Nemli sıcak kuru sıcak

Nemli sıcak kuru sıcak nemli sıcak kuru sıcak, zararları, sağlığa zararları, hakkında bilgiler burada arkadaşlar Uzmanlar uyarıyor; sıcak ve nemli havalarda kalbinize uyarı edindiyor Sevgili Melek'ler, anladığınız üzere, bu makalemizde bu konuya dair bilgiler sunuyoruz sizlere 1548354170 1548354170 nemlisicakkurusicak5c4f9670cc5d9nemlisicakkurusicak5c4f9670cc5d9 nemlisicakkurusicak5c4f9670cc5d9 Yurtta hava sıcaklığıyla beraber nem oranının da arttığını bildiren uzmanlar, sıcak ve islak havanının kalp rahatsızlığı olanları ciddi şekilde korkutma ettiğini söyleyip sıcaklığın yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiği uyarısında bulunuyor Manavgat Özel Side Anadolu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr Fatih Demircioğlu, sıcak ve islak havanın kalp krizi riskini yükselttiğini belirtti Sıcak havaların oksijen emilmesini azalttığına dikkat çeken kalp doktoru Fatih Demircioğlu, yürek ve yüksek kan basıncı hastalarının acil bir işi olmadığı sürece sıcak yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaması gerektiğini kaydetti Demircioğlu, “Sıcak ve nemli havalarda vücutta akışkan ve mineral kaybı üst noktaya ulaşır Sıcak ve nemli havalardaki akışkan ve mineral kaybı da yürek ritmini bozar Kalp krizlerine neden olur Sıcak havalarda bol bol sıvı tüketilmeli Yüksek tansiyon ve kalp hasları muhakkak güneş sıcaklığının etkin olduğu saatlerde dışarı çıkmamalı Vücutta su ve mineral kaybının önüne geçmek için su, meyve suyu ve meyve tüketelim Kesinlikle kalbi yoracak ağır ve yağlı gıda alımından kaçınalım diye konuştu Demircioğlu, sıcak ve nemli havalarda duş alımının vücudu rahatlattığını söyledi Sıcak ve nemli havalarda vücudun güneş ışınlarından artı rahatsız olmaması için koyu renkler yerine açık renkler seçim edilmesine uyarı çeken Demircioğlu, terleme sonrası iç çamaşırlar değiştirilerek duş alınarak serinlenmesi gerektiğini kaydetti Demircioğlu, yürek ve yüksek tansiyon hastalarının sabahın erken saatleri ve güneşin etkisini yitirdiği vakitlerde doğa yürüyüşü yapabileceğini dile getirdi Özel Hisar Tıp Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı OpDr Belli Canan, kalp, yüksek kan basıncı ve şeker hastalarının saat 1100 ile 1530 suları arası ivedi bir işleri olmadığı sürece dışarı çıkmaması tavsiyesinde bulundu Manavgat Devlet Hastanesi Başhekimi Dr Mehmet Kuru, sıcak ve islak havalarda vücudun sıvı kaybına karşı bol bol su, limoni ve meyveli içecekler tüketilmesi gerektiğini belirtti öte yandan Antalya Meteoroloji Bölge Müdürlüğü Bölgesel Tahmin Merkezi verilerine kadar 7 Temmuz tarihine dek Manavgat’ta en az hava sıcaklığı 21, en yüksel ise 34 derece olacağı belirtildi Nispi nem oranı ise yüzde 57 ile yüzde 91 oranında seyir takip edeceği ifade edildi