Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Nasıl Boy Uzar, Boy Nasıl Uzar,
Genlerinizde boyunuz 165 cm olarak belirlenmişse siz ne kadar spor yapsanız veya ne kadar sağlıklı yaşam onerilerini uygulasanız bile boyunuzu 180 cm yapmanız mumkun değildir ama belki 5 – 10 cm daha uzun olmanızı sağlayabilir Tabii bunun icin ergenlik cağını gecmemiş olmanız ve vucudunuzda hastalık veya hormonal yetersizlik bulunmaması gerekir Eğer boyunuzun kısalığı hastalıktan veya hormon yetersizliğinden kaynaklanıyorsa hastalığın tedavisi veya hormon takviyesi ile normal boya ulaşabilirsiniz
Boy Uzatan Yiyecekler Var mı?
Cocuğun ileride normal boya ulaşabilmesi icin gebelik sırasında annenin dengeli beslenmesi şarttır Anne ozellikle gebeliğin ilk 3 ayında dengeli ve yeterli beslenmezse bebek duşuk kiloda doğar Bu bebekler ilk aylarda enfeksiyonlara karşı daha direncsizdir ve kolay hastalanırlar Bu da gelişimlerinin normalin gerisinde kalmalarına neden olur Cocuğun normal boy ve kiloda doğması icin annenin sebze, meyve ve proteinleri dengeli olarak tuketmesi şarttır
Normal kemik gelişimi icin yeterli miktarda protein, A, C, D vitaminleri, fosfor, kalsiyum ve iyot yonunden zengin gıdaların tuketilmesi şarttır Fakat “ne kadar fazla miktarda vitamin ve mineral alırsam o kadar uzun boylu cocuğum olur diye duşunmek yanlıştır Cunku bu gıdaların eksikliği zararlıdır fakat aşırı tuketiminin de boy uzamasına bir katkısı bulunmaz
Genlerinizde boyunuz 165 cm olarak belirlenmişse siz ne kadar spor yapsanız veya ne kadar sağlıklı yaşam onerilerini uygulasanız bile boyunuzu 180 cm yapmanız mumkun değildir ama belki 5 – 10 cm daha uzun olmanızı sağlayabilir Tabii bunun icin ergenlik cağını gecmemiş olmanız ve vucudunuzda hastalık veya hormonal yetersizlik bulunmaması gerekir Eğer boyunuzun kısalığı hastalıktan veya hormon yetersizliğinden kaynaklanıyorsa hastalığın tedavisi veya hormon takviyesi ile normal boya ulaşabilirsiniz
Boy Uzatan Yiyecekler Var mı?
Cocuğun ileride normal boya ulaşabilmesi icin gebelik sırasında annenin dengeli beslenmesi şarttır Anne ozellikle gebeliğin ilk 3 ayında dengeli ve yeterli beslenmezse bebek duşuk kiloda doğar Bu bebekler ilk aylarda enfeksiyonlara karşı daha direncsizdir ve kolay hastalanırlar Bu da gelişimlerinin normalin gerisinde kalmalarına neden olur Cocuğun normal boy ve kiloda doğması icin annenin sebze, meyve ve proteinleri dengeli olarak tuketmesi şarttır
Normal kemik gelişimi icin yeterli miktarda protein, A, C, D vitaminleri, fosfor, kalsiyum ve iyot yonunden zengin gıdaların tuketilmesi şarttır Fakat “ne kadar fazla miktarda vitamin ve mineral alırsam o kadar uzun boylu cocuğum olur diye duşunmek yanlıştır Cunku bu gıdaların eksikliği zararlıdır fakat aşırı tuketiminin de boy uzamasına bir katkısı bulunmaz
