Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Başın ardında yahut şakakta zonklayıcı bir ağrı olarak başlar. Başın bir tarafına ya da tümüne yayılır. Gözlerde başlayıp kafa gerisine kadar uzanan ağrı çubuğu biçiminde yerleşir. Ağrı, uzunluğundan aşağıya omuza, birtakım durumlarda vücudun birebir tarafındaki kola yahut bacağa vurabilir. Başağrısı şiddetlendikçe gözaltları kararır.
Tüm yerkürede tabibe müracaatlarda en sık lisana getirilen rahatsızlıkların başında gelen migren, Türkiye’de hatunların yüzde 21.8’ini, erkeklerin yüzde 10.9’unu etkiliyor.
Birçoğunun kaynağı bilinemeyen bu kronik illetle başa çıkmak için kullanılan ağrı kesiciler migreni artırıyor, antidepresanlar ise cinsî isteksizliğe kadar birçok rahatsızlığa neden oluyor.
4 SEANSTA RAHATLAMA
Kökleri binlerce yıl öncesine dayanan ilaçsız bir sistem olan refleks terapi, migren hastaları için yeni bir tahlil yolu olarak öneriyoruz. Ortalama 4 seanstan itibaren hastalarda rahatlama ve atakların şiddetinde azalma sağlanmaktadır
“Refleks terapinin migren illetinde aktifliği çok yüksek olmakla bir arada, tedavi protokolü her hastanın ağrısının lokalizasyonu, şiddeti ve haline nazaran değişiklik gösterir. Örneğin başın ön tarafından gelen ağrı safra kesesi meridyeni ile yakın ilişkidedir. Uzunluğundan gelen ağrı ise mesane meridyeni ile alakalıdır. Hastanın blokasyon meydanlarının tespiti ve umumi değerlendirilmesinin akabinde insana şahsi tedavi planlanır. Tatbik ortalama olarak haftada 2 kez yapılır, tedavinin müddeti hastaya nazaran değişkenlik göstermektedir. Ortalama 4 seanstan itibaren bireyler rahatlamayı ve atakların şiddetinin azaldığını gözlemlemeye başlar.”
Refleks terapi klinik deneyim ve gözlemler sonucu baş ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır ve ‘başağrısı deyip geçmeyin’, erken teşhis çok önmelidir.
BIRINCI NÖBET 5-8 YAŞINDA GELEBİLİR
“Migren şiddeti, sıklığı, lokalizasyonu ve devam etme mühleti çok değişken olan, periyodik aralıklarla gelen, çoklukla başın bir tarafına lokalize, nöbetlerde sıklıkla, iştahsızlık, bulantı, kusma, ışık hassasiyeti, gürültüden rahatsız olma üzere nörolojik ve otonomik bozuklukların eşlik ettiği zonklayıcı özellikte bir baş ağrısı tipidir. Yerküre nüfusunun %10-15’lik bir orantısının migrenden yakındığı bildirilmiştir. Birinci nöbetin başlangıcı 5-8 yaşlarında olabilirse de sıklıkla 10-20 yaşları arasında başlar. Türkiye’de hatunların yüzde 21.8’ini, erkeklerin yüzde 10.9’unu etkiliyor. Migren sıklıkla aileseldir. Hastalar umumi olarak obsesif, ayrıntılara ehemmiyet veren, şiddetli denetimli, savaşçı, mükemmeliyetçi, titiz, dakik, hoşgörüsü az ve rijid insanlardır.”
İŞTAH ARTMASI MİGREN HABERCİSİ
“Ruhsal değişiklikler, iştahta artma (özellikle şekerli yiyecekler), haddinden fazla esneme üzere belirtiler her üç migren hastasının birinde görünür. Halusulasyon görme ve karıncalanma, uyuşma halinde de olabilir. Işık, koku, ses ağrıyı arttırabilir ve ağrı vadesi boyunca şiddetli algılanma laf konusu olabilir. Bulantı mahsusen buhran ilerledikçe ortaya çıkar ve hastaların %20’sinde ishal bulunur.
MİGRENİ TETİKLEYEN YİYECEKLER
Yükseklik, uykusuzluk, öğün atlama, soğuk besinler, mevsimler, gerilim, depresyon, anksiyete, gerilim sonrası gevşeme, dıştan gelen duyusal uyarılar(parlak ışık, yüksek ses, keskin koku), başa gelen ani travma, menstrüasyon, hormon tedavisi, kimi yiyecek ve içecekler (çikolata, eski peynirler, yağlı yiyecekler, portakal, domates, çiğ soğan, salam, sosis, fındık, alkollü içecekler), egzersiz, çok kafein alımı migreni tetikleyen faktörlerden bazılarıdır.
