Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Nohut yemeğei baya yaygın bir hale geldi ve Turk mutfauının vazgecilmemesi haline geldi
imagesnohutvenohutunfaydalari5ad57d1939301
Nohut: Besin değeri ve kalorisi yuksek bir sebze olan nohut oldukca besleyicidir Bol miktarda nişasta ve azot icermesinin yanında bitkisel protein ve B vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller acısından zengindir 100 gr nohut 360 kalori, yaklaşık 20 gr bitkisel protein, 5 gr yağ ve 61 gr karbonhidrat icerir
Nohutun Faydaları: Vucudu kuvvetlendirir Beyinsel ve zihinsel yorgunluğu giderir İştah acar Mideyi kuvvetlendirir, bağırsakları yumuşatır ve bol idrar sokturur Anne sutunu arttırır Vucuttaki damarları acar Cinsel isteği ve gucu arttırır Sesi acar ve oksuruğu keser Goğus kanserine karşı koruyucudur Vucutta fazla su toplanmasını onler Ostrojen hormonunu dengeleyici etkisi ile ozellikle menopoz doneminde faydalıdır
Nohut Nasıl Kullanılır? Yemeklerde sebze olarak kullanılır Ayrıca, leblebi yapımında da kullanılır Nohut toz haline getirilip derideki yara ve kaşıntılara surulurse iyi gelir
imagesnohutvenohutunfaydalari5ad57d1939301
Nohut: Besin değeri ve kalorisi yuksek bir sebze olan nohut oldukca besleyicidir Bol miktarda nişasta ve azot icermesinin yanında bitkisel protein ve B vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller acısından zengindir 100 gr nohut 360 kalori, yaklaşık 20 gr bitkisel protein, 5 gr yağ ve 61 gr karbonhidrat icerir
Nohutun Faydaları: Vucudu kuvvetlendirir Beyinsel ve zihinsel yorgunluğu giderir İştah acar Mideyi kuvvetlendirir, bağırsakları yumuşatır ve bol idrar sokturur Anne sutunu arttırır Vucuttaki damarları acar Cinsel isteği ve gucu arttırır Sesi acar ve oksuruğu keser Goğus kanserine karşı koruyucudur Vucutta fazla su toplanmasını onler Ostrojen hormonunu dengeleyici etkisi ile ozellikle menopoz doneminde faydalıdır
Nohut Nasıl Kullanılır? Yemeklerde sebze olarak kullanılır Ayrıca, leblebi yapımında da kullanılır Nohut toz haline getirilip derideki yara ve kaşıntılara surulurse iyi gelir
