"Okul sıralarında mutlaka bel desteği olmalı"

Çocukluk dönemi oturma*bozukluklarına yan olarak artan ve hayat kalitesini ömür baştan başa olumsuz*etkileyen kamburluğun önlenmesi için mektep sıralarında bel desteğinin kullanılması*öneriliyor
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı*Öğretim Üyesi Prof Dr Ömer Akçalı, ayakta*dururken ve otururken vücudun pozisyonu karşılayan iki önemli etmenin omurga ve*gövdeyi saran kaslar olduğunu, doğumdan itibaren tüm yaşam her tarafında omurganın*ayrı şekillerde eğrilikler gösterdiğini anlattı
Çocukluk yaşlarında gövdeye şeklini veren temel yapının omurga olduğuna*uyarı çeken Akçalı, yeni doğmuş bir bebekte omurganın düz veya hafif öne eğik*olduğunu ve hafif kamburluğun alışılagelmiş kabul edildiğini kaydetti


Bebeğin yatma şekline bağlı olarak gövdesinde sağa veya sola içten*eğilmenin görülebildiğini ifade eden Akçalı, Burada manâlı olan bebeğin yatma*pozisyonuna alt olarak sırtında eğriliklerin kaybolmasıdır Kucağa alındığında*ise bebeğin sırtında genel olarak bir kamburluk oluşur Eğer bir bebekteki vücut*biçimsizlik yatış şekli değiştiğinde veya kucağa alındığında kaybolmuyorsa*bir hekime başvurulmalıdırdedi
Akçalı, vücuttaki fizyolojik eğriliklerin çocuğun ayağa kalkma döneminde*ortaya çıktığını anlatarak, şöyle konuştu:*Çocuk yürümeye başlayınca önce belindeki çukurluk gelişmeye başlar*Gelişime paralel olarak sırtında öne dürüst eğrilme oluşur ve ceset dengesi tez*kurulur bu nedenle bebekler ilk yürümeye başladıklarında bel bölgelerindeki*çukurluk birazcık artı olarak göze çarpar ve bebekler geriye doğru düşebilirler*Zamanla karoser kaslarının gelişmesi ve yer çekiminin de etkisi ile omurganın*fizyolojik eğrilikleri tamamlanır Çocuğun büyümesi sırasında gözlemlenen bazı*şekil bozuklukları geçici olabilir ve zamanla düzelebilir Çocuklarda tedavi*edilmeyen ya da gözden kaçan omurga deformiteleri yetişkin yaşlarda ağır*işlevsel kısıtlanmalara neden olabilirler
Çocukluk yaşlarında görülen şekil bozukluklarının ilk sırasında skolyoz*hastalığı vardır Skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesi ve kendi üzerinde*dönmesi sonucu oluşan gövdenin bükülmesidir Erginlik dönemi ya da hemen öncesinde*fark edilir Kız çocuklarda erkeklere oranla dokuz kat daha sıktır Ergenlik*dönemindeki kızlar, kadınsı şekilde gövde gelişimi başladığından vücutlarını*gizleme eğilimindedirler bu nedenle omurga eğrilikleri çoğunlukla aileler*kadar gözden kaçırılabilmektedir
Okul sıralarında mutlaka bel desteği olmalı
Çocukluk döneminde görülen bir diğer sorunun da kamburluk olduğuna dikkat*çeken Prof Dr Akçalı, bu hastalığın kemiklerdeki hastalığa bağlı olabileceği*gibi duruş bozukluklarından da kaynaklanabileceğini söyledi
Akçalı, boyu uzun çocuklarda kamburluk görülme sıklığının daha fazla*olduğunu, çocuklarda duruş eğitimleri ve yerinde fizyoterapi ile bu sorunun*önlenebileceğini ifade ederek, şu bilgileri verdi:*Çocuğun gelişimi sırasında oturma eğitimi çoğu aile göre*önemsenmez Özellikle okul çocuklarında sırada ya da sandalyede oturma esnasında*dikey oturulması öğretilmelidir Okul sıralarında mutlaka bel desteği olmalıdır*Bu Nedenle bel çukurluğu uygun bir şekilde gelişebilir Yine ağır çantaların tek omuza*asılarak taşınması, bilgisayar karşı uzun vakit oturulması, ceset*eğriliklerine uygunsuz yatakların kullanılması da cisim eğriliklerini*değiştirebilir
Gelişimin hızlı olduğu dönemde oturma dengesinin sağlanması, ceset*kaslarının güçlendirilmesi, alıştırma sandalyelerinin bel destekli olmasına uyarı*edilmesi, iki omuza asılan sırt çantalarının seçim edilmesi gibi bir takım basit*önlemlerle ileride gelişebilecek manâlı sorunlar engellenebilir