MİGRENİN 6 EVRESİ VAR
Başlangıç Periyodu: Ağrıdan evvelki saatler ve günler içinde yavaşça gelişen semptomlar olup ekseriyetle davranışsal, zihinsel ve bilinçli olarak denetim edilemeyen değişiklikler ile şekillenir. Çok hassaslık, depresif hissetme, durgunluk, donukluk, konsantrasyon, dikkat azalması, esneme, halsizlik, sık idrara çıkma, açlık-tatlı yeme isteği üzere belirtiler görülür.
Aura Periyodu: Ağrı periyodu başlamadan evvelki devirdir. Görme sahaları içinde uçuşan parlak, ışıklı noktalar, kırık çizgiler, bazen de parlayıp sönen kolay hallerden ibaret olağan görsel tip halüsülasyonlar görülebilir. Münhasıran bir yüz yarısında ve ağız muhitinde, lisanda birebir taraf el ve kolda uyuşma iğnelenme biçiminde belirtiler verir. Konuşma bozukluğu, söz bulma güçlüğü yaşanabilir.
Ağrının Başlaması: Umumide hastalar bu periyotta ensede, baş ardında başın bir tarafında yavaş başlayan bir ağrı, yük, rahatsızlık hissi formunda semptomlar hisseder. Birden fazla devir zonklama başlamamış, ağrı görünür bilinmeyen ve lokalizasyonu net değildir. 30 dakika - 2 saat sürer ve atak tedavisine başlamak için en müsait vakittir.
Dördüncü Devir: Bu periyot çok şiddetli, birçok hengam zonklayıcı ve başın içinde güçlü bir basınç olarak tanımlanan, tedavi edilmediğinde saatlerce velev 1-2 gün sürebilen ağrı olabilir. Ağrıya eşlik eden semptomlar bu periyotta artar. Hastaların ense kasları kasılmış olabilir.
Beşinci Periyot: Ağrının sonlandığı kısımdır. Ağrının giderek hafiflediği ve form değiştirdiği, zonklayıcı şiddetli ağrının mahallini sızlayıcı üslupta, lokalize edilemeyen bir ağrıya bıraktığı hastanın uyuklamaya başladığı periyottur.
Altıncı Devir: Ağrı sonrası, hastanın yorgun, bitkin, bezgin hissettiği, giderek atağın yükünün kaybolduğu ve mekanını bir rahatlama hissine bıraktığı periyottur. İştahsızlık konumunu acıkma hissine bırakır, hasta sık idrara çıkma gereği duyar.
Tüm yerkürede tabibe müracaatlarda en sık lisana getirilen rahatsızlıkların başında gelen migren, Türkiye’de hatunların yüzde 21.8’ini, erkeklerin yüzde 10.9’unu etkiliyor.
Birçoğunun kaynağı bilinemeyen bu kronik illetle başa çıkmak için kullanılan ağrı kesiciler migreni artırıyor, antidepresanlar ise cinsî isteksizliğe kadar birçok rahatsızlığa neden oluyor.
4 SEANSTA RAHATLAMA
Kökleri binlerce yıl öncesine dayanan ilaçsız bir sistem olan refleks terapi, migren hastaları için yeni bir tahlil yolu olarak öneriyoruz. Ortalama 4 seanstan itibaren hastalarda rahatlama ve atakların şiddetinde azalma sağlanmaktadır
“Refleks terapinin migren illetinde aktifliği çok yüksek olmakla bir arada, tedavi protokolü her hastanın ağrısının lokalizasyonu, şiddeti ve haline nazaran değişiklik gösterir. Örneğin başın ön tarafından gelen ağrı safra kesesi meridyeni ile yakın ilişkidedir. Uzunluğundan gelen ağrı ise mesane meridyeni ile alakalıdır. Hastanın blokasyon meydanlarının tespiti ve umumi değerlendirilmesinin akabinde insana şahsi tedavi planlanır. Tatbik ortalama olarak haftada 2 kez yapılır, tedavinin müddeti hastaya nazaran değişkenlik göstermektedir. Ortalama 4 seanstan itibaren bireyler rahatlamayı ve atakların şiddetinin azaldığını gözlemlemeye başlar.”
Refleks terapi klinik deneyim ve gözlemler sonucu baş ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır ve ‘başağrısı deyip geçmeyin’, erken teşhis çok önmelidir.
