Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagesomega3eksikligibelirtileri5add536abe
Omega 3 Kalp ve bircok sistemin korunması icin gerekli olan Omega 3 vucut tarafından yapılamayan ve muhakkak dışarıdan alınması gereken bir yağ asididir Kişilerin yaşam tarzı ve metabolizmalarındaki değişiklikler, orneğin sigara icmek, yanlış beslenme alışkanlığı da Omega 3 seviyeleri uzerinde son derecede etkilidir
Omega3 eksikliği ozellikle cocuklarda beyin ve goz gelişimi, dikkat eksikliği, davranış bozuklulukları, oğrenme gucluğu gibi bircok problemleri gundeme getirir Yapılan bilimsel araştırmalarda yetişkinlerde kalp krizi riskini azalttığı, Alzheimer, diyabet, bağışıklık sistemi uzerinde etkili olduğu saptanmıştır
Omega 3 eksikliği hangi belirti ve hastalıklara yol acar
Kronik yorgunluk ve halsizlikten yakınıyorsanız,
Konsantrasyon gucluğu ve hafıza problemleri yaşıyorsanız,
Cildiniz kuru ve eskisinden daha sertse,
Gozleriniz eskisi gibi parlak ve canlı değilse,
Eklem ağrıları cekiyorsanız,
Yoğun calışma temposu ve strese tahammulunuz azaldı ise,
Trigliserid duzeyiniz yuksek ise,
60 yaşından once kalp krizi gecirmiş 1 derecede akrabalarınız var ise,
Koroner kalp hastalığınız varsa,
Hamileyseniz,
Cok fazla kahve ve cay tuketiyorsanız,
Sigara veya puro iciyorsanız,
Omega 3 seviyeniz ve diğer yağ asitleri oranları bozuk olabilir
Omega 3 Kalp ve bircok sistemin korunması icin gerekli olan Omega 3 vucut tarafından yapılamayan ve muhakkak dışarıdan alınması gereken bir yağ asididir Kişilerin yaşam tarzı ve metabolizmalarındaki değişiklikler, orneğin sigara icmek, yanlış beslenme alışkanlığı da Omega 3 seviyeleri uzerinde son derecede etkilidir
Omega3 eksikliği ozellikle cocuklarda beyin ve goz gelişimi, dikkat eksikliği, davranış bozuklulukları, oğrenme gucluğu gibi bircok problemleri gundeme getirir Yapılan bilimsel araştırmalarda yetişkinlerde kalp krizi riskini azalttığı, Alzheimer, diyabet, bağışıklık sistemi uzerinde etkili olduğu saptanmıştır
Omega 3 eksikliği hangi belirti ve hastalıklara yol acar
Kronik yorgunluk ve halsizlikten yakınıyorsanız,
Konsantrasyon gucluğu ve hafıza problemleri yaşıyorsanız,
Cildiniz kuru ve eskisinden daha sertse,
Gozleriniz eskisi gibi parlak ve canlı değilse,
Eklem ağrıları cekiyorsanız,
Yoğun calışma temposu ve strese tahammulunuz azaldı ise,
Trigliserid duzeyiniz yuksek ise,
60 yaşından once kalp krizi gecirmiş 1 derecede akrabalarınız var ise,
Koroner kalp hastalığınız varsa,
Hamileyseniz,
Cok fazla kahve ve cay tuketiyorsanız,
Sigara veya puro iciyorsanız,
Omega 3 seviyeniz ve diğer yağ asitleri oranları bozuk olabilir
