Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
1) Tel Tedavisi Gören Hastalara Teklifler
Ağız Hijyeninin Sağlanması:
Tedavide kullanılan braketler ve ark telleri yiyecek artıklarının tutunması için bir yer hazırlar. Bu besin artıkları braketler etrafından uzaklaştırılmadığında , bakteri plağı içerisindeki zararlı mikroorganizmalar dişleri çürütücü ve braket altında kalan diş minesinin yapısını değiştirici tesir gösterirler. Tedavi ahir braket altında kalan ortamda çürük ve/veya white spot lezyon denilen beyaz lekelenmelere neden olurlar. Bunların yanı sıra dişetlerinde kanama ile kendini gösteren dişeti iltihabı da oluşur. Bu sorunların tahlili ekstra vakit ve maliyet getirerek tedavi vadesini uzatacaktır.
Tüm bu komplikasyonları önlemek için yemeklerden çabucak sonra, şahsi ortodontik diş fırçaları ile dişlerinizi fırçalamanız kafidir. Fırçalama süreci teller üzerinde azık artığı kalmayana kadar sürmelidir. Dişlerinizi nasıl fırçalamanız gerektiği ortodontistiniz tarafından birinci tedavi seansınızda anlatılacaktır.
Beslenme Usulünde Değişiklikler:
Braketlerin koparak ortodontik tedavi mühletinin uzamaması için beslenme usulünde ufak değişiklikler yapılmalıdır. Aksi halde braketler sık sık kopacak, tedavi vadesi - maliyeti artacak ve sık tekrarlanan yapıştırma süreçleri mineyi olumsuz etkileyecektir. Beslenmede aşağıdaki hususlara dikkat edilmelidir;
- Besinler ısırılmamalı, her çeşit yiyecek keserek ve koparılarak küçük lokmalar halinde yenmelidir.
- Sert besinlerden kaçınılmalıdır. (Havuç,elma,leblebi,sokak simidi,patlamış mısır ekmek-pide-pizza kenarı vb.)
- Yapışkan besinlerden kaçınılmalıdır. ( Sakız, lokum, jelibon,karamelli çikolatalar vb.)
- Çekirdekli yiyeceklerin çekirdekleri çıkartılarak yenmelidir.( Erik, zeytin, kiraz vb)
- Asitli içecekler tüketilmemeli, çok çetinde kalınırsa pipetle içilmelidir.
- Kabuklu ve sert çerezler yenmemelidir.
- Estetik braket kullanıyorsanız çay, kahve vb. boyayıcı azık ve içeceklerin tüketimi azltılmalıdır.
Randevulara Koordinasyon :
Ortodontik tedavi, uzun süren disiplin ve sabır isteyen bir pratiktir. Doktorunuzun belirlediği 4-6 hafta aralıklı denetim seanslarınızı kaçırmayınız. Aksi halde dişlerinize uygulanan kuvvetler denetimsiz kalacak ve tedavi müddetiniz uzayacaktır. Hasta - doktor işbirliği istenilen seviyede olursa tedavinin başarısı artar ve tedaviden makul bir müddette sonuç alınabilir.
Hekiminizin takmanızı istediği elastik vb. ortodontik aygıtları tabibin istediği vade ve biçimde kullanınız: Aksi halde tedaviniz aksayacak ve tedavi vadeniz uzayacaktır.
Braketlerinizin takıldığı birinci hafta umutsuzluğa kapılmayınız: Braketlerin takıldığı birinci hafta çoklukla tedavinin en güçlükle devridir. Zira braketlerin temas ettiği yanak - dudak içi üzere nahiyelerde hafif seviyede ağrı ve yaralanmalar olabilir. Şikâyetlerinizi azaltmak için size verilen kişisel mumları kullanabilir ve ilgili kesimlere doktorunuzun önerdiği kremleri sürebilirsiniz. Tellerin dişlere uyguladığı basınç sonucu dişlerde hassasiyet, ağrı ve hafif sallanmalar olması olağandır. Bu şikâyetler bir hafta, en çokça on gün vade içinde kaybolacaktır. Tedavi vadesince ağrı kesici olarak aspirin ve türevi ilaçlar kullanmayınız zira bu küme ilaçlar diş hareketlerinizi yavaşlatarak tedavi sürenizi uzatabilir.