BIRINCI NÖBET 5-8 YAŞINDA GELEBİLİR
“Migren şiddeti, sıklığı, lokalizasyonu ve devam etme mühleti çok değişken olan, periyodik aralıklarla gelen, çoklukla başın bir tarafına lokalize, nöbetlerde sıklıkla, iştahsızlık, bulantı, kusma, ışık hassasiyeti, gürültüden rahatsız olma üzere nörolojik ve otonomik bozuklukların eşlik ettiği zonklayıcı özellikte bir baş ağrısı tipidir. Yerküre nüfusunun %10-15’lik bir orantısının migrenden yakındığı bildirilmiştir. Birinci nöbetin başlangıcı 5-8 yaşlarında olabilirse de sıklıkla 10-20 yaşları arasında başlar. Türkiye’de hatunların yüzde 21.8’ini, erkeklerin yüzde 10.9’unu etkiliyor. Migren sıklıkla aileseldir. Hastalar umumi olarak obsesif, ayrıntılara ehemmiyet veren, şiddetli denetimli, savaşçı, mükemmeliyetçi, titiz, dakik, hoşgörüsü az ve rijid insanlardır.”
İŞTAH ARTMASI MİGREN HABERCİSİ
“Ruhsal değişiklikler, iştahta artma (özellikle şekerli yiyecekler), haddinden fazla esneme üzere belirtiler her üç migren hastasının birinde görünür. Halusulasyon görme ve karıncalanma, uyuşma halinde de olabilir. Işık, koku, ses ağrıyı arttırabilir ve ağrı vadesi boyunca şiddetli algılanma laf konusu olabilir. Bulantı mahsusen buhran ilerledikçe ortaya çıkar ve hastaların %20’sinde ishal bulunur.
MİGRENİ TETİKLEYEN YİYECEKLER
Yükseklik, uykusuzluk, öğün atlama, soğuk besinler, mevsimler, gerilim, depresyon, anksiyete, gerilim sonrası gevşeme, dıştan gelen duyusal uyarılar(parlak ışık, yüksek ses, keskin koku), başa gelen ani travma, menstrüasyon, hormon tedavisi, kimi yiyecek ve içecekler (çikolata, eski peynirler, yağlı yiyecekler, portakal, domates, çiğ soğan, salam, sosis, fındık, alkollü içecekler), egzersiz, çok kafein alımı migreni tetikleyen faktörlerden bazılarıdır.
MİGRENİN 6 EVRESİ VAR
Başlangıç Periyodu: Ağrıdan evvelki saatler ve günler içinde yavaşça gelişen semptomlar olup ekseriyetle davranışsal, zihinsel ve bilinçli olarak denetim edilemeyen değişiklikler ile şekillenir. Çok hassaslık, depresif hissetme, durgunluk, donukluk, konsantrasyon, dikkat azalması, esneme, halsizlik, sık idrara çıkma, açlık-tatlı yeme isteği üzere belirtiler görülür.
Aura Periyodu: Ağrı periyodu başlamadan evvelki devirdir. Görme sahaları içinde uçuşan parlak, ışıklı noktalar, kırık çizgiler, bazen de parlayıp sönen kolay hallerden ibaret olağan görsel tip halüsülasyonlar görülebilir. Münhasıran bir yüz yarısında ve ağız muhitinde, lisanda birebir taraf el ve kolda uyuşma iğnelenme biçiminde belirtiler verir. Konuşma bozukluğu, söz bulma güçlüğü yaşanabilir.
Ağrının Başlaması: Umumide hastalar bu periyotta ensede, baş ardında başın bir tarafında yavaş başlayan bir ağrı, yük, rahatsızlık hissi formunda semptomlar hisseder. Birden fazla devir zonklama başlamamış, ağrı görünür bilinmeyen ve lokalizasyonu net değildir. 30 dakika - 2 saat sürer ve atak tedavisine başlamak için en müsait vakittir.
Dördüncü Devir: Bu periyot çok şiddetli, birçok hengam zonklayıcı ve başın içinde güçlü bir basınç olarak tanımlanan, tedavi edilmediğinde saatlerce velev 1-2 gün sürebilen ağrı olabilir. Ağrıya eşlik eden semptomlar bu periyotta artar. Hastaların ense kasları kasılmış olabilir.
Beşinci Periyot: Ağrının sonlandığı kısımdır. Ağrının giderek hafiflediği ve form değiştirdiği, zonklayıcı şiddetli ağrının mahallini sızlayıcı üslupta, lokalize edilemeyen bir ağrıya bıraktığı hastanın uyuklamaya başladığı periyottur.
Altıncı Devir: Ağrı sonrası, hastanın yorgun, bitkin, bezgin hissettiği, giderek atağın yükünün kaybolduğu ve mekanını bir rahatlama hissine bıraktığı periyottur. İştahsızlık konumunu acıkma hissine bırakır, hasta sık idrara çıkma gereği duyar.
