Okulda beslenme kuralları

Okulda beslenme onerileri, cocukların okulda beslenme kuralları ve okul cağındaki cocuklara beslenme tavsiyeleri hakkında bilgi sahibi olmak isteyen aileleri ilgilendiren bilgiler sagliksitenizcom’da İlkokula yeni başlayan cocuklar ilk kez ailelerinden ayrılır


Okulda beslenme onerileri, cocukların okulda beslenme kuralları ve okul cağındaki cocuklara beslenme tavsiyeleri
hakkında bilgi sahibi olmak isteyen aileleri ilgilendiren bilgiler sagliksitenizcom’da
imagesokuldabeslenmekurallari5aea387b5c0b5
İlkokula yeni başlayan cocuklar ilk kez ailelerinden ayrılır ve kendine ait bir sosyal cevre icinde yer alır eğer bu donemde okulda beslenme kurallarına dikkat edilmez ise, cocukların hem zihinsel hem de fiziksel gelişmelerinden bir takım sorunlar meydana gelebilir Okul cağındaki cocukların beslenmesi hem aileler hem de oğretmenler tarafından gozlemlenmelidir Cocuğun fiziki ve zihinsel sağlığına faydalı olan besinleri bolca tuketilmesi bu cağda cok buyuk bir onem taşır
Okulda beslenme onerileri hakkında acıklama yapan uzman hekimler, okul cağında olan cocukların mutlaka okulda da evde de duzenli olarak sut icmelerini tavsiye etmekteler Biri okulda biri evde olmak uzere gunde 2 bardak sut tuketme alışkanlığı cocuklara kazandırılmalıdır Okula yeni başlayan cocukların beslenme kurallarından bir tanesi de mutlaka sabahları kahvaltı etmeleridir
Gunde uc oğun beslenme, oğun aralarında meyve tuketme, spor yapma, yemek oncesi ve sonrası elleri yıkama gibi alışkanlıklarda okula giden cocuklara kazandırılmalıdır Okulda beslenme tavsiyelerinden bir tanesi de, okul kantinlerinde veya cevresinde satılan bufelerde acık yiyecekleri almamalıdır D vitamininden cocukların faydalanması icin duzenli olarak guneşlenmeleri sağlanmalıdır Kilo sorunları icin mutlaka bir uzmandan yardım alınmalı, ağızlık boy ve yaş ile orantılı olmalıdır
h 3Okulda beslenme kuralları