2) Hareketli Plaklarla Tedavi Gören Hastalara Teklifler
Apareylerinizin takıldığı birinci hafta moralinizi bozmayın:
Apareylerin birinci takıldığı günlerde ağızda tükrük birikimi ve konuşma bozukluğu görülebilir. Bunlar birinci hafta içerisinde olağana dönecektir. Konuşma, yüksek sesle okuma ve müzik söyleme egzersizleri yaparak apareylerinize daha süratli alışabilirsiniz.
Apareylerinizin tasarruf vadelerine uyun:
Apareylerin tasarruf mühleti çok değerlidir. Zira apareylerin ortodontik bozukluğu düzeltebilmeleri için makul bir tasarruf mühletine gereksinimleri vardır. Apareylerin doktorun önerdiği saat ve halde kullanılması hedeflenen müddette tedavinizin bitmesini sağlayacaktır. Apareylerin önerilen müddetten daha az yahut önerilenden daha farklı halde kullanılması tedavi edici özelliklerini ortadan kaldırır yahut azaltır. Bu da tedavinizin durması yahut tedavi sürenizin uzaması manasına gelir.
Apareylerinizin aklığına dikkat edin:
Dişler fırçalandıktan sonra apareyler de fırçalanmalı ve bu süreç günde en az iki defa gerçekleştirilmelidir. Buna ek olarak aparey temizleyici efervesan tabletler de kullanılabilir. Aksi halde apareyler üzerinde biriken mikroorganizmalar apareylerin ve ağzın makûs kokmasına yol açar, ayrıyeten boğaz enfeksiyonlarına ve dişeti hastalıklarına yer hazırlar.
Apareylerinizi yemek tarafken çıkarın:
Ortodontistiniz aksini belirtmediyse yemeklerden evvel kesinlikle ağız içi plaklarınızı çıkartın.
Apareylerinizi çıkarttığınızda size verilen kişisel kutuların içine koyun:
Apareyler ağızdan çıkartıldığı an kesinlikle aparey kutusu içine konulmalı ve tekrar tasarrufa kadar orada saklanmalıdır. Asla peçeteye sarılarak çantaya, cebe atılmamalı yahut masa üzerine bırakılmamalıdırlar. Peçeteye sarılıp etrafa bırakılan apareyler çöp sanılarak atılırlar. Cep yahut çantaya kutusu olmadan konulan apareyler de kırılırlar. Apareylerin kaybolması yahut kırılması halinde acilen hekiminizle temasa geçin.
Apareyiniz acıtıyor yahut ağzınıza tam oturmuyorsa çabucak hekiminizi arayın:
Apareylerin acıtması ve ağıza tam oturmaması, apareyinizi önerilen formda ve müddette kullanmadığınızı gösterir. Birden fazla kere apareylerin yine ayarlanması gerekir. Bu durumlarda apareyinizi kendiniz ayarlamaya çalışmayın ve acilen ortodontistinizle temasa geçin.
3) Ortodontik Tedavide Acil Durumlar
Ortodontik tedavide bazen aşağıdaki durumlar oluşabilmektedir ve birden fazla sorunun tahlili çok acil değildir. Kıymetli olan hangi durumda ne yapacağınızı bilmek ve durumdan doktorunuzu en kısa vadede haberdar etmektir. Ortodontistiniz oluşan soruna nazaran sizi yönlendirecektir.
AĞRI:
Tellerin yahut apareylerin dişlere uyguladığı kuvvet ve basınç sonucu dişlerde hassasiyet, ağrı ve hafif sallanmalar olması beklenen bir durumdur. Ortodontik tedaviye başladığınız birinci hafta ve 4-6 haftada bir yapılan denetim randevuları sonrasında oluşabilir. Bu şikâyetler vakitle azalarak kaybolur.Bu süreçte asetilsalisilik asit türevi ( aspirin) hariç ağrı kesiciler kullanılabilir. Uzun süren ve geçmeyen ağrı durumlarında ortodontistinizle temasa geçiniz.
BRAKETLERİN VE/ YAHUT BANTLARIN ÇIKMASI :
Sabit ortodontik tedavi müddetince yiyecekler ısırılmamalı ve küçük lokmalar halinde yenmeli, sert- yapışkan - çekirdekli azıklar yenmemeli, kola üzere asitli içecekler içilmemelidir. Bu kurallara uyulmadığında bant ve braketler çıkar.
