Miyalji Nedir Nasıl Tedavi Edilir

Miyalji belirtileri
fibromiyalji tedavisi
miyalji tedavisi

Miyalji Bir veya daha pozitif kas ağrısının oluşumuna bahşedilen bir isimdir Bu kas ağrılarının nedeni olmadığı sanılsada, bir çok kişinni şikayetleri arasında yer alır

Mesela, masa başı ilerde çalışanlar ve bilgisayar başında fazla artı zaman geçirenler gibi…

Hareket azlığından kaslar yeteri değin çalışmıyor O bölgeye yeteri miktarda kan gitmeyince gövde tepkisini küçük mini ağrılarla belirtmeye başlıyor O alan kan alamayınca gerilmeler, sertlikler oluyor Daha diğer neler oluyor?
Bu sefer baş ağrısı,
Kulak uğultusu
Çınlama,
Göz kararması,
Yorguluk,
Gaz,
Kabızlık,
Dispepsi,
Şişlik gibi belirtiler

Fibro miyalji vakası, daha çok 25 ila 40 yaş arası bayanlarda görülen bir rahatsızlıktır
Bu kadınlar sızı şikayetiyle doktora gittikleri halde bir bulgu elde edilemeyince “hastalık hastası olarak yorumlanır Ancak bu kronik ağrıların sebebi fibro miyalji sendromudur
Fibro miyalji rahatsızlığı olanlardan % 5 ila 20 ’si romatizmal rahatsızlığa adaydır Diğer bir ifadeyle, on milyon fibro miyalji sendromu vakası varsa, bunun en düşük bir milyon kadarı romatizmal rahatsızlığa adaydır
Hastaların şikayetleri fazla değişik olmakla birlikte birkaçını burada belirtmekte fayda var Mesela,
Konut işi veya masa başında herhangi bir şekilde çalışırken hissedilen ağrılar
Boyun ve sırt ağrıları,
Uyku bozukluğu,
Dermansızlık,
Tüm vücutta tutukluk,
Baş ağrısı,
Kabızlık,
Bayanlarda ağrılı adet görme,
Ellerde ve ayaklarda karıncalanma,
Ellerde ve ayaklarda şişme gibi şikayetler görülmektedir


Miyalji tedavisi

1 Ağrıyı eksilmek ve uykuyu planlamak için hap tedavisi
2 Kas germe ve kardiovasküler uyumu artırma egzersizleri
3 Kas spazmını azaltmaya yönelik gevşeme egzersizleri
4 Hastalığı anlamaya ve başetmeye yardımcı eğitim programları yararlı olmaktadır
Bir Takım hastalarda fibromiyalji fazla hafif seyreder ve tedavide yalnızca hastalığın anlatılması ve endişelerin giderilmesi bile tezgâhtar olabilir Oysa birçok hastada detaylı bir çare programı düzenlemek gerekecektir
ilaç tedavisi: Romatizmal hastalıklarda ağrı tedavisinde sıklıkla steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçların fibromiyaljide böylece yeri yoktur Bunun yerine, derin uykuyu sağlamaya ve kasları gevşetmeye yönelik hap tedavisi daha yararlıdır Bu ilaçların çoğu bunalım tedavisinde kullanılmaktadır Ama, fibromiyalji tedavisinde kullanılan dozlar depresyonda gerekenden çok daha düşüktür Gün içinde devam eden uyku hali, kabızlık, ağız kuruluğu gibi emrindeki etkileri olabilen bu ilaçların mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerekmektedir
Fizik çare ve çalışma tedavisi: Fibromiyaljide tedavinin 2 esas amacı gergin ve ağrılı kasları gevşetmek ve kalp damar uyumunu artırmaktır Sıcak uygulamalardan az daha bütün hastalar yararlanmaktadır Birçok hasta dayanıklılığı artırmaya, ağrıyı azaltmaya yönelik alıştırma programından ve yüzmeyürümebisiklet gibi aerobik egzersizlerden büyük üstünlük görmektedir Oysa fizik tedavi ve egzersiz tedavisinin çeşidi, süresi, dozu, hastadan hastaya değişebildiği için mutlaka doktor kontrolünde yapılması tavsiye edilir
Tanı konduğunda hastanın ve yakınlarının bilmesi gereken, her ne kadar fibromiyalji sendromu diğer iltihaplı eklem romatizmaları gibi hayatı korkutma eden, sakatlık yapan bir rahatsızlık olmasa da, ağrı ve takâtsizlik sebebiyle yaşam kalitesini bozabilen, meslek gücünü azaltabilen reel bir rahatsızlık olduğudur *