Mutlu evlilik icin 14 oneri

Mutlu izaç icin 14 oneri mutlu izaç için dua denenmiş dualar mutluluk duası mutlu bir izaç için dua sevinç duaları 1 Gülümseme gösterin Evliliklerde en fazla yaşanan sıkıntıların başında eşlerin birbirlerine aleyhinde somurtkan ve somurtkan bir konuşma sergilemeleridir Asık bir surat, baskılanmış öfke ve sıkıntıların su yüzüne çıkmasına asistan olur Asık bir surat negatif enerji yayar Evinizi soğuk bir ortama çevirir Halbuki güleryüz ve gülüş, muhabbetin kaynağıdır Muhabbet, bizi mutlu edecek yegâne ilaçtır Eşinize karşısında tebessüm göstermek zorlama olmasa lüzum 2 Eşinizin ellerinden tutun El ele tutuşmanın stresi azalttığını biliyor muydunuz? ABD de evli çiftler üzerinde yapılan bir araştırmada eşlerin birbirlerinin ellerini tutmasının sinirlerin ayrım edilir bir şekilde gevşemesine sebep olduğu görülmüş Siz de eşinizin elini tutun Duygularınızın daha rahat ortaya çıktığını göreceksiniz 3 Sevdiğinizi sözle ifade edin Sevgiyi anlatmak kadınlara oranla erkekler için çok daha zordur Erkekler sevdiklerini söylemezler Hanımlar da çoğunlukla bundan şikayet eder Halbuki biz Müslümanlara Peygamber Efendimizin (sas), Mümin, mümin kardeşini sevdiğini söylesin tavsiyesi vardır Müslümanlara söylememiz gereken sözleri eşimizden niye esirgeyelim ama? Sevdiğinizi bildirmek erkeklere bir şey kaybettirmez 4 Birlikte dua edin id Eşinizle oturun ve ellerinizi açın, birbiriniz için sesli dua edin İçinizden geldiği gibi sözcükleri sıralayın Dua etmek istediğinizden belirli değil misiniz? O vakit bunun yerine sahip olduğunuz nimetleri saymayı deneyin Her gün başınıza gelen üç iyi (büyük veya minik) şeyi yazın ve Bu iyi şey niçin gerçekleşti? diye sorun Çalışmalar bunu yapanların üç ay sonra önemli derecede daha mutlu ülkü geldiklerini gösteriyor 30 sene baştan başa duanın gücünü araştıran Harvardlı bilim adamı Dr Herbert Benson, bütün dua etme biçimlerinin stresi yatıştırdığını, bedeni sakinleştirdiğini ve şifalı bir gevşeme tepkisi uyandırdığını söylüyor (Ömrünüzü Uzatın, Sally Brown Optimist) 5 Eve gelir gelmez pijamalarınızı giymeyin Insanlar, işe veya bir gezmeye bu arada hoş giyiniyor ve süsleniyor Lakin eve gelince hemen rahatlamayı düşünüyor, pijamalarını giyip öyle oturuyor Bazı eşler yaklaşık olarak uzun süre birbirlerini iyi giyimli görmüyor Eşler, işleri, dostları için giyindikleri, süslendikleri dek eşleri için giyinipsüslenmiyor Erkekler, eve gelirgelmez pijamalarınızı giymeyin Hanımlar, eşinizin geleceği saatte siz de niçin güzel giyinmiyorsunuz? 6 Bayanların doğum gününü, evlilik yıldönümünü unutmayın Hanımlar, izaç yıldönümü, doğum günü gibi özel günlerde fazla hassastır Hatta ilk tanıştığınız günü, nişan gününü, evlilik kararını aldığınız günü bile sorabilir Erkekler genelde özel günleri unutmaya meyillidir Siz en azından doğum ve izaç yıldönümünü unutmayın 7 Sevgi notları bırakın Eşinizin görebileceği yerlere sevgi notları bırakın Evde küçük kâğıtlara minik sözler yazıp kimsenin ulaşamayacağı (size