Çıkan bant yahut braket yanağı- dudağı acıtıyorsa, tahrişi önlemek için doktorunuzun verdiği gözetici mumla yerin üzerini kapatın. Acilen ortodontistinizle temasa geçin. Randevunuza gelirken çıkan bant yahut braketi kesinlikle yanınızda getirin.
TELLERİN KIRILMASI, BATMASI:
Sabit ortodontik tedavide gereken beslenme değişikliklerine uyulmazsa ark telleri kırılabilir yahut kayarak yanaklara batabilir. Ark tellerinin kırılması yahut mekanlarından kayarak uzun kalıp yanaklara batması halinde batan kesimlere kollayıcı mum koyun ve ortodontistinizi arayın.
ALLERJİ:
Çok nadir de olsa birtakım bireyler tedavide kullanılan metallere ve elastiklere alerjik reaksiyon gösterebilmektedir. Metallere ve/veya lastik bazlı eserlere alerjiniz varsa lütfen durumunuzu tedavi öncesinde ortodontistinizle paylaşınız. Durumunuzdan haberdar olmadan tedaviye başladıysanız ve tedaviye başladıktan sonra döküntü,kızarıklık,kaşıntı üzere şikayetleriniz olursa acilen ortodontistinizle temasa geçiniz.
DİŞETİNDE KANAMA VE ŞİŞLİK:
Dişetinde kanama ve şişlik oluşumu beklenen bir durum değildir. Dişlerin önerilen biçimde ve sıklıkta fırçalanmaması sonucu gelişen dişeti iltihabının göstergesidir. Dişler kanamaya karşın ısrarla ve ihtimamla fırçalanmalıdır. Ortodontistiniz size ekstra ağız gargaraları ve jeller önerilebilir. Şayet dişler fırçalanmamaya devam edilirse mesele artarak devam edecek ve daha zahmetli ve masraflı dişeti tedavileri ve operasyonları devreye girecektir. Bunları önlemek size bağlıdır ve doktorunuzun önerdiği hal vesıklıkta diş fırçalamak ile mümkündür.
ÇENE EKLEMİNDE AĞRI:
Ortodontik tedaviler esnasında nadiren de olsa çene eklemlerinde ağrı ve ses oluşumu izlenebilmektedir. Bu türlü bir problemle karşılaştığınızda acilen ortodontistinizle temasa geçiniz.
APAREYLERİN ACITMASI YAHUT AĞIZA TAM OTURMAMASI:
Apareylerin acıtması ve ağıza tam oturmaması, apareyinizi önerilen formda ve müddette kullanmadığınızı gösterir. Birden fazla kere apareylerin yine ayarlanması gerekir. Bu durumlarda apareyinizi kendiniz ayarlamaya çalışmayın ve ortodontistinizle temasa geçin.
APAREYLERİN KIRILMASI YAHUT KAYBEDİLMESİ:
Apareylerin kırılması ve kaybolmaları halinde tamiri yahut yine yapılması gerekir bu nedenle acilen ortodontistinizle temasa geçmelisiniz. Kırılan apareylerinizi asla yapıştırıcısı hususlarla kendiniz yapıştırmaya çalışmayınız. Zira apareye daha çok zarar vererek tamir olabilecekse de tamir olamaz hale getirebilirsiniz.
4) Ortodontik Tedavide Ağız Bakımı
Diş telleri besinlerin tutunmasına sebep olur ve alışılagelmiş fırçalarla bunların giderilmesi zordur. Bu nedenle dişler her yemekten sonra ortodontik diş fırçası ve ara yüz fırçası ile fırçalanmalı, günde 1 defa de diş ipi kullanılmalıdır.
Ortodontik diş fırçaları dişetinden dişe gerçek süpürme hareketleri ile kullanılmalıdırlar.Fırçalama esnasında bilhassa dişetleri ile braketler arasındaki ortamı düzgün temizlemeye dikkat etmek gerekir. Ülkü diş fırçalama mühleti 3 dakikadır.
Ortodontik diş fırçasını kullandıktan sonra braketlerin aralarında kalan meydanlar ara yüz fırçaları ile temizlenmelidir. Ara yüz fırçaları dikey istikamette kullanılmalıdır.
Dişlerin yan temas yüzeylerini temizlemek için de günde en az bir defa diş ipi tasarrufu önerilir. Diş macunu olarak florürlü macunlar tercih edilmelidir.
