Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Neden Kronik Ağrılarım Var?

Neden Kronik Ağrılarım Var?
morfeus
0
57
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139


Kronik ağrılardan mustarip misiniz? Bir türlü tahlil bulamadığınız sıhhat sorunlarınız var mı? Bunların altında ruhsal sebeplerin yatabileceğini hiç düşündünüz mü?

Parks’a nazaran kronik ağrılar ve çözümlenmemiş sıhhat sorunlarının birden fazla gerilim ve telaş kaynaklıdır. Bu düşüncelere sahip birçok insan dertlerinin farkında değil; hisleri tespit etme, isimlendirme ve tanımlama konusunda eksik bilgi ve marifete sahip. Düzgün haber şu ki bu hünerler kazanılabilir. Bu meseleleriniz mevcutsa kendinizi kısa bir değerlendirmeye tabi tutun. Sonuçlarınızı bizimle paylaşabilirsiniz.

  • Hislerinizi isimlendirmekte zorlanıyor musunuz?
Gün içinde muhakkak durumlarda ne hissettiğinizi düşünmüyorsanız, düşündüğünüzde ise hislerinizi tanımlayamıyorsanız “aleksitimi” ile karşı karşıya olabilirsiniz.

  • Kronik ağrı yahut sıhhat sorunlarınız gerilimli bir ömür olayından sonra mı başladı?
Belinizin ağrıdığı, midenizin bulanmaya başladığı vakti hayal edin. Denetim edemediğiniz gerilimli ömür olaylarında, değişikliklerde mi başladı tüm bunlar? (İş kaybı, pandemi, ayrılık vs.) Denetim eksikliğinin korkuya yol açtığını göz önünde bulundurun.

  • Duygusal iniş çıkışlarınızı başkalarıyla paylaşıyor musunuz?
Arkadaşlarınızla sadece siyaset, futbol, iş, yemek tanımı mi konuşuyorsunuz? Arkadaşlıklarınızı yüzeysel etkinliklere nazaran kuruyor ve bir ortaya geliyorsanız hissettiklerinizle alakalı derine inmiyor olabilirsiniz.

  • Neye gereksiniminizin olduğunu biliyor musunuz?
Bağ kurma, yeterlilik, özerklik üzere temel gereksinimlerinizi karşılayamadığımızda korku duyarsınız. Bu gereksinimlerinizin farkında değilseniz, karşılanmadıklarında yaşadığınız düşünceleri da fark edemeyebilirsiniz.

  • Başa çıkma sistemleriniz sağlıklı mı?
Uyuyabilmek, uygun hissetmek yahut ağrılarınızdan kurtulmak için alkol, sigara kullanıyor musunuz? Tahminen de daha fazla televizyon karşısında durmanın, bilgisayar karşısında uzun vakitler harcamanın size uygun geldiğini düşünüyorsunuz. Bu fikirlerinizi ve başa çıkma formüllerinizi tekrar gözden geçirin.

  • Açıklanamayan ağrı sorunlarınız mi var?
Yaşamsal zorluklar ve karşılanamayan gereksinimlerin yanısıra hislerin açıkça tabir edilemeyen hisler kronik ağrıya neden olabilir. Günlük ömür zorluklarını algılayan duygusal ikaz sisteminiz kapalıysa beyniniz yanlış bir şeyler olduğu konusunda sizi uyarmak ve dikkatinizi çekmek için fizikî acı üretebilir.

Siz de bu ve bunun üzere sorunlar yaşıyorsanız profesyonel yardım almanız gerekebilir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Çocuğumla Yaşadığım Kriz Anlarında Neler Yapabilirim? Utangaç Mısınız?

Similar threads

makaleci
Kronik ağrı nedir?
Herkes bazen ağrı hisseder – burkulmuş bir ayak bileğinin bıçak sokulmuş üzere keskin ağrısı, bir başağrısının zonklayıcılığı, çok ziyade aktivite yüzünden kaslarda hissedilen acı vb. üzere. Bu tip ağrı, akut ağrı olarak isimlendirilir ve çoğunlukla bir hastalık, yaralanma yahut cerrahinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
137
makaleci
makaleci
makaleci
Kronik ağrı nedir ?
Herkes bazen ağrı hisseder – burkulmuş bir ayak bileğinin bıçak sokulmuş üzere keskin ağrısı, bir başağrısının zonklayıcılığı, çok ziyade aktivite yüzünden kaslarda hissedilen acı vb. üzere. Bu tip ağrı, akut ağrı olarak isimlendirilir ve çoğunlukla bir hastalık, yaralanma yahut cerrahinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
111
makaleci
makaleci
makaleci
Ağrı nedir? Sorular ve cevaplar
Ağrı nedir? Ağrı, tabibe müracaatın en sık nedenlerinden biridir. Ağrı sıklıkla bir hasar sonrası yaşanır. Alarm hizmeti olan akut ağrı, bizleri hasardan ve marazdan haberdar eder, medikal tıbbi yardım almaya zorlayarak güzelleşme sürecine ekte bulunur, velev deneyimlerimizle muhtemel...
Cevaplar
0
Görüntüleme
111
makaleci
makaleci
858,481Konular
981,450Mesajlar
29,613Kullanıcılar
yusuf25343Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt