Omuz Masajı Nasıl Yapılır

Omuz Masaj Teknikleri,
Omuz Masajı,
Omuza Masaj Nasıl Yapılır

İlk once omuz masajı yapılacak bolge bir sureliğine ovalanarak sadece ısıtılır Bu sayede kişinin rahatlaması ve gevşemesi sağlanır Omuza ve omuz kaslarına yapılacak mesaja yani uygulanacak baskıya firikson adı verilir Uygulayacağınız firiksiyon, dokunun kas altlarına kadar ulaşmasını sağlayacak tempoda olmalıdır Firiksiyon, doku ve kas altında sıkışmış olan enerjinin cozulmesini sağlayarak masaj yaptığınız kişinin kendini rahat ve zinde hissetmesini sağlar

Omuzlara Yoğurma şeklinde Masaj yapmak

Başparmak ve parmaklar ile yapılan dairesel işlemle yoğurma şeklinde masaj yapılabilir Yoğurma masajı ile deride ki kaslara ve eklem denklemlerine ulaşabilirsiniz İki elin parmakları ile omuz cizgisinden başlayarak omuz boyunca ellerinizi sağlı sollu hareketler ile ilerletmelisiniz