Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Obezite Cocuklarda Diyet
Obezite dediğimiz şey gunumuzde ozellikle cocuklarda fast food besinlerle beslenmenin de etkisi ile kacınılmaz hale gelmiştir Obezite dediğimiz kavramı acıklayacak olursak; obezite bunyede aşırı oranda yağ birikmesi durumu olarak ifade edilir Tıbbi acıdan ele alacak olursak obezite nedir sorusunundan ziyade obezite hastalığı nedir diye ele alınması gerekir Obezite hastalığı genetik, ailevi ya da cevresel etkilerin bircoğu ile doğrudan ilşkikli olarak ortaya cıkan bir sorundur
imagesobezitecocuklardadiyet5ae912b7a1280
Obezite hastalığındaki en onemli ve on plandaki sorun ise obezite hastalığının ilerledikce cok farklı baksa turlu hastalıklara sebebiyet veriyor olmasıdır Buna neden olan ise vusuttaki normal olmayan yağ birikimidir diyebilriiz Aslında obezite şeker hastalığına, yukske tansiyona, kalp krizleri riskine, inme sebepleri ile felc olma tehlikesine ve dımar tıkanıklığına sahip olmak demektir Obezite hastalığı 21 Yuzyılın kronik hastalıklarına ve olume kadar sebep olan en onemli kuresel sağlık sorunları arasındadır demek mumkundur Obezite hastalığı WHO ise şoyle ifade eder ‘vucutta hastalıklara neden olacak şekilde ve oranda cok fazla yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır Vucut indeksi ile fazla yağlanma artışı obezite testlerine tabii olarak değerlendirilir
Obezite tedavi edilmesi şart olan cok buyuk bir sağlık problemidir bunun nedeni ise hayati risk oluşturması ile birlikte beraberinde bircok hastalığı da getirmesidir İşte bu denli onemli olan obezite hastalığı cok ileri safhalarda hayati tehlikeye kadar gelebileceği icin ozellikle cocuklarımızı bu durumdan korumak amaclı bazı onlemleri doktor ve diyetisyenler kontrolu ile yapmamız gerekmektedir Obozite’nin ortaya cıkaracağı buyuk sorunlardan ve beraberinde getireceği hastalıklardan cocuklarımızı korumak icin nasıl bir diyet yontemi izlemeliyiz birde buna değinelim Oncelikle obezite ile mucadele etmek icin duzenli olarak egzersiz yapmak gerekir ve beslenme şeklinin buyuk bir onemi vardır ağır yağlı besinleri tuketmemek ve az kalorili ve sağlıklı gıdaları ise vucudumuzun ihtiyac duyduğu oranda tuketmek gerekmektedir Dikkatli beslenildiği takdirde vucut fazla yağ depolamaz ve vucutta gereğinden fazla yağ bulunmadığından sağlık acısından bir rahatsızlık ortaya cıkmayacaktır Duzenli egzersiz ile enerji ihtiyacı karşılanır depolanmış yağlar kutlesinden harcayacaktır
Obezite dediğimiz şey gunumuzde ozellikle cocuklarda fast food besinlerle beslenmenin de etkisi ile kacınılmaz hale gelmiştir Obezite dediğimiz kavramı acıklayacak olursak; obezite bunyede aşırı oranda yağ birikmesi durumu olarak ifade edilir Tıbbi acıdan ele alacak olursak obezite nedir sorusunundan ziyade obezite hastalığı nedir diye ele alınması gerekir Obezite hastalığı genetik, ailevi ya da cevresel etkilerin bircoğu ile doğrudan ilşkikli olarak ortaya cıkan bir sorundur
imagesobezitecocuklardadiyet5ae912b7a1280
Obezite hastalığındaki en onemli ve on plandaki sorun ise obezite hastalığının ilerledikce cok farklı baksa turlu hastalıklara sebebiyet veriyor olmasıdır Buna neden olan ise vusuttaki normal olmayan yağ birikimidir diyebilriiz Aslında obezite şeker hastalığına, yukske tansiyona, kalp krizleri riskine, inme sebepleri ile felc olma tehlikesine ve dımar tıkanıklığına sahip olmak demektir Obezite hastalığı 21 Yuzyılın kronik hastalıklarına ve olume kadar sebep olan en onemli kuresel sağlık sorunları arasındadır demek mumkundur Obezite hastalığı WHO ise şoyle ifade eder ‘vucutta hastalıklara neden olacak şekilde ve oranda cok fazla yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır Vucut indeksi ile fazla yağlanma artışı obezite testlerine tabii olarak değerlendirilir
Obezite tedavi edilmesi şart olan cok buyuk bir sağlık problemidir bunun nedeni ise hayati risk oluşturması ile birlikte beraberinde bircok hastalığı da getirmesidir İşte bu denli onemli olan obezite hastalığı cok ileri safhalarda hayati tehlikeye kadar gelebileceği icin ozellikle cocuklarımızı bu durumdan korumak amaclı bazı onlemleri doktor ve diyetisyenler kontrolu ile yapmamız gerekmektedir Obozite’nin ortaya cıkaracağı buyuk sorunlardan ve beraberinde getireceği hastalıklardan cocuklarımızı korumak icin nasıl bir diyet yontemi izlemeliyiz birde buna değinelim Oncelikle obezite ile mucadele etmek icin duzenli olarak egzersiz yapmak gerekir ve beslenme şeklinin buyuk bir onemi vardır ağır yağlı besinleri tuketmemek ve az kalorili ve sağlıklı gıdaları ise vucudumuzun ihtiyac duyduğu oranda tuketmek gerekmektedir Dikkatli beslenildiği takdirde vucut fazla yağ depolamaz ve vucutta gereğinden fazla yağ bulunmadığından sağlık acısından bir rahatsızlık ortaya cıkmayacaktır Duzenli egzersiz ile enerji ihtiyacı karşılanır depolanmış yağlar kutlesinden harcayacaktır
