Atletler neden daha guclu kaslara sahiptirler?
Atletler Duzenli ve sistematik olarak yapılan egzersiz ve daha sonra bu egzersiz seanslarını izleyen, gerekli proteinlerin alındığı dinlenme donemlerine maruz kalan kas hucreleri, hipertrofik bir gelişim gecirir ve guclenirBu nedenle atletler daha guclu kaslara sahiptir
Atletler Duzenli ve sistematik olarak yapılan egzersiz ve daha sonra bu egzersiz seanslarını izleyen, gerekli proteinlerin alındığı dinlenme donemlerine maruz kalan kas hucreleri, hipertrofik bir gelişim gecirir ve guclenirBu nedenle atletler daha guclu kaslara sahiptir