Ağız Hijyeninin Sağlanması:
Tedavide kullanılan braketler ve ark telleri yiyecek artıklarının tutunması için bir yer hazırlar. Bu besin artıkları braketler etrafından uzaklaştırılmadığında , bakteri plağı içerisindeki zararlı mikroorganizmalar dişleri çürütücü ve braket altında kalan diş minesinin yapısını değiştirici tesir gösterirler. Tedavi ahir braket altında kalan ortamda çürük ve/veya white spot lezyon denilen beyaz lekelenmelere neden olurlar. Bunların yanı sıra dişetlerinde kanama ile kendini gösteren dişeti iltihabı da oluşur. Bu sorunların tahlili ekstra vakit ve maliyet getirerek tedavi vadesini uzatacaktır.
Tüm bu komplikasyonları önlemek için yemeklerden çabucak sonra, şahsi ortodontik diş fırçaları ile dişlerinizi fırçalamanız kafidir. Fırçalama süreci teller üzerinde azık artığı kalmayana kadar sürmelidir. Dişlerinizi nasıl fırçalamanız gerektiği ortodontistiniz tarafından birinci tedavi seansınızda anlatılacaktır.
Beslenme Usulünde Değişiklikler:
Braketlerin koparak ortodontik tedavi mühletinin uzamaması için beslenme usulünde ufak değişiklikler yapılmalıdır. Aksi halde braketler sık sık kopacak, tedavi vadesi - maliyeti artacak ve sık tekrarlanan yapıştırma süreçleri mineyi olumsuz etkileyecektir. Beslenmede aşağıdaki hususlara dikkat edilmelidir;
- Besinler ısırılmamalı, her çeşit yiyecek keserek ve koparılarak küçük lokmalar halinde yenmelidir.
- Sert besinlerden kaçınılmalıdır. (Havuç,elma,leblebi,sokak simidi,patlamış mısır ekmek-pide-pizza kenarı vb.)
- Yapışkan besinlerden kaçınılmalıdır. ( Sakız, lokum, jelibon,karamelli çikolatalar vb.)
- Çekirdekli yiyeceklerin çekirdekleri çıkartılarak yenmelidir.( Erik, zeytin, kiraz vb)
- Asitli içecekler tüketilmemeli, çok çetinde kalınırsa pipetle içilmelidir.
- Kabuklu ve sert çerezler yenmemelidir.
- Estetik braket kullanıyorsanız çay, kahve vb. boyayıcı azık ve içeceklerin tüketimi azltılmalıdır.
Randevulara Koordinasyon :
Ortodontik tedavi, uzun süren disiplin ve sabır isteyen bir pratiktir. Doktorunuzun belirlediği 4-6 hafta aralıklı denetim seanslarınızı kaçırmayınız. Aksi halde dişlerinize uygulanan kuvvetler denetimsiz kalacak ve tedavi müddetiniz uzayacaktır. Hasta - doktor işbirliği istenilen seviyede olursa tedavinin başarısı artar ve tedaviden makul bir müddette sonuç alınabilir.
Hekiminizin takmanızı istediği elastik vb. ortodontik aygıtları tabibin istediği vade ve biçimde kullanınız: Aksi halde tedaviniz aksayacak ve tedavi vadeniz uzayacaktır.
Braketlerinizin takıldığı birinci hafta umutsuzluğa kapılmayınız: Braketlerin takıldığı birinci hafta çoklukla tedavinin en güçlükle devridir. Zira braketlerin temas ettiği yanak - dudak içi üzere nahiyelerde hafif seviyede ağrı ve yaralanmalar olabilir. Şikâyetlerinizi azaltmak için size verilen kişisel mumları kullanabilir ve ilgili kesimlere doktorunuzun önerdiği kremleri sürebilirsiniz. Tellerin dişlere uyguladığı basınç sonucu dişlerde hassasiyet, ağrı ve hafif sallanmalar olması olağandır. Bu şikâyetler bir hafta, en çokça on gün vade içinde kaybolacaktır. Tedavi vadesince ağrı kesici olarak aspirin ve türevi ilaçlar kullanmayınız zira bu küme ilaçlar diş hareketlerinizi yavaşlatarak tedavi sürenizi uzatabilir.
