Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
obsesif kompulsif bozukluk hakkında bilgi
Obsesif Kompulsif Bozukluk nedir,belirtileri nelerdir
Kontrol edilemeyen ama surekli tekrar edilen mantıksız alışkanlıklar ve huylar Nedir?
Bu psikolojik hastalığa sahip kişiler kontrol edemedikleri ama surekli tekrar ettikleri alışkanlıklar ve huylar geliştirirler Coğu kez bu zararsız ama garip huylar kişinin kafasındaki yoğun karışık duygularını kontrol edebilme ve duzenleme amacı ile başlar Tekrar eden davranışlar ve duşunceler kişi icin buyuk bir endişe ve mutsuzluk kaynağı olmaya başladığı zaman ve kişinin normal yaşamını belirgin bir şekilde aksatmaya başladığında hastalık ortaya cıkar Her ne kadar ObsesifKompulsif bozukluğa sahip hastalar sahip oldukları bu duşuncelerin, durtulerin ve ihtiyacların hic bir mantıklı sebebi olmadığını bilseler ve durdurmaya calışsalar bile kontrolleri olmadığını hissederler
Yaygın saplantılar aşağıda verilmiştir
Bulaşıcı hastalıklar ve mikroplardır, kişi tokalaşmak ile hastalık kapmaktan korkar
Surekli endişe etmektir, orneğin ocağı acık unutmak, utuyu uzerinde bırakmak, kapıyı kitlemeyi unutmak gibi
Aşırı duzen ve temizlik, orneğin kişi her gun evin her tarafının tozlarını alır ve eğer bir yer eksik kalırsa buyuk bir sıkıntı ve rahatsızlık yaşar
Zarar verilmesi, orneğin surekli olarak birisinin cocuğuna zarar vereceğinden korkmak
Seks Surekli zihinde belli seks goruntulerinin yer alması sonucu kişinin bu duşuncelerin dışarı yansımasından korkması
Surekli olarak bu tur endişe ve korkuları kafasından uzaklaştırmaya, umursamamaya yada bastırmaya calışırken kişi zorunlu olarak yaptığı alışkanlıklar geliştirir Hastalık kapmaktan korkan bir kadın ellerini gunde yuzlerce defa yıkamaya başlar İş yerinde seks ile ilgili bir lafın ağzından kacmasından korkan bir adam sayısız defa 100den geriye saymaya başlayabilir Belirtiler stresli zamanlarda daha da kotuleşir
Belirtiler
Surekli istenmeyen duşuncelerin, goruntulerin, durtulerin, kuşkuların ve fikirlerin kişinin zihnini meşgul etmesi Coğunlukla bu duşuncelerin temizlik, hastalıklar ve mikroplar, guvenlik ve seks ile ilgili olması
Karşı konulmaz bir şekilde surekli el yıkamak, sac cekmek, temizlik yapmak, ortalık duzenlemek, kontrol etmek gibi mantığı olmayan davranışları tekrarlamak yada saymak, dua etmek, kelimeleri sessizce tekrar etmek, hesap yapmak gibi zihinsel aktiviteler yapmak
Tedavisi
İnsanların kendilerini bu hastalık ile tanımlıyor olması tedavinin cozumunu zorlaştırmaktadır Tedavinin başarılı olabilmesi icin kişinin kokleşmiş davranış şekline, yaklaşımlarına, bakış acılarına, ilişki yapılarına ve kapasitelerine değinilmesi gerekir Genelde OKB psikoterapi ile cozumlenebilmesine rağmen, uzun zaman icinde yerleşmiş olan bu duygu, duşunce ve davranış alışkanlıklarını değiştirmek yoğun ve surekli tekrarlanan bir tedavi ve oğrenme sureci gerektirir
Araştırmalar gosteriyor ki tedavi uygulandığı zaman ise hastalığın iyileşme sureci hızlanıyor Ozellikle kişi tedaviye gonullu olarak geliyorsa, iyileşmek icin caba sarfediyorsa ve problemlerinin sorumluluğunu ustleniyorsa hastalığın iyileşmesi daha hızlı oluyor Ama diğer tarafta kişi sorunlarının başkalarından yada cevresinden kaynaklandığına inanıyorsa, sorumluluğunu ustlenmeyi reddediyorsa ve problemlerini cozemeyecek kadar gucsuz ve zayıf olduğunu iddia ediyorsa iyileşme sureci biraz daha uzun zaman alıyor
Kaynak:Ciğdem Alper, MA
Psikoterapist
Obsesif Kompulsif Bozukluk nedir,belirtileri nelerdir
Kontrol edilemeyen ama surekli tekrar edilen mantıksız alışkanlıklar ve huylar Nedir?
