Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
mektep çantası nasıl olmalı?
Çocuğun okul çantası nasıl olmalı?
Sırt çantaları ve içindeki ağırlıkların toplamı çocuğun gövde ağırlığının % 10 ’nundan az olmalıdır
Tartı çanta içerisinde uygun dağıtılmalı ve daha ağır eşyalar sırta ve bele yakın gözlere konmalıdır
Sırt çantaları uzun süreli taşınmamalı, uzun süre ayakta kalınacaksa çıkarılmalıdır
Ortopedikergonomik (iki geniş ve destekli omuz askısı ve bel kemeri yer alan, hafif) çantalar seçim edilmeli, asla ekonomik tasarruf yapma yoluna gidilmemelidir
Sırt çantası her iki omuzdan asılarak akıcı şekilde taşınmalıdır
Ağır çantalarda kalça kayışı kullanılmalı, kayışları geniş ve yumuşak çanta seçim edilmelidir
Sırt çantasının her iki kayışı birlikte kullanılmalı ve belin 5 cm yukarısında duracak şekilde, sağlam bir biçimde tespit edilerek ayarlanmalıdır
Doktorun önerdiği sırt adalelerini geliştirici egzersizlerin yapılması sağlanmalıdır
Tekerlekli sırt çantaları seçim edilmelidir
Öğrencilerin okulda kilitli dolapları olmalı, eve sadece ihtiyaçları olanları taşımalıdırlar
Öğretmenler ve veliler, ağır çanta ve ağır kitap nakliye sorununu konuşmalıdırlar
Tüm kitabı taşımak yerine yalnızca ilgili kısımların fotokopisi çekilebilir
Aile bireyleri olarak çanta temizliği yapılmalı ve gereksinim duyulmayan malzemeler çantadan çıkarılmalıdır
Çocuk sık sırt ağrısından yakınırsa doktoru ile mutlaka konuşulmalıdır
Hem dürüst kaldırma tekniği kullanılmalı ve çocuklara ağır çantaları dizden eğilerek kaldırmaları gerektiği öğretilmelidir
ALINTI *
Çocuğun okul çantası nasıl olmalı?
Sırt çantaları ve içindeki ağırlıkların toplamı çocuğun gövde ağırlığının % 10 ’nundan az olmalıdır
Tartı çanta içerisinde uygun dağıtılmalı ve daha ağır eşyalar sırta ve bele yakın gözlere konmalıdır
Sırt çantaları uzun süreli taşınmamalı, uzun süre ayakta kalınacaksa çıkarılmalıdır
Ortopedikergonomik (iki geniş ve destekli omuz askısı ve bel kemeri yer alan, hafif) çantalar seçim edilmeli, asla ekonomik tasarruf yapma yoluna gidilmemelidir
Sırt çantası her iki omuzdan asılarak akıcı şekilde taşınmalıdır
Ağır çantalarda kalça kayışı kullanılmalı, kayışları geniş ve yumuşak çanta seçim edilmelidir
Sırt çantasının her iki kayışı birlikte kullanılmalı ve belin 5 cm yukarısında duracak şekilde, sağlam bir biçimde tespit edilerek ayarlanmalıdır
Doktorun önerdiği sırt adalelerini geliştirici egzersizlerin yapılması sağlanmalıdır
Tekerlekli sırt çantaları seçim edilmelidir
Öğrencilerin okulda kilitli dolapları olmalı, eve sadece ihtiyaçları olanları taşımalıdırlar
Öğretmenler ve veliler, ağır çanta ve ağır kitap nakliye sorununu konuşmalıdırlar
Tüm kitabı taşımak yerine yalnızca ilgili kısımların fotokopisi çekilebilir
Aile bireyleri olarak çanta temizliği yapılmalı ve gereksinim duyulmayan malzemeler çantadan çıkarılmalıdır
Çocuk sık sırt ağrısından yakınırsa doktoru ile mutlaka konuşulmalıdır
Hem dürüst kaldırma tekniği kullanılmalı ve çocuklara ağır çantaları dizden eğilerek kaldırmaları gerektiği öğretilmelidir
ALINTI *
