Obezite Çocuklarda Diyet

Obezite Çocuklarda Perhiz
Obezite dediğimiz şey günümüzde özellikle çocuklarda fast food besinlerle beslenmenin de etkisi ile ülkü gelmiştir Obezite dediğimiz kavramı açıklayacak olursak; obezite bünyede aşırı oranda yağ birikmesi durumu olarak açıklama edilir Tıbbi açıdan ele alacak olursak obezite nedir sorusunundan ziyade obezite hastalığı nedir diye ele alınması gerekir Obezite hastalığı genetik, ailevi ya da çevresel etkilerin birçoğu ile doğrudan ilşkikli olarak ortaya meydana çıkan bir sorundur


Obezite hastalığındaki en kayda değer ve ön plandaki sorun ise obezite hastalığının ilerledikçe çok farklı baksa türlü hastalıklara sebebiyet veriyor olmasıdır Buna niçin olan ise vüsuttaki olağan olmayan yağ birikimidir diyebilriiz Fiilen obezite şeker hastalığına, yükske tansiyona, yürek krizleri riskine, inme sebepleri ile felç olma tehlikesine ve dımar tıkanıklığına sahip almak demektir Obezite hastalığı 21 Yüzyılın kronik hastalıklarına ve ölüme değin sebep olan en manâlı küresel afiyet sorunları arasındadır seslenmek mümkündür Obezite hastalığı WHO ise şöyle açıklama eder ‘vücutta hastalıklara niçin olacak şekilde ve oranda çok pozitif yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır Ceset indeksi ile artı yağlanma artışı obezite testlerine tabii olarak değerlendirilir

Obezite çare edilmesi koşul olan koskocoman bir sağlık problemidir bunun nedeni ise yaşamsal risk oluşturması ile birlikte beraberinde birçok hastalığı da getirmesidir İşte bu denli önemli olan obezite hastalığı çok ileri safhalarda hayati tehlikeye değin gelebileceği için bilhassa çocuklarımızı bu durumdan korumak amaçlı bazı önlemleri doktor ve diyetisyenler kontrolü ile yapmamız gerekmektedir Obozite ’nin ortaya çıkaracağı büyük sorunlardan ve beraberinde getireceği hastalıklardan çocuklarımızı gözetmek için nasıl bir diyet yöntemi izlemeliyiz birde buna değinelim Ilk Önce obezite ile mücadele etmek için düzenli olarak alıştırma yerine getirmek gerekir ve gıda şeklinin büyük bir önemi vardır ağır yağlı besinleri tüketmemek ve eksik kalorili ve sağlıklı gıdaları ise vücudumuzun gereksinim duyduğu oranda harcamak gerekmektedir Itinalı beslenildiği takdirde beden pozitif yağ depolamaz ve vücutta gereğinden pozitif yağ bulunmadığından afiyet açısından bir rahatsızlık ortaya çıkmayacaktır Ahenkli egzersiz ile enerji ihtiyacı karşılanır depolanmış yağlar kütlesinden harcayacaktır *