Bu psikolojik hastalığa sahip kişiler kontrol edemedikleri ama surekli tekrar ettikleri alışkanlıklar ve huylar geliştirirler Coğu kez bu zararsız ama garip huylar kişinin kafasındaki yoğun karışık duygularını kontrol edebilme ve duzenleme amacı ile başlar Tekrar eden davranışlar ve duşunceler kişi icin buyuk bir endişe ve mutsuzluk kaynağı olmaya başladığı zaman ve kişinin normal yaşamını belirgin bir şekilde aksatmaya başladığında hastalık ortaya cıkar Her ne kadar ObsesifKompulsif bozukluğa sahip hastalar sahip oldukları bu duşuncelerin, durtulerin ve ihtiyacların hic bir mantıklı sebebi olmadığını bilseler ve durdurmaya calışsalar bile kontrolleri olmadığını hissederler
Yaygın saplantılar aşağıda verilmiştir
Bulaşıcı hastalıklar ve mikroplardır, kişi tokalaşmak ile hastalık kapmaktan korkar
Surekli endişe etmektir, orneğin ocağı acık unutmak, utuyu uzerinde bırakmak, kapıyı kitlemeyi unutmak gibi
Aşırı duzen ve temizlik, orneğin kişi her gun evin her tarafının tozlarını alır ve eğer bir yer eksik kalırsa buyuk bir sıkıntı ve rahatsızlık yaşar
Zarar verilmesi, orneğin surekli olarak birisinin cocuğuna zarar vereceğinden korkmak
Seks Surekli zihinde belli seks goruntulerinin yer alması sonucu kişinin bu duşuncelerin dışarı yansımasından korkması
Surekli olarak bu tur endişe ve korkuları kafasından uzaklaştırmaya, umursamamaya yada bastırmaya calışırken kişi zorunlu olarak yaptığı alışkanlıklar geliştirir Hastalık kapmaktan korkan bir kadın ellerini gunde yuzlerce defa yıkamaya başlar İş yerinde seks ile ilgili bir lafın ağzından kacmasından korkan bir adam sayısız defa 100den geriye saymaya başlayabilir Belirtiler stresli zamanlarda daha da kotuleşir
Belirtiler
Surekli istenmeyen duşuncelerin, goruntulerin, durtulerin, kuşkuların ve fikirlerin kişinin zihnini meşgul etmesi Coğunlukla bu duşuncelerin temizlik, hastalıklar ve mikroplar, guvenlik ve seks ile ilgili olması
Karşı konulmaz bir şekilde surekli el yıkamak, sac cekmek, temizlik yapmak, ortalık duzenlemek, kontrol etmek gibi mantığı olmayan davranışları tekrarlamak yada saymak, dua etmek, kelimeleri sessizce tekrar etmek, hesap yapmak gibi zihinsel aktiviteler yapmak
Tedavisi
İnsanların kendilerini bu hastalık ile tanımlıyor olması tedavinin cozumunu zorlaştırmaktadır Tedavinin başarılı olabilmesi icin kişinin kokleşmiş davranış şekline, yaklaşımlarına, bakış acılarına, ilişki yapılarına ve kapasitelerine değinilmesi gerekir Genelde OKB psikoterapi ile cozumlenebilmesine rağmen, uzun zaman icinde yerleşmiş olan bu duygu, duşunce ve davranış alışkanlıklarını değiştirmek yoğun ve surekli tekrarlanan bir tedavi ve oğrenme sureci gerektirir
Araştırmalar gosteriyor ki tedavi uygulandığı zaman ise hastalığın iyileşme sureci hızlanıyor Ozellikle kişi tedaviye gonullu olarak geliyorsa, iyileşmek icin caba sarfediyorsa ve problemlerinin sorumluluğunu ustleniyorsa hastalığın iyileşmesi daha hızlı oluyor Ama diğer tarafta kişi sorunlarının başkalarından yada cevresinden kaynaklandığına inanıyorsa, sorumluluğunu ustlenmeyi reddediyorsa ve problemlerini cozemeyecek kadar gucsuz ve zayıf olduğunu iddia ediyorsa iyileşme sureci biraz daha uzun zaman alıyor
Kaynak:Ciğdem Alper, MA
Psikoterapist
