Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Nasırlar

Nasırlar
0
123

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68


Nasır; ölü ve kalın deri tabakası olarak adlandırılabilir. Cildimiz, herhangi bir bölgesinde aşırı baskıdan ve sürtünmeden dolayı tehlike hissederse o bölgenin tahriş olmasını önleyebilmek için üzerindeki deri tabakasını kalınlaştırarak nasır oluşturmakta ve deriyi dış etkilerden mümkün olduğunca korumaya çalışmaktadır. Yani nasırı, derimizin dış etkilere karşı cildi koruması olarak ta tanımlayabiliriz.

Nasır genellikle ayağımıza olmayan veya ayağımızı vuran ayakkabılardan kaynaklanmaktadır. Nasır oluşmasının tek sebebi uygunsuz ayakkabı değildir. Bazen de ayakta oluşan şekil bozuklukları da, ayağımızı yanlış basmamıza neden olmakta ve bunun sonucunda ayaklarımızda nasır oluşmaktadır. Ölü deri tabakasının dip kısmı, sinir uçları ile aktif temas halinde olduğundan insanlara bazen dayanılmaz derecede acı hissettirmektedir. Ayrıca aşırı terleyen, çok yol yürüyen, sürekli ayak üzerinde duran ve havasız kalan ayaklarda da nasır oluşmaktadır.

Nasır normalde ciddi bir sağlık sorunu değildir ve eğer ağrıya neden olmuyorsa tedavi edilmesi gerekmez. Fakat ağrılara yol açmaya başladığında ise en iyi çözüm, nasır olan yerdeki baskının sonlandırılması ve nasırın yumuşatılmasıdır. Büyüyen ve artık rahatsızlık vermeye başlayan problemli nasırlar aldırılabilir ancak nasıra neden olan basınç ya da sürtünme unsuru ortadan kaldırılmazsa, örneğin nasıra neden olan aynı ayakkabıyı giymeye devam edilirse, nasır tekrarlayacaktır.

Nasır Oluşma Nedenleri
  • Yanlış Ayakkabı Seçimi
  • Çıplak Ayakla Dolaşmak
  • Tekrarlanan Ayak Hareketleri
  • Ayak Parmaklarındaki Şekil Bozuklukları
  • El Aletleri
Nasıra Karşı Önlemler
  • Bu bölgelerin temizliğine ekstra bir önem vermek işe yarayacaktır. Nasırlaşma eğilimi gösteren ayak bölgelerindeki ölü deriyi banyo sırasında ponza taşı ile temizleyip atmayı ihmal etmeyin.
  • Sık sık çorap ve ayakkabı değiştirin. Ayaklarınızda bakteri birikmesini önleyin.
  • Ayakkabı seçerken özenli olun. Özellikle uzun süre ayakta duranlar ya da çok yürüyenler ayak ölçülerine uygun, rahat, ayağı sıkmayan ama ayağa büyük de gelmeyen ayakkabılar seçmeli.
  • Bağcıklı ayakkabılar ayakkabının ayağa daha iyi oturmasını ya da örneğin ayağınız şişmişse ayağınıza baskı yapmayacak şekilde bir ayarlama yapmanızı sağlar.
  • Yumuşak tabanlı ayakkabıları tercih edin.
  • Çıplak ayakla yürümekten kaçının, özellikle de dış mekanlarda.
  • Ellerinizi yıpratacağını bildiğiniz işlerde eldiven kullanın.
  • El ve ayak kremi kullanmayı ihmal etmeyerek cildinizi daima nemli ve yumuşak tutun.

 

Similar threads

Vücudumuzu taşıyan ayaklarımızın sağlığının ne kadar önemli olduğunu ne yazık ki ancak bir sorun ortaya çıkınca fark ederiz Ayaklardaki en ufak bir problem yürümeyi ya da ayakta durmayı güçleştirdiğinde, bu durum gündelik hayatımızda hemen her gün hiç düşünmeden yaptığımız pek çok şeyi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
68
Nasır, aşağı yukarı herkesin bildiği bir sorundur. Nasır, sürtünme ya da basınç nedeniyle derinin boynuzsu tabakasından oluşan bir oluşumdur. Ölü deri hücreleri birikerek bir keratin (protein) tabakası oluştururlar. Bu durum ilerledikçe nasırın altındaki deri hücreleri iltihaplanır, ağrı ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
263
Nasır cildin olağan şartlardan daha fazla basınç ve sürtünmeye maruz kaldığı bölgede gelişen setleşme ve kalınlaşmadır. Ayak tabanı, ayak parmaklarının üst ve yanları ile el ayasında görülür. Özellikle ayaktaki nasırlar yürümeyle ağrı ve rahatsızlığa sebep olur. Nasır Neden Olur ? Yukarıda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
103
Derinin ince olan kısımlarında fazla basınç, sürtünme, ağır yük, yanlış ayakkabı seçimi üzere nedenlerle ortaya çıkan cilt sıkıntısına nasır denir. Fazla dış tesire ve basınca maruz kalan cildin üst dokusu olan epidermis, kendisi için bir müdafaa kalkanı oluşturur ve cilt üstünde nasır meydana...
Cevaplar
0
Görüntüleme
71
Nasırlar derinin travmalara karşı bir reaksiyonudur. Vücudun kendini korumak için bir savunma mekanizmasıdır. Yani nasır tedavi edilse bile deriye bunu yaptıran etken devam ettiği sürece nasır yeniden oluşacaktır. Özellikle ayaklarda baskı ve sürtünme nedeniyle deride tahriş oluşur. Bu tahriş...
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
858,476Konular
981,262Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye
Üst Alt