Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Müzik, Akıl Sağlığını Spor Yapmak Kadar Olumlu Etkiliyor

Müzik, Akıl Sağlığını Spor Yapmak Kadar Olumlu Etkiliyor
0
76

teknoloji

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,248
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
46
F-D Coin
83
muzik-akil-sagligi-spor-yapmak-kadar-olumlu-etkiliyor-1648473460.jpg

“Müzik ruhun besinidir.” kelamı, bugüne kadar gerçekleştirilen bilimsel araştırmalarla pek çok defa doğruluğu kanıtlanmış bir formda karşımıza çıkmıştı. Müzik dinlemenin zihinsel sıhhate müspet tesiri olduğu bilinirken, yapılan yeni bir araştırma bu tesirin ne kadar büyük ve kıymetli olduğunu bir kere daha ortaya koydu.

779 iştirakçiyle gerçekleşen toplamda 26 farklı bilimsel çalışmanın sonuçlarının derlendiği yeni bir araştırma, müzik dinlemenin, çalmanın ve söylemenin zihinsel sıhhate kilo vermek ya da düzenli olarak antrenman yapmak kadar katkı sağladığını ortaya koydu. Öte yandan araştırma, gelecekteki tedaviler için kıymetli bir adım oldu.

Müzik dinlemek, zihinsel sıhhate antrenman ile benzeri oranda tesir gösteriyor:


24823bee0d7a4300f80346c125ce3f7d4e1e5221.jpeg

Jama Network’te yayımlanan araştırmaya nazaran müzik kaynaklı zihinsel sıhhat güzelleşmesi, fizikî idman yahut kilo verme programlarını uygulayan şahıslarda görülen tıpkı tıpta etkinin 'ucundan da olsa' birebir düzeyde yer alıyor. Araştırma, bilhassa müziğin refahı ve sıhhatle ilgili hayat kalitesini (bir kişinin bedensel, zihinsel, duygusal ve toplumsal düzgünlük hali) yüksek ölçüde geliştirdiğini gösterdi.

Araştırmacılar, sekiz çalışmadan oluşturdukları bir alt kümeden elde ettikleri sonuçla birlikteyse klinik müzik tedavilerinin çeşitli şartlarda sıhhatle ilgili hayat kalitesini artırmaya yardımcı olduğunu gözlemledi. Öte yandan tedavilerin ne kadar güzel sonuç verdiğinin bireyler ortasında değerli derecede fark ettiğine de dikkat çekti.

Yapılan bu çalışmanın sıhhat uzmanlarını bir çeşit müzik terapisini tedavi olarak kullanmaya teşvik etmesi umuluyor. Yeniden de araştırmacılar, çalışmalarının sonunda belli klinik ve halk sıhhati senaryolarında tedavinin kullanımı için daha fazla araştırmaya muhtaçlık olduğunu da belirtti.


 
858,515Konular
981,017Mesajlar
30,822Kullanıcılar
MoNTeCaRLoSon üye
Üst Alt