Okul çantası ağırlığı ne kadar olmalı?

Okulların açılmasıyla çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riski de artıyor Özellikle üç kiloyu aşan mektep çantalarının çocukların omurga sağlığı için risk oluşturduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof Dr Çağatay Öztürk mektep çantalarının ağırlığı konusunda tüm velileri uyardı


Hatalı çanta seçimi omurga sağlığını tehdit ediyor*
Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına doğrudan doğruya etki ediyor Bilhassa üç kilodan ağır mektep çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor Çocukların omurga sağlığını dikkate almak ve gerekli önlemleri edinmek görevi uzun dönemde velilere düşüyor Okul çantalarının ağırlığı, hatalı çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını negatif etkiliyor Annebabaların çocukların yükseklik ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor*
Mektep çağında skolyoz tehdidi
Omurga sağlığı, vücut dengesi için çok manâlı Ağır sırt çantaları mektep çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor Hatalı duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor
Bel ağrısı şikayeti ise mektep çağındaki çocukların yüzde 70 ’inde görülüyor Keza genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor İşte böylece mektep çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için zorunlu tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri önem miktarının, beden ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20 ’si dek olması gerekiyor
*