Ortodontik tedavi gören hastalara öneriler

Ortodontik Tedavi Gören Hastalara Teklifler

Her yemekten sonra yahut yalnızca bir şeyler atıştırmış olsanız bile dişlerinizi fırçalayınız. Bu sayede ortodontik tedaviniz sırasında diş yüzeylerinde plak birikimi diş çürükleri ve dişeti illetleri önlenebilir. Ortodontik tel yahut aparey kullanan bireyler ağız bakımına daha çok kıymet vermelidir. Ortodontik tedavide gaye sağlıklı düzgün beyaz dişlerin oluşturduğu bir gülüş elde etmektir.

Diş telleri, bantlar yahut pekiştirme apareyleri yiyeceklerin tutunmasına sebep olur ve fırçalamak zorlaşabilir. Biriken plak içinde bakteriler yiyecek ve tükürük bulunur, bu plak uzaklaştırılmazsa diş ve dişeti hastalıklarına ve çürüklere neden olabilir.

Ortodontistinizin size önerdiği fırça ve macunu daima kullanmalısınız. Şayet acilen fırçalayamazsanız bile en azından ağzınızı su ile çalkalayınız. Dişlerinizi fırçalarken dairesel hareketlerle, fırçanız diş etinize masaj yapacak biçimde fırçalayınız.

Günde en az bir sefer diş ipi ile dişlerinizi temizleyiniz. Diş ipi kullanmak dişeti marazlarını önlemek için en tesirli yollardan biridir.

Diş fırçalama diş ipi tasarrufunuz sonrasında ortodontik apareyinizi de fırçalayınız. Apareyiniz için munfasıl bir fırça kullanmayı tercih edin. Gerekirse protez temizlemek için kullanılan tabletlerden edinip nizamlı arlıklarla içinde bekleterek daha arı olmalarını sağlayabilirsiniz.

Diş fırçalamanız bittiğinde dişlerinizin yeteri kadar temizlendiğini muhakkak denetim ediniz

Ek haberler - Florürlü diş macunu kullanın.
- Şayet daha evvelce kullanmakta olduğunuz ağız duşu varsa kullanmaya devam ediniz.
- Fırçalama sürenizi 3 dakikanın altına düşürmeyin.
- Mumlu diş ipi kullanın.
- Sert yahut yapışkanlı yiyeceklerden uzak durun.
- Sistemli diş doktoru denetiminizi ihmal etmeyin.
- Lisanınızı de fırçalayınız.
Sakıncalı yiyecekler

Kimi yiyecekler diş tellerinize zarar verip tedavinizin aksamasına sebep olabilirler. Sert ve yapışkanlı besinleri yemeyiniz.
Yememeniz gereken yiyecekler:
- Karamel, sakız, sert şekerler
- Kızarmış ekmek , simit, pizza
- Kuruyemiş, cips, patlamış mısır
- Sert meyvelerin dilimlenerek , çekirdekli meyvelerin çekirdekleri çıkarılarak yenmesi gerekmektedir.
- Kola vb asitli içecekler
Müzik aletlerinin tasarrufu ve spor faaliyetlerinde diş telleri ve ortodontik apareylerin tasarrufu

Nefesli enstrümanlar diş tellerinize zarar verebilir. Çalarken dikkatli olunmalıdır. Şayet çıkarılabilen hareketli bir apareyiniz varsa çalmadan evvel çıkarmalısınız.
Sportif aktivitelerde hareketli apareyiniz varsa çıkartın, diş telleriniz varsa bir kollayıcı kullanabilirsiniz. Hekiminize danışınız.

Hareketli Aparey Tasarrufu

Hareketli apareyinizi ortodontistinizin tavsiye ettiği müddetlerde kullanınız. Az kullanılan apareyler tedavi mühletinin uzamasının yanı sıra istenilen sonucun elde edilmesini engeleyebilir.

Hareketli Apareylerin Bakımı

Hareketli apareyleri kullanırken dikkatli olunmalıdır. Kırılan bir aparey tedavi sürenizi ve tedavi maliyetinizi arttırabilir. Apareyinizi berrak tutunuz ve kullanmadığınız vakitlerde kutusunda saklayınız. Peçetelere sarmayınız, cebinize yahut çantanıza kutusu olmadan koymayınız. Apareyinizi sıcak yüzeyler üzerine koymayınız, çok sıcak su ile yıkamayınız. Bollaşıp ağzınız ile koordinasyonu bozulabilir. Hekiminizin size verdiği kutu üzerine isminizi telefon numaranızı yazarsanız, kaybolması durumunda size geri dönme bahtı olur. Şayet apareyiniz kırılırsa yahut kaybolursa vakit kaybetmeden hekiminize haber veriniz.
Haraketli apareyin aklığı için ılık suyla likit sabun kullanabilirsiniz. Bu süreç için farklı bir diş fırçası kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Ağız İçi Lastikler

Ortodontık tedavide kullanılan lastikler dişlerinizin sahih konuma gelmelerini sağlarlar. Hekiminizin size belirttiği form ve vadelerde elastiklerinizin takılmaması tedavi sürenizi uzatabilir ve istenilen tedavi sonucuna ulaşılmasını engelleyebilir. Lastiklerinizi yalnızca yemek sırasında çıkartınız ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra çabucak geri takınız. Yanınızda ziyade lastik bulundurursanız kopması yahut kaybolması durumunda yenileri ile değiştirebilirsiniz. Şayet lastikleriniz biterse sonraki randevunuzu beklemeden hekiminizden isteyiniz. Lastikler birinci takılmaya başlandığında dişleriniz hareket edeceği için dişlerinizde ağrıya sebep olabilir. Nizamlı kullanmaya başladıktan sonra birkaç gün içinde ağrınız geçecektir. Bu devirde ağrı kesici kullanabilirsiniz. Şayet lastikleriniz mütemadi kopuyorsa hekiminize bildiriniz.

Ortodontik Tedavide Oluşan Diş Ağrısı ve Rahatsızlıkların Giderilmesi

Ortodontik tedaviniz mühletince her denetime gidişinizi takip eden birkaç gün boyunca dişlerinizde hassasiyet yahut ağrı olabilir. Bu periyotta hafif ağrı kesicilerden faydalanabilirsiniz. Ortodontik teller lisan dudak yahut yanağınıza rahatsızlık verebilir. Çoklukla bir iki hafta içinde yumuşak dokular entegrasyon sağlayarak güçlenirler, duruma adapte olurlar. Yara yerine temas eden braket üzerine mum koyarak rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.
Bu devirde;
- Yumuşak meyveler, meyve suları
- Yumuşak ve pişmiş sebzeler
- Çorbalar, püreler
- Yumuşak ekmekle yapılan sandiviçler
- Makarna
- Yumurta, balık
üzere yiyecekler yiyebilirsiniz.

Ortodontik Tedavide Çene Ağrısı

Ortodontik tedavide sırasında oluşabilecek çene ağrısını önlemek için;
- Sakız çiğnemeyin
- Tedavinizin birinci devirlerinde yumuşak besinleri tercih edin
- Yiyeceklerinizi küçük modüllere bölerek yiyin
- Çok sert azıkları yemeyin