri Aspartam; sakızlar, diyet içecekler Tiramin; eski peynir, bakla, salamura edilmiş ya da işlenmiş yiyecekler), değişik ilaçlar (doğum kontrol hapı gibi) ağrıyı tetikleyebilir 4) Uyku: Pozitif uyku ve uykusuzluk migren krizini başlatabilir 5) İklim Değişiklikleri: Bazı migren hastaları iklim ve hava değişikliklerinden etkilenebilirler 6) Kokular vs: Bir Takım ağır kokular migreni provoke edebilir, bu durumlardan kaçınılmalıdır Migren ataklarını öteki baş ağrılarından ayıran özellikler 1) Çare edilmediğinde ya da yetersiz çare uygulandığında 472 saat sürer, id 2) Çoğunlukla tek taraflı sancı hissedilir, 3) Sızı zonklayıcı özelliktedir, 4) Sızı hareketle büyüme gösterebilir, 5) Ağrıya bulantı ve ya da kusma eşlik eder, 6) Işığa ve sese hassaslık oluşur Aura nedir? Bir Takım kişilerde migren ağrısından önce genelde 520 dakika içinde basamaklı olarak gelişen ve 60 dakikadan kısa süren bir aura dönemi olur Aura aydınlık ışık çakmaları, titreyen, renkli zikzak çizgiler, âmâ noktalar, bir tarafta görme kaybı gibi görsel değişiklikleri içerebilir Aura keza kollar veya bacaklarda karıncalanma veya uyuşmayı veya baş dönmesini de içerebilir Belirtilerinizin diğer bir fiziksel sorundan yok migrenden kaynaklandığından emin almak için, doktora gitmelisiniz Belirtilerinizi gözden geçirdikten ve sizi tetkik ettikten sonra doktorunuz migren olduğunuzu söyleyecek veya diğer olasılıkları ekarte etmek için ileri testler isteyecektir Migren nasıl tedavi edilir? Günümüzde, devamlı incelemeler tamamen migren hakkında daha artı şey bilinmekte ve migreni önlemek veya çare etmek için daha fazla seçenek bulunmaktadır Nadir hücum geçiren hastalar için sadece o anki ağrıya karşın tedavi yapılması tercih edilirken, sık hücum geçiren (ayda 4 ve üzeri atak) migren hastaları için sıklıkla önleyici ilaç tedavisini tercih edilmektedir Çare, hekimin önerdiği şekilde uygulanınca atakların sıklığı ve şiddeti belirgin olarak azalabilmektedir Keza migrenin hap dışı çare yolları da hap tedavisine takviye olarak kullanılmaktadır Migren tanısı mutlaka nöroloji uzmanı tarafından konur Baş ağrısına sebep olabilecek birçok niçin olabileceği ve bunların bir kısmının tehlikeli olabileceği unutulmamalıdır Unutulmamalıdır fakat migren tedavisi olan bir hastalıktır Migren hastalarına tavsiyeler Migreninizi hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemlidir Bunun için atak geldiği sırada neler yiyip içtiğinizi düşünebilirsiniz Bunun için baş ağrısı günlüğü yakalamak uygun olabilir Bu günlükte, olası tetikleyicilerkısmına en son aktivitelerinizi, perhiz, gerginlik ve ilaçları yazın Bunlar sizin neyin migrene yol açtığını anlamanıza takviye edecektir Böylece hem nelerden uzaktan durmanız gerektiğini görür, keza de bu günlüğü doktorunuza gösterebilirsiniz Mini DenemeBaş Ağrınız Migren Olabilir mi? Baş ağrınız çalışabilmenizi veya hayattan müsamaha alabilmenizi kısıtlıyor mu? Baş ağrılarınız hakkında bilirkişi bir hekimle konuşmak ister misiniz? Bu sorulardan en düşük birine yanıtınız evetise aşağıdaki testi cevaplayınız Son üç ay içinde, baş ağrılarınız sırasında aşağıdakileri yaşadınız mı? 1 Midenizde bulantı veya hastalık hissettiniz mi? A) Evet B) Hayır 2 Işık sizi rahatsız etti mi? A) Evet B) Hayır 3Baş ağrılarınız çalışabilmenizi veya istediklerinizi yapabilmenizi en az bir gün kısıtladı mı? A) Evet B) Hayır Değer Biçme: 3 sorudan en düşük 2’sinin yanıtını evet ise baş ağrılarınızın sebebi büyük olasılıkla migren olabilir