Mor Eriğin Faydaları nelerdir

Mor Eriğin Faydaları nelerdir Mor Eriğin Faydaları Mor eriğin faydaları Kırmızı eriğin faydaları Erik ve erik kabuğunun faydaları Büyük bir sevinçle tükettiğimiz mor eriğin faydalarını biliyor musunuz melekler ? İşte mor eriğin sağlığımıza faydalarımoreriginfaydalarinelerdir5c5063a342fd5alt 1548772255 1548772255 moreriginfaydalarinelerdir5c5063a36c778moreriginfaydalarinelerdir5c5063a36c778 moreriginfaydalarinelerdir5c5063a36c778 Mor ve kırmızı eriğin kabuğu kalp ve kansere yönelik koruma sağlayıcı özelliktedir Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşı yardımcı olduğu belirtiliyor Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır Bağırsakları yumuşatıcıdır Kansızlığa karşısında kullanılabilir Alev düşürücü Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat şeklinde de yenilmektedir Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler tercih edilmelidir Besin değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek beslenme değerindedir id