2) Hareketli Plaklarla Tedavi Gören Hastalara Teklifler
Apareylerinizin takıldığı birinci hafta moralinizi bozmayın:
Apareylerin birinci takıldığı günlerde ağızda tükrük birikimi ve konuşma bozukluğu görülebilir. Bunlar birinci hafta içerisinde olağana dönecektir. Konuşma, yüksek sesle okuma ve müzik söyleme egzersizleri yaparak apareylerinize daha süratli alışabilirsiniz.
Apareylerinizin tasarruf vadelerine uyun:
Apareylerin tasarruf mühleti çok değerlidir. Zira apareylerin ortodontik bozukluğu düzeltebilmeleri için makul bir tasarruf mühletine gereksinimleri vardır. Apareylerin doktorun önerdiği saat ve halde kullanılması hedeflenen müddette tedavinizin bitmesini sağlayacaktır. Apareylerin önerilen müddetten daha az yahut önerilenden daha farklı halde kullanılması tedavi edici özelliklerini ortadan kaldırır yahut azaltır. Bu da tedavinizin durması yahut tedavi sürenizin uzaması manasına gelir.
Apareylerinizin aklığına dikkat edin:
Dişler fırçalandıktan sonra apareyler de fırçalanmalı ve bu süreç günde en az iki defa gerçekleştirilmelidir. Buna ek olarak aparey temizleyici efervesan tabletler de kullanılabilir. Aksi halde apareyler üzerinde biriken mikroorganizmalar apareylerin ve ağzın makûs kokmasına yol açar, ayrıyeten boğaz enfeksiyonlarına ve dişeti hastalıklarına yer hazırlar.
Apareylerinizi yemek tarafken çıkarın:
Ortodontistiniz aksini belirtmediyse yemeklerden evvel kesinlikle ağız içi plaklarınızı çıkartın.
Apareylerinizi çıkarttığınızda size verilen kişisel kutuların içine koyun:
Apareyler ağızdan çıkartıldığı an kesinlikle aparey kutusu içine konulmalı ve tekrar tasarrufa kadar orada saklanmalıdır. Asla peçeteye sarılarak çantaya, cebe atılmamalı yahut masa üzerine bırakılmamalıdırlar. Peçeteye sarılıp etrafa bırakılan apareyler çöp sanılarak atılırlar. Cep yahut çantaya kutusu olmadan konulan apareyler de kırılırlar. Apareylerin kaybolması yahut kırılması halinde acilen hekiminizle temasa geçin.
Apareyiniz acıtıyor yahut ağzınıza tam oturmuyorsa çabucak hekiminizi arayın:
Apareylerin acıtması ve ağıza tam oturmaması, apareyinizi önerilen formda ve müddette kullanmadığınızı gösterir. Birden fazla kere apareylerin yine ayarlanması gerekir. Bu durumlarda apareyinizi kendiniz ayarlamaya çalışmayın ve acilen ortodontistinizle temasa geçin.
3) Ortodontik Tedavide Acil Durumlar
Ortodontik tedavide bazen aşağıdaki durumlar oluşabilmektedir ve birden fazla sorunun tahlili çok acil değildir. Kıymetli olan hangi durumda ne yapacağınızı bilmek ve durumdan doktorunuzu en kısa vadede haberdar etmektir. Ortodontistiniz oluşan soruna nazaran sizi yönlendirecektir.
AĞRI:
Tellerin yahut apareylerin dişlere uyguladığı kuvvet ve basınç sonucu dişlerde hassasiyet, ağrı ve hafif sallanmalar olması beklenen bir durumdur. Ortodontik tedaviye başladığınız birinci hafta ve 4-6 haftada bir yapılan denetim randevuları sonrasında oluşabilir. Bu şikâyetler vakitle azalarak kaybolur.Bu süreçte asetilsalisilik asit türevi ( aspirin) hariç ağrı kesiciler kullanılabilir. Uzun süren ve geçmeyen ağrı durumlarında ortodontistinizle temasa geçiniz.
BRAKETLERİN VE/ YAHUT BANTLARIN ÇIKMASI :
Sabit ortodontik tedavi müddetince yiyecekler ısırılmamalı ve küçük lokmalar halinde yenmeli, sert- yapışkan - çekirdekli azıklar yenmemeli, kola üzere asitli içecekler içilmemelidir. Bu kurallara uyulmadığında bant ve braketler çıkar.
