Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Nasıl Diş Fırcalanır
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu duzenli olarak fırcalamaktır Diş fırcalamanın ilk adımı doğru fırca secimidir En uygun fırca naylon ve orta sertlikteki fırcalardır Ağız icinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilme acısından fırcanın kafasının fazla buyuk olmaması tercih edilir Uygun fırca secildikten sonra dişler en az gunde iki kere duzenli olarak fırcalanır Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his nedeniyle diş fırcalanmasını kolaylaştırır Diş parlatma tozları diş hekimi onerisi olmadıkca kullanılmamalıdır Aşırı kullanımlar diş sağlığı acısından zararlıdır
Diş fırcalanmasında fırcanın duruşu dışındaki temel hareket aynıdır: Fırca diş eti cizgisine eğimli olarak yerleştirilir Bu durum bozulmadan kucuk dairesel hareketlerle dişler fırcalanır Daha sonra fırca, bir fırca boyu kadar kaydırılarak fırcalama surdurulur
1 Diş fırcası 45 derecelik acı yapacak bicimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırcalamaya başlanır Dış yuzeylerden başlayan fırcalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler cizecek bicimde, on dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır
2 Daha sonra dişlerin ic yuzeyleri aynı şekilde fırcalanır Bu işlemde fırca eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir
3 Daha sonra dişlerin ciğneme yuzeyleri fırca duz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırcalanır
Fırcalama işleminin en az ikiuc dakika surmesi gerekir Sağlıklı diş etleri fırcalama sırasında kanamaz
Diş fırcası kişiye ait bir aractır, başkalarıyla paylaşılmaz Diş fırcaları birkac ayda bir, en gec altı ayda değiştirilmelidir Gerektiğinde ara yuzlerin etkin olarak fırcalanmasını sağlamak uzere ara yuz fırcaları kullanılır Bunlarla ilgili onerilerini almak uzere diş hekimine başvurmak gereklidir
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu duzenli olarak fırcalamaktır Diş fırcalamanın ilk adımı doğru fırca secimidir En uygun fırca naylon ve orta sertlikteki fırcalardır Ağız icinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilme acısından fırcanın kafasının fazla buyuk olmaması tercih edilir Uygun fırca secildikten sonra dişler en az gunde iki kere duzenli olarak fırcalanır Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his nedeniyle diş fırcalanmasını kolaylaştırır Diş parlatma tozları diş hekimi onerisi olmadıkca kullanılmamalıdır Aşırı kullanımlar diş sağlığı acısından zararlıdır
Diş fırcalanmasında fırcanın duruşu dışındaki temel hareket aynıdır: Fırca diş eti cizgisine eğimli olarak yerleştirilir Bu durum bozulmadan kucuk dairesel hareketlerle dişler fırcalanır Daha sonra fırca, bir fırca boyu kadar kaydırılarak fırcalama surdurulur
1 Diş fırcası 45 derecelik acı yapacak bicimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırcalamaya başlanır Dış yuzeylerden başlayan fırcalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler cizecek bicimde, on dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır
2 Daha sonra dişlerin ic yuzeyleri aynı şekilde fırcalanır Bu işlemde fırca eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir
3 Daha sonra dişlerin ciğneme yuzeyleri fırca duz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırcalanır
Fırcalama işleminin en az ikiuc dakika surmesi gerekir Sağlıklı diş etleri fırcalama sırasında kanamaz
Diş fırcası kişiye ait bir aractır, başkalarıyla paylaşılmaz Diş fırcaları birkac ayda bir, en gec altı ayda değiştirilmelidir Gerektiğinde ara yuzlerin etkin olarak fırcalanmasını sağlamak uzere ara yuz fırcaları kullanılır Bunlarla ilgili onerilerini almak uzere diş hekimine başvurmak gereklidir
