Okul fobisi nasıl atlatılır?

Okul fobisi Nedir?
Çocuğun okul fobisi nasıl geçer ?
Çocuğun okul fobisi nasıl yenilir ?

Her çocuğun okulla tanışması mutlu geçmeyebilir Evle anneden birincil büyük ve önemli ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlangıç evresinde çocuğun mektep fobisi yaşamaması için yapılması gerekenleri Nuran Çakmakçı araştırdı

Okulların açılmasına az bir zaman kaldı Bir milyonu aşkın öğrenci okulla tanışmaya hazırlanıyor Lakin, unutmayın, her çocuğun okulla tanışması mutlu geçmeyebilir Aralarından bazıları anne kucağından birincil ayrılığın arkasından zamanını geçireceği bu yeni mekanı, yani okulunu öyle de sevmeyebilir

Evle anneden ilk büyük ve önemli ayrılık olarak yaşamında iz bırakan bu önemli adımda çocukların mektep fobisi yaşamaması için neler yapmaları gerekiyor? Uzmanından ipuçları aldım İşte size küçük bir kılavuz:

Çocuğun mektep fobisi nasıl yenilir ?
Okulun birincil günlerinde yapılacak küçük tiyatro gösterileri ve esprili piyesler de çocuğun okul fobisini yenmesine muavin olur

Anne ve babalar kendileri için uzak bir hayal gibi görünen o gün gelip de çattığında hiç de düşledikleri gibi romantik anlar yaşamayabilir Çocuğu büyüyüp de okul çağına gelen anne ve babalar; ayaklarına sarılmış gözyaşı döken, okula gitmemek için boyun eğmez bir çocukla karşısında karşıya kalabilir İşte o gün sakın bu durumun yalnızca sizin başınıza geldiğini düşünmeyin

Çünkü birçok anne ve baba, çocukları mektep çağına geldiğinde ‘mektep fobisi ’ ile yüz yüze kalıyor İşte bu noktada, çocuğun okul fobisiyle baş etmesi için en kayda değer görev yeniden anne ve babaya düşüyor Medical Park Bursa Hastanesi ’nden Bilirkişi Klinik Psikolog Elif Kutlu Merzeci, mektep fobisini yenmede ‘ilk gün ’ün dönüm noktası olduğunu belirterek, anne ve babalara tüyolar verdi:

AH ŞU ANNE BAĞIMLILIĞI
Çocuklar; okulun getirebileceği sorumluluklardan ürktükleri gibi, gerçekte ağırlıkla anneden ayrı kalmaktan korkarlar Bu korku, anneyle çocuk aralarında ne derece sağlıklı bir bağ kurulduğu konusunda bize fazla kayda değer ipuçları verir Anneden güçlü olarak ayrı kalmayı reddeden ve biriki hafta geçmesine karşın, anneden ayrı kalamayan çocuklarda, anneye karşı geliştirilmiş fazla sadakât sorunu olduğu düşünülebilir

BIRINCIL GÜNÜ HOŞ ATLATIN
Okul fobisinin aşılmasındaki en önemli adım; ilk günü başarıyla atlatmaktır! Okulun ilk günü; anne ve babaların ağırbaşlı ve dar bir davranış izlemesi, çocukların okula karşısında duydukları kaygıyı azaltmasına asistan olur Fakat anne ve baba yüzünde tez canlı bir ifade takınır, çocuğunu panik içinde hazırlar ve okula yetiştirmeye çalışırsa çocuk da kaygılanır Bunun için okulun birincil günü yeterince erken kalkılmalı, panik yapmadan hazırlanılmalı ve zorlamadan ailece keyifli bir kahvaltı yaptıktan daha sonra okula gidilmelidir

ONU KİMSEYLE KIYASLAMAYIN
Çocuk çok korkuyor ve ağlıyorsa, bunun nedenleri kendisine yumuşak bir üslupla sorulmalı Kuşkusuz küçümseyen, alaycı ve kıyaslayan bir konuşma takınılmamalı Çocuğa, okulun korkulacak bir yer olmadığı uygun bir dille anlatılmalı

ASIK SURATLI DEĞIL GÜLERYÜZLÜ EĞİTİM
Okulun ilk günlerinde, anne ve babalar değin öğretmenlere de kayda değer görev düşüyor Anında derslere başlamak yerine mektep tanıtılmalı Okulun çocuklara ne gibi faydalar sağlayacağı esprili karikatürlerle, küçük piyeslerle, tiyatro gösterileriyle uygulamalı olarak anlatılabilir Bu gösterilere çocukların da katılması sağlanırsa, daha etkili olması sağlanabilir Biz yetişkinler bile bir konuda eğitime katıldığımızda; bu eğitimin bize neler sağlayacağı ya da bu eğitim olmadan nelerde yanlış yapacağımız gibi konular programın daha en başında anlatılır Bu usul nasıl ama bize nasıl dürüst bir karar verdiğimizi hissettiriyorsa, minikler için de niçin evdeki oyunu bırakıp oraya geldiklerini anlamalarına yardımcı olacaktır

ÖNCE HARMONI SONRA GIDA
Bir öteki kayda değer konu ise çocuğun okulda geliştireceği besin alışkanlıkları Beslenme konusunda, bilhassa ilk günlerde, aileler elbette baskıcı olmamalı Yeni bir hayata alışmaya çalışan çocuk için beslenme ihtiyacı, kaygıdan ötürü ikinci plana atılabilir O nedenle birincil günlerde çocuğa baskı yapmadan, davranışları yalnızca izlenmeli

Okula karşı kaygısı azaldıkça, besin alışkanlıklarının da oturmaya başladığını göreceksiniz Ama okula alıştığı halde besin sorunları devam ederse, öğretmeni ile işbirliği içinde sorun çözülmeye çalışılmalı

Çocuğunuzun okula başlamasının üzerinden günler geçmesine rağmen korkuları ve uyumsuzluğu devam ediyorsa ve durumunda herhangi bir değiştirme olmuyorsa, bilirkişi bir psikologa başvurmanızda üstünlük var

Mektep fobisi nasıl atlatılır?
Her çocuğun okulla tanışması mutlu geçmeyebilir Evle anneden ilk büyük ve önemli ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlangıç evresinde çocuğun mektep fobisi yaşamaması için yapılması gerekenleri Nuran Çakmakçı araştırdı

Baş ve karın ağrısına uyarı
Prof Dr Dilek Şirvanlı Itina (Okan Üniversitesi FenEdebiyat Fakültesi Dekanı ve Psikoloji Bölüm Başkanı):
“Okul fobisi, çocuğun güçlü bir kaygı duygusu sergileyerek, okula gitmekte gönülsüz olması veya tamamıyla okula gitmeyi reddetmesi şeklinde kendini belirten bir şart Okul fobisi olan çocuk mide bulantısı, karın ya da baş ağrısı gibi çeşitli maddesel yakınmalar bildirerek okula gitmemek ve kendisini evde tutabilmek için çaba harcar

Çocuk göre bu nesil yakınmalar genelde sabah uyanır uyanmaz bildirilir ve annebabayı ikna ettiğini, okula gitmeme kararının verildiğini anladığı anda da kendiliğinden kaybolur öte yandan, okul günleri ve okula gitme saatleri geldiğinde kendisini gösteren bu yakınmalara ilave olarak, çocuk diğer zamanlarda da iştahsızlık, keyifsizlik, uyku düzeninin bozulması, içe kapanma, bilhassa yabancılarla iletişime girmeye aleyhinde dayanıklılık görüntü gibi tepkilerde bulunabilir *