Çıkan bant yahut braket yanağı- dudağı acıtıyorsa, tahrişi önlemek için doktorunuzun verdiği gözetici mumla yerin üzerini kapatın. Acilen ortodontistinizle temasa geçin. Randevunuza gelirken çıkan bant yahut braketi kesinlikle yanınızda getirin.
TELLERİN KIRILMASI, BATMASI:
Sabit ortodontik tedavide gereken beslenme değişikliklerine uyulmazsa ark telleri kırılabilir yahut kayarak yanaklara batabilir. Ark tellerinin kırılması yahut mekanlarından kayarak uzun kalıp yanaklara batması halinde batan kesimlere kollayıcı mum koyun ve ortodontistinizi arayın.
ALLERJİ:
Çok nadir de olsa birtakım bireyler tedavide kullanılan metallere ve elastiklere alerjik reaksiyon gösterebilmektedir. Metallere ve/veya lastik bazlı eserlere alerjiniz varsa lütfen durumunuzu tedavi öncesinde ortodontistinizle paylaşınız. Durumunuzdan haberdar olmadan tedaviye başladıysanız ve tedaviye başladıktan sonra döküntü,kızarıklık,kaşıntı üzere şikayetleriniz olursa acilen ortodontistinizle temasa geçiniz.
DİŞETİNDE KANAMA VE ŞİŞLİK:
Dişetinde kanama ve şişlik oluşumu beklenen bir durum değildir. Dişlerin önerilen biçimde ve sıklıkta fırçalanmaması sonucu gelişen dişeti iltihabının göstergesidir. Dişler kanamaya karşın ısrarla ve ihtimamla fırçalanmalıdır. Ortodontistiniz size ekstra ağız gargaraları ve jeller önerilebilir. Şayet dişler fırçalanmamaya devam edilirse mesele artarak devam edecek ve daha zahmetli ve masraflı dişeti tedavileri ve operasyonları devreye girecektir. Bunları önlemek size bağlıdır ve doktorunuzun önerdiği hal vesıklıkta diş fırçalamak ile mümkündür.
ÇENE EKLEMİNDE AĞRI:
Ortodontik tedaviler esnasında nadiren de olsa çene eklemlerinde ağrı ve ses oluşumu izlenebilmektedir. Bu türlü bir problemle karşılaştığınızda acilen ortodontistinizle temasa geçiniz.
APAREYLERİN ACITMASI YAHUT AĞIZA TAM OTURMAMASI:
Apareylerin acıtması ve ağıza tam oturmaması, apareyinizi önerilen formda ve müddette kullanmadığınızı gösterir. Birden fazla kere apareylerin yine ayarlanması gerekir. Bu durumlarda apareyinizi kendiniz ayarlamaya çalışmayın ve ortodontistinizle temasa geçin.
APAREYLERİN KIRILMASI YAHUT KAYBEDİLMESİ:
Apareylerin kırılması ve kaybolmaları halinde tamiri yahut yine yapılması gerekir bu nedenle acilen ortodontistinizle temasa geçmelisiniz. Kırılan apareylerinizi asla yapıştırıcısı hususlarla kendiniz yapıştırmaya çalışmayınız. Zira apareye daha çok zarar vererek tamir olabilecekse de tamir olamaz hale getirebilirsiniz.
4) Ortodontik Tedavide Ağız Bakımı
Diş telleri besinlerin tutunmasına sebep olur ve alışılagelmiş fırçalarla bunların giderilmesi zordur. Bu nedenle dişler her yemekten sonra ortodontik diş fırçası ve ara yüz fırçası ile fırçalanmalı, günde 1 defa de diş ipi kullanılmalıdır.
Ortodontik diş fırçaları dişetinden dişe gerçek süpürme hareketleri ile kullanılmalıdırlar.Fırçalama esnasında bilhassa dişetleri ile braketler arasındaki ortamı düzgün temizlemeye dikkat etmek gerekir. Ülkü diş fırçalama mühleti 3 dakikadır.
Ortodontik diş fırçasını kullandıktan sonra braketlerin aralarında kalan meydanlar ara yüz fırçaları ile temizlenmelidir. Ara yüz fırçaları dikey istikamette kullanılmalıdır.
Dişlerin yan temas yüzeylerini temizlemek için de günde en az bir defa diş ipi tasarrufu önerilir. Diş macunu olarak florürlü macunlar tercih edilmelidir.
