Nanenin Yararları

Nanenin faydaları saymakla bitmiyor Kuru yada taze hic farketmez Tek başına tuketilebileceği gibi salatalarınızı ve yemeklerinizi de nane ile zenginleştirebilirsiniz Ustelik yalnızca cilde değil tum vucuda buyuk yararı bulunan nane


Nanenin faydaları saymakla bitmiyor Kuru yada taze hic farketmez Tek başına tuketilebileceği gibi salatalarınızı ve yemeklerinizi de nane ile zenginleştirebilirsiniz Ustelik yalnızca cilde değil tum vucuda buyuk yararı bulunan nane bol bol tuketilmelidir
Turk yemeklerinde bolca yeri olan nanenin aslında insan vucudu icin bir cok faydası bulunmakta Cacık ve kurufasulye ‘nin olmazsa olmazı nane baharatların icerisinde sağlıklı olması ile bilinen en guzel kokulu olanları arasındaAynı zamanda iştah acar Sinirleri yatıştırır ve vucuda rahatlık verir Strese ve baş ağrısına iyi gelir Spazm ve kalp carpıntısı riskini azaltır Ateşi duşurur Sindirim sistemi ve mide icin cok faydalıdır Sindirimi kolaylaştırır Gaz sokturucudur Bağırsak kurtlarını duşurmeye yardımcı olur Ulsere ve mide yanmasına iyi gelir Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını onler Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve oksurukte faydalıdır Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir Anne sutunu arttırır Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir
Nane, salata ve yemeklere guzel kokusu ve farklı tadıyla ayrı bir lezzet katmak icin kuru ya da taze olarak katılabilir Ayrıca, nane cayı hazmı kolaylaştırmak icin yemeklerden sonra icilebilir Naneden elde edilen nane yağı da ceşitli amaclarla kullanılmaktadır Yapraklarından hazırlanan nane cayı sakinlik verir Soğuk algınlığı ve mide bulantısını giderir Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsaktaki gazları soker Nane suyuna bir miktar sirke katılıp icilirse ic kanamaları durdurmaya yardımcı olur Nanenin sakinleştirici etkisi nane yağı icin de gecerlidir Nane yağı ciltteki yanık lekelerini gidermekte ve soğuktan kaynaklanan şişlikleri indirmede etkilidir Nane kaynatılıp buharı koklanırsa solunum yollarını acar ve soğuk algınlığına iyi gelir
h 3Nanenin Yararları