Minerallerin onemi ve faydaları
Vucudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddeler olan mineraller, vitaminler ile birlikte calışarak vucutca en fazla ihtiyac duyulan bolgelere etkin bir şekilde ulaşmalarını sağlarlar Dolayısıyla insan vucudunun en az vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır
Kan basıncında, kalp ritminde, kas fonksiyonlarında, vucuttaki sıvı dengesinin devamlılığında, uremede oldukca onemli rol oynayan mineraller ayrıca kan oluşumunu ve sağlıklı sinir fonksiyonları gelişimini de kontrol ederler
Ozellikle buyume ve gelişme cağındaki cocuklarda mineral eksiklikleri oldukca buyuk sorunlara neden olabilmektedir
Vucudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddeler olan mineraller, vitaminler ile birlikte calışarak vucutca en fazla ihtiyac duyulan bolgelere etkin bir şekilde ulaşmalarını sağlarlar Dolayısıyla insan vucudunun en az vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır
Kan basıncında, kalp ritminde, kas fonksiyonlarında, vucuttaki sıvı dengesinin devamlılığında, uremede oldukca onemli rol oynayan mineraller ayrıca kan oluşumunu ve sağlıklı sinir fonksiyonları gelişimini de kontrol ederler
Ozellikle buyume ve gelişme cağındaki cocuklarda mineral eksiklikleri oldukca buyuk sorunlara neden olabilmektedir