Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
*1 adet muz
*4–5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 çay bardağına yakın yağsız veya yarım yağlı süt (tercih sizin)
*Bir avuç iri dövülmüş ceviz
*1 çay kaşığı tarçın
Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi Yapılışı Bir tv programında Doris Hofer paylaşmıştı bu tarifi Denedim bayıldım Hem kahvaltıda öğün olarak tükettiğim hem de tatlı krizim geldiğinde tercih ettiğim bir tarif oldu Yediğimde inanılmaz tok hissediyorum Diyet programımın 1 numaralı tarifi
Hadi hazırlayalım
Ceviz ve tarçın hariç tüm malzemeleri (çatalla ezilmiş muz, süt, yulaf ezmesi) teflon tavada 1 dk kadar yani yulaflar sütü çekinceye kadar karıştırıyoruz Karışımı kaseye alıp üzerine iri dövülmüş ceviz ve tarçını serpiyoruz Ve afiyetle yiyoruz Hepsi bu kadar Hem pratik hem lezzetli hem de doyurucu
*1 adet muz
*4–5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 çay bardağına yakın yağsız veya yarım yağlı süt (tercih sizin)
*Bir avuç iri dövülmüş ceviz
*1 çay kaşığı tarçın
Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi Yapılışı Bir tv programında Doris Hofer paylaşmıştı bu tarifi Denedim bayıldım Hem kahvaltıda öğün olarak tükettiğim hem de tatlı krizim geldiğinde tercih ettiğim bir tarif oldu Yediğimde inanılmaz tok hissediyorum Diyet programımın 1 numaralı tarifi
Hadi hazırlayalım
Ceviz ve tarçın hariç tüm malzemeleri (çatalla ezilmiş muz, süt, yulaf ezmesi) teflon tavada 1 dk kadar yani yulaflar sütü çekinceye kadar karıştırıyoruz Karışımı kaseye alıp üzerine iri dövülmüş ceviz ve tarçını serpiyoruz Ve afiyetle yiyoruz Hepsi bu kadar
Hem pratik hem lezzetli hem de doyurucu
