Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Obezite Cerrahisi Sonrası

Obezite Cerrahisi Sonrası
0
73

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
73


Obezite cerrahisi sonrası hastalar kısa sürede kilo kaybetmeye başlar. Hızlı verilen kilolara bağlı olarak ciltte sarkma problemleri yaşanabilir.

Ciltteki sarkmalar hastanın cilt yapısındaki kolajen düzeyine göre değişkenlik gösterir. Spor yapmak cildin toparlanmasına yardımcı olur.

Hastalarımıza ilk haftalar 10-15 dakikadan başlayarak artan tempolu yürüyüşler, birinci aydan itibaren yüzme ve 45. günden sonra aktif sporlar öneriyoruz. 

Spor salonlarına gidemeseniz de evde yapacağınız 5-30 dakikalık aktivitelerle hem daha hızlı kilo verirsiniz hem de kaslarınız sıkılaşır.

Bu sayede vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olursunuz. Bizim önerimiz hangi egzersizleri rahat yapabiliyorsanız ona yönelmenizdir.


 
858,505Konular
982,831Mesajlar
33,076Kullanıcılar
CvvhvvSon üye
Üst Alt