özel yerler olursa iyi olur) yerlere bu mesajları bırakın Sevginizi tasvir etmek, bu duygunun beslenmesine vesile olacaktır 8 Gezmeye gidiyormuş gibi giyinin, evde oturun Eşlerin iyi giyinmesi, süslenmesi ve birbirlerine değerinde verdiklerini hissettirmeleri fazla önemlidir Lakin bugün bu ters işliyor Iş ve arkadaşlar için iyi giyinilirken, eşler birbirlerine bu yönde değer vermezler Siz de haftada bir gün uygunca giyinin; fakat dışarı çıkmayın, evde baş başa zaman geçirin 9 Emir kipiyle yok rica kipiyle konuşun Emretmek, bütün konuşmalarda emredici bir üslup kullanmak hitap ettiğimiz kişiyi rencide eder Bu, eşimizse daha da üzücü olur Dikte kipiyle konuşmak yerine, rica etmeyi denemek size ağır gelmemeli Bu bizden bir şeyleri alıp götürmez Bilakis bize daha da saygınlık kazandırır Dahası eşimizin bizim gerçekten yaşam ortağımız olduğunu göstermiş oluruz 10 Sabahleyin kahvaltılarını beraber yapın Izaç hayatında eşler arasına meslek ve çocuklar girdiğinde karıkocanın görüşmeleri bile adeta asgariye iner Siz bunun için ailenizin birlikte olduğu zaman dilimlerini iyi değerlendirin Bu süre dilimlerinden biri de sabahleyin kahvaltılarıdır Uyku mahmurluğunu yenip, eşinizle azıcık da erken kalkıp kahvaltıda muhabbet etme fırsatı bulabilirsiniz 11 Dışında baş başa yemek yemek yiyin, aynısı evde daha eksik maliyetli olur diye düşünmeyin Bilhassa çocuk sahibi olan çiftlerin en manâlı sorunlarından biri, kendilerine vakit ayıramamalarıdır Tüm gün çocukla işle uğraşmak anne ve babayı yorar Bir saat de olsa çocukları bir yakınınıza itimat edip, eşinizle dışarıya yemek yemek size şiddet katacaktır Doğrusu ihtiyacınız olan, dışarıda yemek yemek değildir Lakin bu size bambaşka bir ortamda, yalnız konuşabilme, birbirinize vakit ayırma fırsatı verecektir 12 Eşinizi kapıdan duayla uğurlayın Özellikle ev hanımları sabahtan erken kalkmada güçlük yaşıyor ve eşlerini göndermeyi bir vazife addetmiyorsa, bunu bir daha düşünmeliler Eşinizi kapıdan yolcu etmek onun kalbinin bir yarısını evde bırakmasına vesile olur Hele eşinize, Biz açlığa dayanırız; lakin ateşe dayanamayız Bize helal rızık getir Allah işini rast getirsin seslenmek onu helal kazanca motive eder 13 Eşinizin ailesine muhabbetle davranın Eşlerin birbirlerinin aile yakınlarına söyledikleri hoş olmayan sözler, eşlerin duygularını da etkiler Sizin hanımınızın amcasına veya hanımınızın sizin ablanıza ima yollu da olsa söyleyeceği sözler, eşlerin kalplerindeki muhabbeti sarsar Siz sevginize, başkaları yüzünden hasar vermeyin Eşinizin ailesine gösterdiğiniz muhabbet, eşinizin size göstereceği muhabbeti de artıracaktır 14 Hitap ederken güzel sözler kullanın Eşlerin birbirleri hakkında ima edici, itham edici, yargılayıcı, denetleyen sözler sarf etmesi ve bunun davranışlarla da yapılması daima negatif sonuçlar doğurur Eşlerin birbirine güvenini silip atar Evlilikte güven kalktığı zaman da tedirginlik başlar Suçlama edici tavırlar, sen bana göre değilsin mesajı verir Bu tavırlar sevgiyi öldürür