Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Muzlu Çilekli Diyet İçecek Tarifi İçin Malzemeler
*78 çilek
*2 küçük muz
*45 yumuşak hurma
Muzlu Çilekli Diyet İçecek Tarifi Yapılışı Diyetteyken ya da spor öncesinde veya sonrasında içmek için birebir Hem vitamin hem protein kaynağı Üstelik kilo yapmıyor ve tok tutuyor İşte tarifi : Çileklerin sapını koparıp ikiye bölün ve üzerine biraz süt ekleyerek blender dan geçirin Daha sonra muzları da küçük parçalara bölüp biraz daha süt ekleyerek yine blendırdan geçirin Daha sonra hurmaların içini kaşık yardımıyla çıkarıp bir kez daha karıştırın Kıvamına göre nasıl sevıyorsanız süt, ekleyip eklememek size kalmış
Afiyet olsun
*78 çilek
*2 küçük muz
*45 yumuşak hurma
Muzlu Çilekli Diyet İçecek Tarifi Yapılışı Diyetteyken ya da spor öncesinde veya sonrasında içmek için birebir Hem vitamin hem protein kaynağı Üstelik kilo yapmıyor ve tok tutuyor İşte tarifi : Çileklerin sapını koparıp ikiye bölün ve üzerine biraz süt ekleyerek blender dan geçirin Daha sonra muzları da küçük parçalara bölüp biraz daha süt ekleyerek yine blendırdan geçirin Daha sonra hurmaların içini kaşık yardımıyla çıkarıp bir kez daha karıştırın Kıvamına göre nasıl sevıyorsanız süt, ekleyip eklememek size kalmış
Afiyet olsun
