Obezite ne gibi sağlık sorunlarına neden olur?

Obeziseniz önemli olabilecek bir seri sıhhat sorunu yaşama olasılığınız daha ziyade olacaktır:
· Yüksek trigliserid ve düşük yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol
· Tip 2 diyabet
· Yüksek tansiyon
· Metabolik sendrom - yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon, yüksek trigliserid ve düşük HDL kolesterolünün birleşimi
· Kalp marazları
· Felç
· Kanser; rahim, rahim ağzı, rahim içi, yumurtalık, göğüs, kolon, rektum, yemek borusu, karaciğer, safra kesesi, pankreas, böbrek ve prostat kanserleri
· Teneffüs bozuklukları; teneffüsün mütemadi durup yine başladığı önemli bir uyku bozukluğu olan uyku apnesi
· Safra kesesi marazları
· Jinekolojik sıkıntılar; örneğin kısırlık ve adet düzensizlikleri
· Ereksiyon bozukluğu ve cinsî marazlar
· Alkol alımı ile ilgili olmayan yağlı karaciğer marazı; yağın karaciğerde birikip iltihaplanma yahut yaralara neden olduğu bir durumdur
· Osteoartrit
· Cilt rahatsızlıkları; yaraların geç güzelleşmesi
Obez olduğunuzda umumî ömür kaliteniz de daha düşük olur. Sefalı faaliyetlere katılmak üzere olağanda sevdiğiniz şeyleri istediğiniz kadar rahat yapamayabilirsiniz. İnsan içine çıkmaktan kaçınabilirsiniz. Obez şahıslar ayrımcılıkla bile karşılaşabilirler.
Kiloyla bağlı olup hayat kalitenizi etkileyebilecek başka sıkıntılar şöyledir:
· Depresyon
· Engellilik
· Cinsen meseleler
· Utanma ve suçluluk duygusu
· Çevre tecrit
· İş muvaffakiyetinin düşmesi

Ne vakit doktora görünmek gerekir?
Obez olduğunuzu düşünüyorsanız ve mahsusen kilo ile alakalı sıhhat problemleriyle ilgili telaşlarınız varsa hekiminize görünmeli ve sıhhat risklerinizi değerlendirip kilo verme seçeneklerinizi değerlendirmelisiniz.

Obezite tanısı için ileri test ve değerlendirmeler nelerdir?

BMI bedeliniz şişman ya da obez aralıklarından birindeyse hekiminiz durumunuzu daha güzel tespit edebilmek için birtakım testler önerecektir.
· Sıhhat geçmişiniz: Hekiminiz kilo geçmişinizi, kilo verme uğraşlarınızı, egzersiz alışkanlıklarınızı, yeme sisteminizi, ilaçlarınızı, gerilim seviyenizi ve sıhhatinizle ilgili gayrı bahisleri gözden geçirir.
· Gayrı sıhhat problemleriniz: Bilinen sıhhat meseleniz varsa hekiminiz bu meseleleri değerlendirecektir. Hekiminiz muayene ve laboratuvar testleriyle yüksek tansiyon ve diyabet üzere mümkün sair sıhhat sıkıntılarına da bakacaktır.
· BMI kıymetinizin hesaplanması: Hekiminiz, obezite seviyenizi belirlemek için vücut kitle indeksinizi denetim edecektir.
· Bel etrafınızın ölçülmesi: Bel muhitinizde biriken, bazen iç organlardaki yağ yahut karın yeri yağı denen yağ, diyabet ve kalp illetleri üzere hastalık riskini daha da arttırır. Bel etrafı 88 santimetreden çokça olan bayanlar ve bel etrafı 102 cm'den çokça olan erkeklerin bel muhiti ölçümü daha küçük olanlara nazaran daha ziyade sıhhat sorunu olabilir.
· Umum muayene: Bu muayene uzunluğunuzun ölçülmesi, kalp atış suratı, tansiyon ve ateş üzere hayati bulgularınızın denetim edilmesi, kalbinizin ve akciğerlerinizin dinlenmesi ve karnınızın muayene edilmesi üzere süreçler içerir.
· Kan tahlilleri: Yaptıracağınız tahliller sıhhatinize, risk faktörlerine ve mevcut olabilecek belirtilere bağlıdır. Kolesterol testi, karaciğer fonksiyon testleri, açlık kan şekeri, tiroit testi ve sıhhat durumunuza nazaran diğer testler yapılabilir. Hekiminiz elektrokardiyogram üzere kimi kalp testleri de isteyebilir.

Tüm bu haberlerin toplanması, ne kadar kilo vermeniz gerektiğini ve hangi sıhhat koşulları yahut risklerine sahip olduğunuzu hekiminizle birlikte tespit etmenize yardımcı olacak ve size iyi olan tedavi seçeneklerini şekillendirilmesini sağlayacaktır.

Obezitenin tedavisi kural mı?
Obezite tedavisinin maksadı sağlıklı bir kiloya ulaşıp o kiloyu korumaktır. Yalnızca yeme ve hareket etme alışkanlıklarınızı güzelleştirerek kendinizi daha güzel hissetmeye ve sağlığınızda güzelleşmeler görmeye başlayabilirsiniz.

Obeziteden kurtulmak için tedavi seçeneğim ne olmalı?
Tüm kilo verme programları yeme alışkanlıklarının değiştirilmesini ve daha ziyade hareket edilmesini gerektirir. Sizin için münasip olan tedavi teknikleri obezlik seviyenize, umumi sıhhat durumunuza ve kilo verme planını pratik isteğinize bağlıdır. Obezite tedavisinde faydalanabileceğiniz yollar:

· Beslenme biçimideğişiklikleri: Düşük kalorili bir diyet, daha az ile doymak, sağlıklı bir yeme planı geliştirmekobezitenin üstesinden gelmek için hayati ehemmiyet taşır.
· Egzersiz ve hareket: Daha çokça fizikî aktivite yahut egzersiz, obezite tedavisinin kıymetli bir modülüdür.
· Davranış değişikliği:Bir davranış değişikliği programı, ömür üslubunuzda değişiklikler yapıp kilo vermenize ve verdiğiniz kiloları geri almamanıza yardım edebilir.
· Reçeteli zayıflama ilaçları: Vücut kitle indeksiniz 27 ve daha yüksekse, diyabet, yüksek tansiyon ve uyku apnesi üzere tıbbi obezitekomplikasyonlarınız varsa hekiminiz birtakım zayıflama ilaçları önerebilir.

Obeziteden kurtulmak için hangi cerrahi metotları tercih etmeliyim?
ObeziteCerrahisi :Mide hacminin küçültülmesi ve yiyecek emiliminin engellenmesi gayesiyle yapılan cerrahi uygulamalarıdır. Obezite cerrahisi içinde bulunan amliat teknikleri, vücut kitle indeksi 35 ve üzerinde olan hastalarda, tıbbi beslenme, egzersiz ve başka tedavi biçimleriyle zayıflayamayan hastalarda, sahih ameliyatlar hayat kurtarıcı niteliktedir. Vücut kitle indeksi 30 ve üzerinde olan, yüksek tansiyon, diyabet, uyku apnesi üzere eşlik eden illetlerin bulunan ve hayat kaliteleri olumsuz etkilenen hastalara önerilmektedir.