Olayların iyi yanlarını gorun

Hemen hemen her olayda iyi ve kotu yanlarını gorme fırsatı­mız vardır En berbat aksilikler bile odaklanıldığında iclerinde umut ışınlan bulundurur Ve harika olaylar bile bazen insana kaygı ya da uzuntu verebilir Bu unsurlardan hangisinin ustunde odaklanılması gerektiği ise kişinin yaşam bicimine bağlıdır Olayın olumlu yanını, olaydaki iyi unsurlan gormeyi oğrenerek yalnızca yaşamdan daha fazla zevk almaz ama aynı zamanda omrunuzu de uzatabilirsiniz
İşler iyi gittiğinde bunun tadını cıkaran, kotu gunleri de gecici olarak kabul eden iyimser insanlar kotumserlere oranla daha uzun yaşamaktadırlar Mayo Klinik tarafından yapılan bir araştırmaya gore karamsar insanların olağan yaşam beklenti­lerine ulaşmalarının iyimserlere oranla yuzde 19 oranında du­şuk olduğu saptanmıştır